Mellor piscina en Yekaterinburg: "Kalininets". Comentarios e fotos

Piscinas son moi populares en calquera época do ano. Mesmo no auxe da tempada de verán é unha oportunidade para os cidadáns a facer o seu deporte favorito no medio da semana de traballo sen ter que ir á lagoa. Ademais, non hai ningunha dúbida a pureza da auga, que é importante para aqueles que son particularmente ansioso asistir a súa saúde. Hoxe queremos falar sobre pool "Kalininets" en Ekaterinburg. O maior deles, coñecido e amado polo complexo persoas da cidade agarda seus hóspedes.

historia

Se parte profesional en deportes, ou só lle gusta relaxarse de vez en cando e como para nadar, só ama-lo aquí. Piscina en Yekaterinburg "Kalininets" - non é un novo proxecto, xa conseguiu conquistar o amor dos cidadáns. Foi inaugurado máis de 40 anos, baixo a máquina funciona. Seus traballadores son capaces de gozar de servizos do complexo, sen condicións, e porque a empresa é moi grande, un número significativo de cidadáns tiveron tempo para acostumar o servizo de alta, e eles non queren cambialo para outra cousa.

Desde 1994, unha piscina en Ekaterinburg, "Kalininets" converteuse en propiedade municipal da cidade. Económico ten unha gran vantaxe sobre a maioría das piscinas privadas. A cidade non aforra gastos para o mantemento, reparación e modernización do complexo, e, ademais, mantén os prezos a un nivel baixo.

sobre conca

Pregunta a calquera habitante da cidade, onde se pode nadar. Moi probablemente, a resposta seguirá inmediatamente: a mellor opción - unha piscina en Ekaterinburg "Kalininets". Este é un dos máis poderosos complexos deportivos da cidade, unha xoia que é un gran estadio. Pero hoxe estamos interesados só no Palacio dos Deportes de auga.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) recibe a diario a partir de 1500 ata 2000 persoas. Na base deste deporte atletas tren complexas e ximnastas, voleibol e cross-country esquiadores - ata difícil enumerar todos. Nas seccións deportivas traballar atletas talent. Aquí cultívase unha morea de estrelas mundiais. Entre eles - o sete veces campión europeo, cinco veces campión mundial de natación sincronizada A. Angelica Timanina.

descrición xeral

Non podemos dicir algunhas palabras sobre o complexo como un todo. Entón, pool "Kalininets" (Ekaterinburg) está situado no Palacio de deportes acuáticos. Isto, por riba de todo, a copa de 50 metros, onde as clases na natación e hidroginástica. Correndo complexo cada día, 7: 00-23: 00. Tal programa fai moi atractivo para todas as categorías de visitantes. Pode vir antes do traballo ou despois da chamada, está sempre aquí esperando.

horario

Somos todos diferentes. Para un deporte - é a vida, e está preparado para continuar a pista durante 8 horas ao día. Outro pode chamar aquí unha vez por semana para relaxarse despois dunha semana de duro traballo. E cada un vai atopar unha piscina momento conveniente "Kalininets" (Ekaterinburg). Horario constitúen de xeito que ninguén se sente molestias. Cando os grupos están implicados en atletas, visitantes regulares alí sen facer nada. Esta regra funciona en relación a grupos educativos. O tempo. Desde horario cambia periodicamente, é mellor chamar ao administrador e preguntar sobre a dispoñibilidade da pista ou adquirir unha sinatura. Vexamos exemplos de propostas específicas.

Piscina para adultos

tixela única certeza que vai gozar. Equipo especial permite supervisar constantemente os parámetros: temperatura, pureza, dureza, e moito máis. O moderno sistema de acceso á piscina do brazalete electrónico individual permite a vir nun momento conveniente e compartir a súa sesión correctamente. É igual a 45 minutos, e se sabe de antemán que non é suficiente para ti, facer só dúas sesións. No feminino e vestiario dos homes ten unha sauna privada, que pode usar a gusto.

Gran piscina, oito pistas dispoñibles, limpeza - todo isto fala en favor do complexo deportivo. Se non sabe o que facer con eles mesmos na fin de semana, entón veña aquí con toda a familia. hidroginástica para mulleres, piscina infantil para nenos adestrador e servizos natación - todo isto vai dar a todos a oportunidade de atopar entretemento ao teu gusto.

O que ten que ter contigo

Chamou ao administrador cando ir á piscina "Kalininets" (Ekaterinburg). Teléfono na páxina web oficial da empresa: 331-38-16. Neste caso, vai levar con vostede exactamente todo o que precisa para unhas vacacións perfectas. Unha condición obrigatoria é a presenza dunha tarxeta médico. Neste caso, nenos menores de 18 anos de idade deben ser de ruta para enterobiosis e para ser probado para ovos de helmintos, unha vez ao ano. Independentemente da idade, o exame por un médico ou pediatra visitantes son realizadas a cada 3 meses.

Asegúrese de levar un cambio de zapatos e unha bolsa para ela. Separado embalar un maio, gorro e Pizarras. Toalla, xabón e esponxa - é cousas absolutamente necesarias, mesmo se tivo só unha ducha. O tempo de permanencia total en pool - 1 hora e 15 minutos. Así, pode estender o tempo para tomar un baño e quentarse na sauna e despois nadar por 45 minutos na piscina.

Kalininets Kids ' "pool (Ekaterinburg)

Canto máis cedo lle comezar a ensinar os nenos para o deporte de auga, máis rápido eles aprenden a nadar. Os nenos teñen unha piscina separada cos seus vestiarios e duchas. Está situado no primeiro andar, ea auga aquí é alimento a partir dun pozo artesiano. El é moito menor que un adulto, con 10 metros de longo e 6 de ancho. A profundidade varía de 0,6 a 0,9 metros. A temperatura da auga é moi cómodo e +32 graos. Mesmo tales condicións de temperatura do corpo dun neno sensible non causará desconforto.

Pool "Kalininets" para nenos (Ekaterinburg) ofrece a súa formación nenos auga baixo a constante supervisión de instrutores expertos. Hai opcións para clases individuais ou en grupo. grupos de nenos están divididas por idades. Duración da formación - 60 minutos. No comezo - un adestramento de 20 minutos no ximnasio, e despois - 40 minutos facer exercicios de auga.

O proceso de aprendizaxe de grupos de nenos

A primeira clase pode ser preparado en centro de rehabilitación infantil. Hai un traballo bebés pediátricos profesionais. Grupo "Nai + Baby" funciona especialmente para a primeira etapa, de 2 a 4 nenos. De 4 a 8 anos de idade os nenos van nos seguintes grupos ensinar natación. Despois de que os nenos teñen dominado a técnica e comezou a flotar ben, adestradores traducilo los nunha gran piscina.

hidroginástica

Nótese que hoxe está a desenvolver activamente un complexo deportivo que ofrece unha ampla gama de servizos. Todos os novos, destinos populares de boa vontade mestres pool "Kalininets" (Ekaterinburg). Jobs abriu maioría das veces é o desenvolvemento de novos tipos de servizos. En particular, aeróbic auga é moi amado pola poboación.

Esta é unha boa forma de manter a excelente forma. Ademais, as limitacións físicas (presión arterial alta ou baixa, embarazo, en xeral ou gran exceso de peso) non son un obstáculo. Expertos din que eses estudos axudan a recuperar a harmonía e fortalecer o corpo, mellorar a flexibilidade e alongar os ligamentos. A principal vantaxe - é imposible lesión.

programa de formación de hidroginástica

Todos eles son amplamente utilizados en sistema de fitness. Este tipo de carga átonas dispoñible para todos. E os programas son para todos, incluíndo aqueles que non poden nadar. A eficacia da formación é aproximadamente 14 veces maior que aqueles en terra.

O exercicio físico regular proporciona impacto positivo global sobre o corpo. Dentro dalgunhas semanas normaliza a presión arterial e traballo sistema nervioso. Vai sentirse unha explosión de enerxía, fatiga e debilidade pode visita-lo con menos frecuencia, desenvolver a flexibilidade dos ligamentos. Isto é aplicable a todos os aeróbic natación e do aqua en particular.

Pode comezar co programa principiantes. El está deseñado para aqueles que nunca ir a esa formación. O curso permite que rapidamente acostumar a estar en medio acuoso, para estudar os elementos básicos da súa técnica e rendemento. Despois do primeiro mes de clases é recomendable para pasar ao seguinte nivel do programa.

A seguinte etapa - un programa Classic. Componse de dúas partes: o cardio con movementos simples que implica todos os grupos musculares, así como a carga de enerxía en certos grupos musculares. programa axeitado para todos, pero a maioría das veces recomendado para principiantes.

Un novo paso - Poder. Esta carga de enerxía en auga, o que require o uso obrigatorio de equipamento adicional. Pode ser discos e pesas, botas especiais. O principal obxectivo deste exercicio - o desenvolvemento de resistencia de forza. Os músculos se fan máis fortes, pero non aumentan en volume.

Aqua Mix - é os estudos combinados usando equipo moi diferente. O ritmo está en constante mutación, o que proporciona o fortalecemento muscular rápida e recuperación tras a lesión, acelerando os procesos metabólicos. seguimento musical fai este programa moi atractivo para aqueles que teñen movemento de competencias básicas na auga.

subscricións

Pode pagar por cada visita, con todo, iso non é moi cómodo se quere vir aquí moitas veces. Neste caso, escolla unha das firmas. Para os adultos, hai tres opcións: 8 visitas a 2400 rublos, 12 para 3600 e 20 para 6000.

Para os nenos os prezos son diferentes. Pode escoller 4 visitas para 720 rublos, 6 para 1000, 12 en 2000 e 20 en 3600. Aeróbic de auga - é tamén entretemento moi accesible. Sinatura para 4 visitas van custar 1520 rublos, e 8, é dicir, dúas veces por semana - 2800. Este é un prezo moi baixo para o excelente estado de saúde e unha fermosa figura.

visitantes de opinión

É moi importante na elección dunha plataforma para deportes, aprender a opinión da súa comitiva. Quizais alguén xa estiven alí e podo falar sobre iso. Xa que este non será un problema se decide facer preguntas sobre o que está na piscina "Kalininets" Yekaterinburg. Comentarios salientar que sempre hai unha limpeza perfecta. Isto aplícase aos vestiarios, corredores ea piscina en si. Administración lembra a todos da necesidade de tomar un baño antes de visitar a piscina.

Piscina grande, e grazas ao gran un programa non está superlotado. É moi cómodo, especialmente se ven para relaxarse con toda a familia. Os nenos van para nadar baixo a supervisión dun instrutor, e pode seguramente pasar o tempo na piscina. A maioría dos cidadáns, este complexo tornouse un lugar favorito para a recreación.

administración agradable, auga limpa e quente, duchas cómodo e vestiarios - todo isto crea unha excelente impresión. Resta só dicir que, onde hai unha piscina en Ekaterinburg 'Kalininets ". Aborda-la - Str. Mariñeiros, 48, que é o seu único inconveniente. Distancia do centro da cidade crea un certo inconveniente, con todo, é negada para os condutores.