Dieta "7" - o que é?

7 dieta é moi terapéutico, de cara a recuperación da función renal e funcionamento normal. Con todo, é moitas veces usado por mulleres que son obesas, porque ademais do efecto terapéutico, que dá excelentes resultados de perda de peso. Se, a fin de combater a obesidade utilizado esta dieta, 7 kg por semana para perder - unha cuestión insignificante! É case sen sal, baixo contido calórico e que é importante, é trasladado moi facilmente.

Indicacións de uso desta dieta

7 dieta recomendada para pacientes con diversas enfermidades renais, incluíndo glomerulonefrite, crónica expresión e aguda sen disfunción renal en fase remitente de certos fenómenos inflamatorias, así como choro eczema, lupus e inflamación, acompañada por edema. Unha característica desta dieta é unha completa ausencia de sal na dieta (substitución dos seus sales de calcio ou de potasio), restrición da inxestión de hidratos de carbono, así como un control de proteínas consumido eo líquido.

Moitas veces, a dieta 7 mulleres asignado durante o embarazo, xa que un aumento no tamaño do útero, xeralmente leva a unha exacerbação de insuficiencia renal, edema, co desenvolvemento posterior de mastite pielonefrite e outras enfermidades. Esta dieta mellora a micção, acelera o fluxo de procesos metabólicos, non só no tecido de ril, pero tamén noutros órganos, crea condicións favorábeis para a normalización da función renal, cos seus lesións inflamatorias inmediatas.

7 días de dieta: unha visión xeral

Esta dieta debe ser libre de sal, e inclúen só os sales de potasio e de calcio nos materiais de partida (pero non máis que 2-3 gramos por día). O consumo de proteínas (sobre todo de orixe animal), carbohidratos e graxas deben ser significativamente reducida. Tales restricións teñen sobre o corpo efectos anti-alerxias, o efecto beneficioso sobre a eliminación da inflamación do ril. A suplementación con vitaminas, incluíndo ácido ascórbico , e vitaminas A e B, é para ser acollido.

№7 dieta dieta pode ser moi diverso, porque inclúe todo tipo de froitas e legumes, especias e herbas que han aumentar significativamente o apetito do paciente e sería beneficioso para a súa dixestión. Con todo, hai que lembrar que as comidas deben ser fraccionada e cando esta parte) nun ideal - 5-6 veces ao día). El ten as súas propias características e proceso de cocción propio - debe ser cocido no vapor no forno, ou simplemente para cociñar. Tamén é posible fritir en aceite vexetal ou manteiga, pero non pode impedir-los de overcooking.

A composición química eo contido calórico

norma diarias alimentos proteicos para doente -. C 80-90, no que o 50% desta cantidade debe ser de orixe animal. As graxas tamén deben ser consumidos na cantidade de 80-90 gramos. no día (animal graxa - non máis que o 70% da norma total). inxestión de hidratos de carbono é normal, se o número é 400-450 gr. por día.

Cando comparados cos estándares persoa fisioloxicamente saudable, a cantidade de inxestión de vitamina C debe ser aumentado, polo menos, 3 veces, a vitamina A - 2 veces, vitaminas DNI - 1,5 veces, Br - 1,25 veces. O número de beber de fluído por día debe ser non máis que 1 litro.

Recomendados dieta alimentos e comidas

pan sen proteína a partir de amidón de millo, así como pan branco, farelo de trigo, cocido sen sal;

Varios sopa sen sal - vexetal, froitas, vexetariano,

Carne e peixe (só fraco cocida) - polo, coello, carne bovina, peru e carne de tenreira, así como pique, barata, bacallau azafrán, poleiro e pique.

Ovos e derivados - Tortilla proteína Etc pratos, pero non máis que un ovo por día ..

Produtos lácteos - de calquera maneira, pero só en cantidades limitadas.

Legumes e froitas - única cocidos e amable.

Os pratos de pasta e sagu (leite ou auga) como caçarolas, pudins, costeletas, cereais, arroz, etc.

Recoméndase a comer toda a graxa, excepto refractario, é dicir, carne de porco, carne de carneiro. De merendas permiten, froitas e vexetais ensaladas, ensalada, cheos de aceite vexetal, peixe e aspic tenreira, queixo suave.

Exemplo de menú para o día, que recomenda unha dieta 7:

No primeiro almorzo: requeixo - 120 gramos, trigo mouro friável con manteiga, moi cremosa e té con leite.

Para o xantar (xantar): papas de cabaza e semolina.

Para o xantar: sopa vexetariana - ½ porcións, patacas fritas, carne cocida e compota de froitas, composta exclusivamente de froitas frescas e variados.

Ao xantar: cocido hamburguesas mazá e cenoria.

Para a cea: froitas risoto - ½ porcións.

Durante a noite: un vaso chernoslivnogo marmelada.