O aumento lactación. O que precisa?

Non é ningún segredo que, para un bebé é a comida máis útil e segura - o leite materno dunha nai. No leite materno contén todas as vitaminas esenciais, minerais e anticorpos, que son tan esenciais para o neno. O leite é sempre quente e sempre estéril. Non hai necesidade de gastar diñeiro coa mestura ea botella. E entón todo limpar e esterilizar. Pero resulta que o leite está falta ou ocorre crise lactación. Que, neste caso, facer a nai? Como saír da situación, para manter a lactación?

Aquí ten que entender que aumenta a lactación como cambiar hábitos, estilo de vida, cales son os preparativos para aumentar a cantidade de leite.

Ao primeiro sinal de falta de leite non se apresuraron administrado suplementación. No primeiro tentar tomar medidas para mellorar a lactación.

Revise a súa dieta. Existen alimentos que axudan a aumentar a produción de leite en nais a aleitar. Na súa dieta diaria debe ser produtos de proteína presentes, que inclúen polo, peixe ou carne magra, leite e iogur, ou polo menos 250 ml, e queixo callo.

Facilitar o organismo unha cantidade suficiente de fluído, que debe ser inferior a dous litros por día (incluíndo sopas). Todas as bebidas que consome debe ser quente.

Cando hai cantidade insuficiente de leite que ten que poñer a miúdo bebé ao peito. O aumento da lactación só é posible se a estimulación regular de beizos mamilo do neno. Cando a produción de leite é axustado, será posible para voltar ao réxime normal de alimentación.

Asegúrese de que o neno capturado correctamente peito. O queixo debe tocar o peito eo beizo inferior debe estar orientada cara fóra. Boa anexo é proporcionada cando un neno capta non só o mamilo, pero a aréola.

O aumento da lactación - un proceso que vai esixir tempo e esforzo da nai. Todas as noites antes de ir para a cama facer a bandexa médica na rexión do peito. Para iso, Despeje nunha tixela grande de auga quente e caer no peito. Realizar o proceso ten que ser de 15 minutos, verter continuamente auga quente. Despois do baño secar o peito ea calor vestirse.

Dúas veces ao día, pasar un douche. Este procedemento tamén estimula un aumento na lactación.

Se entender que o leite diminuíu, isto pode ser debido á fatiga e falta de sono. Esqueza traballo doméstico, durmir con seu fillo moitas veces a pé con el. Cando haberá un aumento na lactación, pode volver a asuntos domésticos.

exercicios especiais que fan seos, promover e aumento da produción de leite.

Pode realizar a masaxe, o efecto de que se pretende incrementar a lactación. Para estes fins, terá de aceite de rícino. Esfregue-o na palma da súa man, a continuación, puxo a man dereita sobre o peito ea esquerda - no peito. movementos precisos Masaxes o peito en sentido horario. Teña coidado de que os movementos eran suave e lixeira.

Hai herbas que axudan a aumentar a produción de leite en nais a aleitar. Ten que decidir que tipo de herba é axeitado para vostede.

Todas as herbas para aumentar a lactación poden ser divididos en tres grupos:

- herbas que axudan con problemas dixestivos (endro, comiño, herba-doce e anís);

- herbas que axudan coa tensión nerviosa (Melisa, orégano, menta);

- herbas que axudan co esgotamento físico e hemoglobina reducida (estrugas).

Lembre que as emocións positivas e bo humor contribuír a unha maior produción de leite. Mentres o neno está durmindo, facer algunhas cousas que ama: ler un libro ou lazo medias.

Se é necesario, póñase en contacto cun consultor en lactación. O experto pode axudar a avaliar a situación e dar consellos valiosos.

Lembre, o leite da miña nai - para o bebé o mellor alimento. Lactación - a comunicación máis íntima e afectuosos entre nai e bebé. Polo tanto, por todos os medios tentar manter a lactación. Bebé agradécelle saúde e un sorriso feliz. Boa sorte!