Deportes e Fitness, Fitness
Como desenvolver a reacción dun neno despois do partido?
tempo de reacción humana depende do tipo de estímulo. Así, son e táctil persoa estímulos reacciona máis rápido. O tempo medio para o que os impulsos nerviosos de alcanzar os receptores correspondentes da cortiza cerebral, procesado, e, a continuación, o corpo responde a estímulos de 100 a 180 ms. As imaxes visuais son procesados nun veces e media máis. Máis tempo de reacción por parte do sistema olfativo. Canto máis complexa a solución que precisa para ter nunha situación particular, maior será a reacción.
Como desenvolver a reacción e por que eu debería facelo? Ademais do feito de que hai certas profesións que esixen resposta rápida (deporte, dirixindo un vehículo), dende esta moitas veces depende da calidade e seguridade da persoa. Aínda que a taxa de reacción é causada por varios factores (intensidade do estímulo e tipo, idade e sensibilidade ao xénero, actitude humana, temperamento), a formación é tamén de importancia considerable.
Está probado que o mellor período para o desenvolvemento de calidades como axilidade e coordinación, que tamén esixen unha resposta rápida pode ser ampliado a 13 anos. Iso non significa que o desenvolvemento da reacción no adulto - un exercicio inútil. Con todo, non perder o momento. E se pensas desta área debe ser a capacidade do neno para traballar, aprender a desenvolver unha resposta a través de xogos e exercicios simples. Eles serán útiles para os nenos, independentemente do seu temperamento, xa que desenvolven habilidades complexas. Este foco e axilidade, ea capacidade de interactuar cos outros, e aprender as regras e esixencias disciplinares. Ademais, están ben actividades organizadas para nenos; entre eles están pasatempos sedentarios. A continuación, vai atopar non só consellos sobre como desenvolver unha reacción en forma de xogo. Algunhas tarefas tamén pode ser usada para ensinar unha variedade de temas.
para os nenos
Galiña con pitos
O líder (primeiro adulto) - unha galiña. e un sombreiro que pode usar para maior claridade. Galiña con pintainhos que van a un camiño, un equipo de condución: "Kite" todo escondido no abrigo. Entón tiva pode ser unha dos nenos, eo xogo pode complicar erigindo barreiras á entrada ao abrigo.
Gato e pardais
No centro dun pequeno círculo - o gato. Pardais están fóra. A un sinal de pardais adultos pulando nun círculo e de volta, a tarefa de gatos - para incorporarse os que están no interior. Despois de todos os pardais teñen trabado, seleccionado outro gato.
Exterior, ximnasio
Pescadores e peixe
Partido con unha corda de saltar. Pescador fai centro do círculo formado polos peixes. Na súa man que suxeita unha corda dobrada, inclina e xira en torno a ela. Problema peixe - ten tempo para saltar corda; "Catch" o primeiro peixe está facendo un pescador.
gansos
No lugar demarcado "Gusyatnikov", "campo" e "den", os nenos son divididos en dous grupos. Segundo o equipo: "gansos e cisnes no" gansos para unha camiña. A un sinal: "Os Lobos" gansos fuxindo dos seus perseguidores, son collidos características "Gusyatnikov". Dependendo das características do lugar ea idade dos participantes pode crear obstáculos e utilizar o terreo (por exemplo outeiro).
Co balón
Ademais coñecido xogos de deportes e exercicios que pode usar todo tipo de variacións de xogo "pataca quente" cando o balón se lanza (quizais sentado, trasladada, pero pode cos ollos pechados ou atrás) entre eles na cadea. Os participantes poden estar situados en calquera orde. Tamén pode lembrar o partido con unha tarefa a ser realizada por incorporarse o balón. O contido dun tal xogo pode depender do material baixo estudo con nenos.
sedentario
Prohibido o movemento
De pé no chan, os nenos realizan á cabeza das súas accións. Todos, excepto o "prohibido", negociada con antelación. Os que non foron moi Grazas, son eliminados do xogo é movido para o final da liña.
codeword
Os nenos realizan un líder de equipo, pero só se a palabra de código foi proferida antes. Pode escoller calquera, "por favor" ou doutra forma, a criterio do xestor.
Este partido pode ser traducido, e na categoría de mobles e usado nunha ampla variedade de clases, e como un warm-up antes da clase de educación física, e en ensinar os nenos nunha lingua estranxeira. Esperamos que estas simples e coñecida desde xogos de infancia non só dicirlle como desenvolver unha reacción no neno, pero tamén traer unha morea de interesantes minutos.
Similar articles
Trending Now