Como deixar de depender de opinións doutras persoas

Escoitar as opinións doutras persoas - un bo costume, o que permite non retirar no seu propio interese, e moitas veces ata ir mellor. Pero ás veces é a calidade dos pases través dalgunha liña invisible e se fai fenómeno Dolores e desagradable. opinión de alguén pode traer angustia mental, e algúns persoa especialmente persistente pode ata conseguir impor a súa vontade sobre nós. En tal situación xa non é calquera ben, e se caer nel ou teñen medo de entrar, entón tes que para fortalecer os seus "protectores" e para resistir a presión social e persoal.

Non actúe por contradición

Se desexa deixar de depender de opinións doutras persoas, pódese supor que o máis doado sería non prestar atención a ela. Non é moi boa xogada, porque a ignorar as opinións dos outros - o mesmo erro que dependen totalmente eles. Tentar filtrar toda opinión é así que pensa influenciou ti.

En primeiro lugar, pense sobre o que está a tratar de facer que a persoa que impoñer esa opinión. Por que está facendo? Realmente quere que subordinar a súa vontade de actuar como sempre, pola súa natureza - ou só penso que esta visión é intrusiva? En calquera caso, asegúrese de reflexionar sobre o que eu quería che dicir a xente eo que se pode aprender con esa mensaxe. Se esta crítica, é certamente un gran racional, que pode ser útil embrulhar á seguinte etapa de si mesmo. Se unha persoa simplemente expresa emocionalmente no corazón, entón quizais precisa do seu apoio.

Estilo auga corrente

Se outras persoas teñen unha forte influencia sobre vostede, entón é probable que considerar que é difícil de rexeitar. Entón, necesitamos aprender a dicir "non". Fácil de dicir, difícil de facer! Tenta ser confiado e non se negan a ir á dereita e á esquerda. Ao mesmo tempo, mitigar a propia forma de negación non é necesario. Proceda como antigamente recibiu xaponés: en primeiro lugar, en vez de "Non", dixo, "eu creo." E, a continuación, tomar o corazón e descartar verdadeiramente preparado argumentos fortes. Se facelo cara a cara aínda é difícil, o uso de "e-broker", é dicir, o rexeitamento Proxecto seu correo electrónico ou mensaxe no messenger. Ao mesmo tempo, os puntos serán capaces de forma intelixente e pintar o motivo da súa negativa, e non para buscar palabras, dolorosamente corar de vergoña.

Estudar, estudar e estudar de novo!

Que ninguén pode influír o seu xuízo, practicar como facelo só. Por exemplo, escribir comentarios críticos e unha revisión de todo o que ve, escoita e visitar. Películas, libros, presentacións - é o evidente, pero aínda pode facer un comentario sobre un novo funcionario, reparación no apartamento do seu mellor amigo, ou un "valoración" un can parvo do seu veciño. Todo isto contribúe á formación do pensamento crítico eo xurdimento de auto-confianza, porque se acostumar a buscar argumentos para comentarios e feedback, mesmo en conversa normal pode facilmente atopalos. Se é facilmente persuadido argumentos de outras persoas en conversas, a continuación, dá a súa opinión en primeiro lugar, entón ninguén vai ter que cambialo. A outros valiosos achados sempre pode falar durante a súa historia.

A singularidade dos flocos de neve

Para expresar as súas opinións sobre unha base de igualdade cos outros é importante amar a si mesmo do xeito que é. Non menospreze a súa propia personalidade, non dubide e tentar entender que todo o mundo é diferente, polo que a súa opinión é exactamente o mesmo título como a opinión de alguén máis. Por suposto, hai casos en que a opinión da outra persoa vai ser máis valioso do que o seu. Por exemplo, se traballa na post só un par de meses, e con vostede sobre un tema profesional comunica un profesional cunha década de experiencia, que neste can comeu especialidade. Pero nesta situación, non se preocupe, porque se os pros realmente un bo especialista tal, sempre aberta para as opinións dos demais e non permitirá erros ridiculizar outros. Non teña medo de expresar a súa opinión se é contrario á opinión da maioría. Teña en conta que a singularidade de cada persoa e cada opinión, entón este tema non terá problemas.

Olle para o lado positivo

O principal inimigo dunha persoa sobre a que gravita opinión doutra persoa - non é tanto a falta de confianza como unha tendencia a pensar fóra. Moitas persoas esaxeran a importancia dos seus erros e fracasos na vida circundante, con medo de parecer parvo ou frívolo, pero en realidade case todos os que rodean cinco minutos para pensar e esquecer o seu fracaso máis terrible e máis firme en si mesmo. Se realmente están nunha situación na que a súa opinión non era só mal, e mesmo parvo, e trouxo fortes argumentos a favor desta, non se desespere e non se perder. Ría de si mesmo en primeiro lugar, enrole todo nunha broma - e todo o que vai estar impresionado tan fácil e agradable persoa, e non como un viaxeiro tímido.