Cátase - ¿Que é isto desde o punto de vista da psicoloxía?

Na tradución do grego, a catarsis significa "limpeza". Inicialmente, este concepto denotaba un choque emocional, que era experimentado subxectivamente como unha limpeza interna. Tal estado xurdiu entre os espectadores da antiga traxedia, experimentando o destino e a morte do protagonista. Cátase - que é hoxe?

A cátase como auto-perfección

Este concepto denota unha experiencia negativa aguda, chegando ao punto extremo, onde cambia o polo e converteuse nun positivo. A cátase está asociada cunha explosión, unha tormenta, unha serie de emocións que caen sobre unha persoa. Parece que se limpa do xugo das experiencias negativas. A cátase, cuxa importancia foi considerada principalmente na arte, pode darlle a unha persoa un impulso para o seu posterior desenvolvemento. Non experimentando os feitos reais, senón a súa imaxe simbólica nas obras de arte, o individuo lévese a estes eventos e pasa por si mesmo as emocións correspondentes.

Catarsis en Psicoloxía

Normalmente non damos vento ás nosas experiencias negativas: son reemplazadas e seguen a oprimirnos na esfera do inconsciente, causando moitos síntomas psicosomáticos e dolorosos. Desde o punto de vista do psicanálise, a liberación da enfermidade depende do paso por estas emocións. A psicoterapia consiste en resucitar recordos negativos, no que o cliente está inmerso no proceso de traballo e permítese sobrevivir. Entón, a catarsis - que é iso, como non subir ao paraíso a través de vagar no submundo? Unha persoa desenvolve un sentimento negativo ata que libera toda a enerxía psíquica que se atopa nel. Este traballo está asociado cun estrés moi forte, porque unha persoa non sempre está preparada para sobrevivir a emocións suprimidas.

Cátase - o que hai na teoría de Freud

Sigmund Freud investigou o caso da histeria e buscou eliminar os síntomas desta enfermidade nerviosa. No proceso de traballo, chegou á conclusión de que os síntomas poderían formarse como resultado do desprazamento de fortes experiencias negativas para o inconsciente. En lugar de traballar coas emocións, a enerxía psíquica tiña como obxectivo crear síntomas dolorosos como unha defensa contra a realización de experiencias profundas e esquecidas. O paciente púxose en hipnose e "tirou" unha memoria deprimente na esfera da conciencia. A carga emocional asociada coa memoria foi elaborada, produciuse unha descarga afectiva. A experiencia negativa liberouse á liberdade, polo que os síntomas neuroticos pronto desapareceron, porque xa non necesitaban.

Deste xeito, a inmersión nunha situación traumática permítelle liberar as emocións asociadas e sobrevivir á catarsis. Que tipo de estado pode entenderse recordando os seus sentimentos despois dunha película táctil estresante que causou moitas emocións diferentes. Subxectivamente, isto pódese experimentar como un sentimento de devastación, tristeza suave e, á vez, felicidade. Hai que recordar que, para que o estado mellore, ás veces é necesario superar grandes dificultades e unha forte tensión.