Adestrador Igor Obuhovsky: Biografía e vida persoal

Igor Obuhovsky é un adestrador profesional e constante levando moitos a realidade ucraína programas de televisión en ucraíno STB canle de TV. Neste artigo, imos discutir a identidade do adestrador e describir brevemente a súa vitae e intereses currículo.

Sobre a persoa

A pesar da súa idade relativamente novo, Igor foi capaz de alcanzar gran éxito no campo do ensino. Leva unha morea de diferentes instrución profesional sobre como iniciar un estilo de vida saudable, como amar a si mesmo eo seu corpo, para ter éxito na perda de peso. A principal actividade - desenvolvemento de instalacións deportivas para a redución rápida e eficaz dos niveis de graxa no corpo, ou para aumentar a masa muscular.

Igor Obuhovsky, unha foto dos que son presentados no artigo, ten repetidamente colaborou con ben coñecido mundialmente pola NIKE. Desenvolveu un adestramento especial en apoio das novas coleccións de roupa deportiva e para incutir seus compatriotas amor polo deporte, que en si ten. Experiencia de ensino é un home dez anos, que unha vez máis apunta a súa profesionalidade e amor para o seu propio negocio.

En 2008, Igor gañou os adestradores nacionais da competencia. A cara é profesional implicadas na Karate eo mesmo ano recibiu a faixa negra e gañou o campionato de Crimea.

Entre os logros profesionais tamén pódese notar que Igor Obuhovsky no inicio da súa carreira, gañou a aeróbic Copa do funk (en 2003). Posteriormente, fixo cara a crer en si e empurrou para o desenvolvemento profesional e persoal como adestrador e radialista.

familia

Polo momento, Igor non está casado e non é para calquera persoa en relacións oficiais. Durante a segunda tempada da serie ucraína sobre a perda de peso que lle atribúe un caso con un presentador de TV compañeiro.

Igor Obuhovsky naceu en 1981 (24 de marzo). signo do zodíaco - Aries. Naceu nunha familia de traballadores comúns e soño permanente para educar a xente e para practicar deportes, é por iso, e chegou a ser un adestrador. Hometown - Sevastopol.

A chegada da televisión

Tras o éxito profesional en 2008, Igor foi invitado a traballar nunha variedade de prestixiosas salas de fitness e instalacións deportivas para o desenvolvemento de programas de formación de persoal para os visitantes, entón non estaba implicado en calquera proxecto. Con todo, en 2011, STB lanzou unha estación piloto é ben coñecido no mundo do espectáculo, que está deseñado para axudar a xente a perder os quilos extras para o adestramento duro co adestrador ea través de dieta adecuada durante tres meses.

Para o proxecto foi necesario para atopar dous xuíces, un equipo que debe competir uns cos outros. Na páxina web dun dos adestradores invitados Igorya Obuhovskogo, que perfectamente facer o seu traballo, porque ademais do feito de que ten as habilidades, el mantivo libre diante da cámara e ten unha boa persoa que fala, que é moi importante para calquera presentador. É por iso que a cuarta tempada de Igor é un dos adestradores do programa. Tamén participa noutros proxectos STB, o que mostra un novo programa de exercicios, dá consellos para coidar do seu corpo e normalizar o benestar físico.

vida persoal

Igor Obuhovsky, a vida privada, que non pode ser amplamente difundido, pero revelou toda a súa verdadeira moza. Aconteceu nun dos programas que o STB, en que Igor apareceu como un membro do seu grupo de apoio, e alí estaba a súa amada. En palabras de Igor, a súa moza chamada Julia, e traballa no estado do STB.

As relacións son moi graves, e hai rumores de que Igor está indo legalizalo las. Con todo, ningunha confirmación ou negación sobre iso a partir dunha parella foron relativos. Prefiren permanecer en silencio e non responder a provocante preguntas de representantes dos medios de comunicación.

Igor Obuhovsky: biografía, familia

Nenos Igor, non, nunca fora casado. Se describe como un home de alegre, ás veces aburrido, inspirado e intencionada.

Segundo unha entrevista cos nosos compañeiros, outro popular, adestrador Anita Lutsenko, ela tivo un caso con Igor, e todo veu antes da proposta de matrimonio. Con todo, a presenza constante de parellas na vida un do outro xogou unha broma cruel, porque eran un eo mesmo programa de televisión, sempre cruzados sobre os mesmos eventos e vén despois de todo isto xunto nun apartamento. É por iso que despois dun certo tempo, a relación comezou a desvelar, desacordos persistentes levou ao feito de que a parella decidiu saír e estar amigos. É interesante notar que, durante o período da súa relación, non son distribuídos e mantidos en segredo, pero agora Anita contou sobre esta etapa da súa vida.

proxectos persoais

Igor Obuhovsky, cuxa biografía caracteriza como unha persoa incrible motivado, buscando constantemente novos rumbos para as súas actividades.

Máis recentemente, presentou ao público o seu proxecto persoal chamado "New Body", que vai en favor das cidades de Ucraína e recolle flash mobs de persoas para a práctica de grao e exercicio na natureza. Segundo Igor, esta visión é designado para rasgar a xente lonxe de ordenadores e contribúe á súa dependencia dun estilo de vida saudable, porque se unha persoa veu para o flash mob, entón certamente quere cambiar o seu estilo de vida.

Algúns consellos do adestrador eminente:

1. El aconsella pesados todos os días e seguir atentamente o seu peso, o que debe ser estable, eo desvío en calquera das partes pode indicar unha violación de funcións metabólicas no organismo.
2. No ximnasio están constantemente a traballar para aumentar o número de repeticións.
3. Mulleres son desexables, na medida do posible para traballar os músculos glúteos e facer unha chea de ataques, mentres que os homes deben primeiro adestrar a resistencia e usar as mans.
4. Necesarios todos os días a beber polo menos dous vasos deste té verde sen aditivos e azucre. Ela axuda a eliminar toxinas do corpo, darlle enerxía, acelerar o metabolismo, facendo proceso de perda de peso será máis rápido.
5. Antes de calquera festa comer alimentos sans, entón está ben alimentado e comer polo menos unha graxa, pesado e innecesario comer o seu corpo.
6. Nunca coma despois das nove da noite e non comer alimentos graxos máis de dúas veces por semana. Ideal, desistir de fritos, e cociñar comidas en multivarka ou no forno.
7. Incutir nos nenos unha actitude positiva para o deporte e nutrición. Culto de alimentos prexudiciais é inaceptable. Os pais deben tentar incutir nos seus fillos o amor de exercicio físico ea capacidade de coidar axeitadamente de seu corpo.

Adestrador Igor Obuhovsky. as opinións da xente

Este cara - un verdadeiro diplomático. Desde os primeiros minutos de convivencia, pode parecer que é moi bo, unha especie de un neno de sorriso, pero por baixo vai ver que é realmente serio, por persoa intencionada. Xa notou participantes no proxecto de adelgazamento do equipo de Igor absolutamente todas as estacións.

A xente non paran de lle agradecer pola súa axuda e por axudar a poñerse en forma, aprender a manexar adecuadamente o seu propio corpo, así como explicar os principios dunha alimentación saudable.

parámetros físicos

Igor Altura - 181 cm, e pesa 79 kg. Non hai complexo adestrador adelgazamento maxia, el sempre come unha dieta saudable e envolto cardio, así como aperta a man e adestra resistencia.