10 libros que axudan a loitar contra o narcisismo

O narcisismo é un concepto que significa narcisismo excesivo. Alguén pode ver en si mesmo ese carácter e empeza a pelexalo, pero alguén non lle importa. Con todo, a maioría das persoas enfróntanse con narcisos. Pode traballar con eles, estar en calquera relación ou vivir en todo. En calquera caso, hai que loitar co narcisismo.

Se observas que o egocentrismo é unha das características do teu personaxe, recomendámosche ler os libros que se describen a continuación. Se coñeces persoas narcisistas e constantemente atopámosnos / atopámonos con elas, entón aconséllache suavemente (ata podes dar) estas obras.

Onde comezar?

Hai un escritor marabilloso pero pouco coñecido, Wendy Behari. Escribiu un libro que literalmente se traduce como "Desarmando o narcisista". Aquí descríbense os métodos cos que pode traballar en persoas narcisistas e tamén describe as tácticas de comunicación con eles.

O seguinte libro a abordar é o libro de Elan Golomb atrapado no espello. Este traballo recoméndase a lectura para os pais cunha familia de narcisos. O traballo contén unha descrición paso a paso do comportamento dun narcisista en diferentes etapas de desenvolvemento.

Alan Burstein revelou o problema do narcisismo doutra banda no libro "Emotional Vampires". Se adoitas interactuar co narciso e logo de cansarte e sentirse esgotado, debes ler este libro.

¡O narcisismo debe darse unha loita!

Por riba xa falamos sobre vampirismo emocional, que é unha das características do comportamento do narciso. Con todo, isto non é todo. Hai tal chantaxe emocional. Se pensas que o teu interlocutor está centrado e non está interesado nos teus desexos, vale a pena dominar o libro "Chantaxe emocional" de Susan Forward.

Un título interesante é o seguinte libro de Karin McBride. A tradución literal da obra é a seguinte: "¿Serei o suficientemente bo? A curación das fillas das nais narcisistas". Se a nai é demasiado egoísta, isto pode afectar a personalidade da súa filla. Os complexos poden desenvolverse por falta de atención.

"Os nenos que se fixeron en si mesmos: unha guía para adultos para loitar contra pais narcisistas", libro de Nina Brown. Trata aproximadamente os mesmos problemas que se describiron no libro anterior.

O narcisismo é "herdado"?

A maioría dos principios e actitudes que sacamos da familia. Stephanie Pressman no seu libro "Familia narcisista: un manual sobre tratamento" considera o narcisismo como un diagnóstico. O autor compara o egocentrismo das persoas narcisistas, o seu estado emocional co alcoholismo. Dous "dependencias" son discutidos no libro en paralelo.

Susan Forward, cuxo nome xa coñecemos, no libro "Os pais tóxicos" dá consellos aos nenos que constantemente teñen que sentirse culpables ou tensos ao comunicarse cos seus pais. Un narcisista é só un tipo de persoa tóxica.

Amor propio: non se pode tolerar e erradicar

Sam Vaknin recoñeceuse como narcisista. No libro "Narcisismo maligno" permite aos lectores penetrar na mente, na visión do mundo do narcisista. Vémolo como "dentro". É por iso que como se comportan os narcisos, pode non parecer tan alien. Detrás do narcisismo sempre hai un problema ou trauma psicolóxico, e Vacnin dedícase a iso.

Sandy Hotchkis enumera "os sete pecados mortais" do narcisismo no libro "Infernal Cobweb". Os comentarios dos lectores indican que o libro é fácil de ler e, sobre todo, faino pensar na súa propia personalidade. Si, hai moitas persoas narcisistas, pero son específicamente entre elas? No mesmo libro Hotchkis dá consellos sobre como sobrevivir no mundo do narcisismo.

Os libros anteriores axudarán a xestionar o seu propio narcisismo, curarse desta enfermidade e facerse mellor, libre do xugo do narcisismo. Ademais, imprímense libros sobre como vivir cos narcisistas e sobre como reeducalos.

Tamén vale a pena observar que os libros describen con cores o que narcisismo pode ameazar, como isto pode afectar aos nenos dos pais do narciso, ás persoas que están namoradas por narcisistas, etc. Ao mesmo tempo, os libros dirán como os narcisos son fortes e como Son recoñecidos entre amigos e coñecidos.

Os libros anteriores son unha lectura útil para calquera lector. Mellora-se!