Unha dieta equilibrada do neno en 10 meses

O seu bebé xa é de 10 meses e en breve virá o primeiro día de nacemento. Todos os días o bebé, novos coñecementos e habilidades. Máis recentemente, estaba só tentando engatinhar, e agora converteuse en confiado nas pernas e tentando andar. Xunto co crecemento e os cambios no bebé cambiando a súa dieta. Cal é a diferenza entre a dieta dun neno aos 10 meses de alimentación dos nenos máis novos ou os seus pais?

Alimentando un neno aos 10 meses inclúe tamén a "beliscar" o leite materno da nai, a non ser que os cinco a sete veces unha migas día comer "adulto" alimentos. Alimentación debe ser equilibrada e completa, con base nos produtos previamente introducidos incluirá dous aleitar.

Nesta época de novos produtos introducidos menos intensa, pero a variabilidade da súa preparación está en expansión. Comer xuntos dá aos nenos un gran pracer, con todo, algunhas limitacións no menú do fillo de 10 meses aínda está alí. Así, o uso de azucre refinado, non transportando un nutriente necesario para limitar. É mellor para substituílo con produtos doces de orixe natural: mel, froitas e froitos secos, que son moito mellor absorbidas e non levan á aparición de exceso de peso.

De peixe é mellor rexeitar de todo, como poden ser moi pesado para o bebé non é forte ventrículo. A dieta dun neno de 10 meses debe conter peixes do río.

É importante que na dieta de produtos lácteos foi asistido por un neno de 10 meses. É mellor se son preparados na especializados cociñas lácteos, xa que adoita leite pasteurizado difícil de procesar o corpo do neno, ademais miúdo en proteínas do leite de vaca nenos, hai varias reaccións alérxicas.

Alimentando un neno aos 10 meses debe ser diversificada, os alimentos complementarios recomendados pouco complicado. A carne pode agora ser dado, non só en forma de salsa de carne, pero tamén en forma de albóndigas. Poden ser alimentados con unha segunda curso e un prato de legumes e cociña non só carne bovina e porcina, pero peixe.

Aproximado menú neno de 10 meses é a seguinte:

6 reloxos - lactación, 200 gramos de iogur, galletas, un ou dous;
10-11 horas - 200 gramos en mingau leite: avea, trigo mouro ou sêmola, 50 gramos de crema de leite fresco, 50 ml de zume;
14 horas - 30 gramos de sopa de verduras, é posible preparar o peixe ou caldo de carne, un pequeno anaco de pan, pan 30-40 gramos, 120-130 gramos vexetal puré que poden ser engadidos 10 gramos de aceite vexetal, 60 g de carne ou de fígado picado, 40 gramos puré de froitas enlatados ou mazá ralada;
17-18 horas - 200-250 gramos de puré de verduras con adición de 10 gramos de aceite vexetal e metade da xema de ovo ou ao mesmo puré de froita, zume de 50 ml;
22 horas - lactación, no seu defecto - mestura de leite, 200 gramos de iogur, un biscoito.

Co fin de diversificar a dieta do neno aos 10 meses é posible alternancia de papas de leite e pasta pasta cocido con leite pasteurizado, queixo fresco, pode facer un delicioso cazola.

A maioría dos nenos nesta idade para cortar os incisivos centrais superiores centrais e inferiores, que deben ser dadas ao traballo. Cando a alimentación do bebé precisa para garantir que non é só a súa propia comida cun tiro beizos coller, pero tamén morde. Ensine o neno a morder o seu mellor pelados na mazá. Ademais, o neno debe afacerse alimentos máis sólidos e aprender a mastigar, para que non tes que moer moita comida.

Se un neno ten rexeitou tratar os novos alimentos ou produto - non debe facelo, e forza-alimento. Só ten que eliminar-lo da súa dieta por un tempo, e despois ofrece-lo ao bebé novo.