Sandía están peito poden comer ou non?

Ah, o verán! Sol, mar, abundancia de froitas e legumes, Melo suculentos e sandía ... Melo lactación pode traer beneficios inestimables para a nai eo neno. A principal cousa - para escoller unha froita saborosa. En caso contrario, existe un risco de envelenamento. Ademais, ten que escribir correctamente a dieta sandía. En caso contrario, o neno pode ter alerxias ou problemas co traballo do tracto dixestivo.

Se debe ou non comer

Así, pode unha sandía con lactación ou non? Expertos din que esta baga é unha obriga. De feito, no período de lactación no corpo feminino aumenta o consumo de compoñentes valiosos, vitaminas e minerais. Existencias de tales substancias deben repostos. Sandía contén grandes cantidades de oligoelementos e vitaminas. Este produto pode ser usado como un diurético. A principal cousa - non abusar dela. Ao introducir un novo produto na dieta debe seguir de preto a condición do neno.

Cales son os beneficios

Entón, o que é sandía útil durante a lactación? Eles permiten que cubrir as reservas de magnesio e calcio. Estas substancias axudan a nai recuperar o seu corpo despois dunha longa xestación eo parto. Ademais, nunha polpa doce que contén vitamina C. Esta sustancia axuda o corpo feminino para reforzar o sistema inmunitario, así como de resistir o ataque de diversas arrefriados.

Non esqueza que sandía son ricos en ferro. Este é un dos compoñentes máis importantes. En lactación a necesidade de aumenta varias veces. Porque o ferro axuda o corpo a combater a anemia.

ácido útil

O baga contén ácido fólico. Este compoñente é necesario para a creación e mantemento de novas células sas, de xeito que a súa presenza é especialmente importante en tempos de desenvolvemento rápido do corpo, especialmente na primeira infancia. Entón, se quere, sexa a vontade para comer sandía: lactación, eles serán útiles mesmo para o neno. En canto á nai, ela ácido fólico dá unha tez fermosa e suave, así como da xuventude.

En grandes bagas conteñen outro compoñente importante que permite limpar o corpo de substancias nocivas, incluíndo toxinas. Este ácido pantenolovaya. A substancia pode normalizar o sono. Isto é importante non só para a nai, senón tamén para o neno.

En xeral, as sandías durante a lactación é moi útil. Porque permiten a normalizar o equilibrio de auga no corpo da nai. Estas bagas axudar a eliminar o inchazo, que permanecen despois do nacemento, para retirar o exceso de líquido, mellorar a frecuencia urinaria, así como contribuír a un mellor desenvolvemento do leite materno.

En canto a entrar

Como mostra a práctica, é posible lactación sandía para todas as nais. A principal cousa - para inserir-lo na dieta correctamente. Non se recomenda para comer Melo comezar máis cedo do que tres meses despois do inicio do leite materno. Nos primeiros 60 días, a nai debe unirse a unha dieta rigorosa. Isto permitirá que o neno se acostumar a unha nova dieta e aprender a entender compoñentes nutricionais derivados de leite. Desde o 4º mes unha muller pode diversificar os seus menús.

Para introducir un novo produto debe ser gradual. Neste caso, porcións debe ser pequeno. Despois de 5 días, a cantidade de produto pode ser aumentado. Neste caso, a condición do neno deben ser coidadosamente monitorizados. Se ten unha dor de estómago ou erupción, debes deixes de sandía.

Alérxica aos Melo

A pesar das evidentes vantaxes, sandía lactación recén nacido pode causar problemas. A composición das bagas é único. Con todo, o produto pertence aos máis poderosos alérgenos alimentarios. Polo tanto, comer sandía debe ser con cautela.

A nai ten mesmo un lixeiro alerxia a este producto, cómpre rexeitar a partir. Sinais desta enfermidade pode ocorrer e para o bebé. Se o seu fillo ten diathesis apareceu, eliminar inmediatamente as sandías desde o menú da súa nai. É imposible que a reacción foi corrixido. Se non, vai facer crónica. Ademais, é importante para neutralizar os efectos.

Algún tempo despois, unha sandía pode tentar de novo. Quizais o problema xurdiu por mor da inmunidade do neno non formado.

problemas dixestivo

Sandía debe consumir en cantidades limitadas. En caso contrario, pouco chat pode ocorrer. Debe comer sandía soamente despois da comida principal e aos poucos. Tras a nai estómago pode ser resaltado. Como resultado, a incomodidade pode ocorrer, a gravidade e flatulência.

O neno tamén pode sentir molestias. Como un resultado do consumo excesivo de sandía polpa nai cólica bebé pode ser confuso. Esta é a razón para comer estas bagas debe ser en pequenas porcións. Aumentar a cantidade de sandía pode ser só nos casos en que o produto non causa problemas dixestivo.

posible envelenamento

Podo sandía lactación recén nacido en cantidades ilimitadas? Claro que non. O principal perigo de tales bagas que, como resultado dunha elección incorrecta pode causar intoxicación grave non só a nai, pero tamén o bebé. Non esqueza que a sandía contén grandes cantidades de nitratos. Estas substancias permiten que o froito madureza máis rapidamente. a nai eo neno pode sufrir despois de consumir estes produtos. Despois de todos os produtos químicos son almacenados nas bagas, así como fácil de penetrar no leite materno. Ademais, o corpo do neno é máis susceptible á influencia de certas substancias. A saúde eo benestar da nai dunha pequena cantidade de nitratos non pode afectar ata unha fracción deles pode ser perigoso para o bebé.

Cando non é necesario comer sandía

Primeiro de todo non pode comer sandía con lactación no primeiro mes de lactación. Isto é moi perigoso para un neno recén nacida. Ademais, hai un número de doenzas que non permitiu a utilización de tales alimentos. Primeiro de sandía debe ser evitado por mulleres con diabetes. En principio, está prohibido tales alimentos.

Tamén desde o melón é dar os que están os problemas do sistema excretor. Pode ser pedras nos riles. Pode exacerbar sandía condición médica e na presenza de enfermidades do páncreas. Antes da introdución deste produto na dieta debe consultar un médico.

Como evitar problemas

Entón, sandía lactación é bastante aceptable, pero non se debe esquecer que estas froitas pode causar intoxicación, alerxias e outros fenómenos desagradables. Para evitar isto, ten que escoller o produto axeitado. Non esqueza que sandía madurecen ata principios do outono. Non compre Melo na primavera, e mesmo no medio do verán. Tales produtos poden ser envelenados por nitratos. Tampouco se recomenda para comer sandía verdes.

Adquirir froitas só debe ser enteiro, libres de rachaduras e cortes. Tamén debe escoller as bagas, que non están no chan, pero en bandexas especiais. Non compre sandía, que son vendidos ao longo das estradas.