Que inclúe un cinto de membro superior humano

sistema músculo-esquelético do corpo humano - é un milagre da natureza. Soporta todas as partes do corpo na posición correcta, protexe órganos vitais e ofrece mobilidade incrible por todo o corpo. Cinta das extremidades superior é responsable para os brazos de montaxe para o esqueleto axial.

O deseño das láminas e clavículas

Composición do membro superior cinta implica o deseño das dúas láminas, dúas clavículas e propio membro esquelético. Esta zona do membro superior crea unha forma de ombreiros humanos. Mans conectar láminas tronco e clavicles que forman a correa das extremidades superiores. As láminas están dispostas na parte superior da parte de atrás, ten unha forma triangular, eles líganse a columna vertebral e as costelas través da musculatura. A lámina está vinculación coa clavícula, clavícula e ligado ao esterno e as costelas. Clavícula ten un óso curvo, que se estende entre o esterno eo ángulo da pa exterior.

cinta esqueleto membro superior está construída a partir dos seguintes compoñentes:

• 2 clavicles;
• 2 lámina;
• úmero;
• ósea radial;
• cóbados;
• pulso;
• metacarpos;
• bridas.

función cinta superior do membro

A principal función desempeñada pola correa do membro superior humano - para crear unha forte e áxiles brazos de soporte. En contraste co cinto pélvico, non é rixidamente conectado ao esqueleto axial. Os principais ósos do cinto de membro superior: clavícula, que forma o esterno conxunta regular e escápula está asociada cos ósos do corpo con músculos poderosos. Como resultado, os ombreiros están activamente implicados no movemento dos brazos, aumentando a amplitude e, polo tanto, a eficiencia de funcionamento.

Os ósos da correa superior x membros humanos teñen unha estrutura como o esqueleto de vertebrados, e están compostos de 3 departamentos - o ombreiro, antebrazo e pulso. Músculos asociados con esta cinta, fortalecer a articulación do ombreiro e é responsable da maioría dos movementos das mans. Paddle - tarxeta ancha como un triángulo situado detrás do tórax coa parte traseira do cinto de membro superior. Ten un ombro cavidade articular plana, en que a cabeza do úmero. A articulación do ombreiro é relativamente inestable, que proporciona o máximo de amplitude de movemento, pero susceptible a torceduras e outras feridas.

Os principais ósos da man

O úmero represéntase en forma dun longo óso tubular cinto dos membros superiores, son fixados a el dúas moi longo cúbito e radio. Úmero forma o cóbado con dous ósos, e co pincel está conectado con só un deles - da articulación do pulso. A ulna reside no interior. Todos os ósos da man están ligados uns ós outros a través das articulacións.

Os principais son:

• ombreiro;
• pulso;
• cúbito.

Articulacións son moi diversas en movemento, mobilidade activa, o que levou á transformación do membro anterior, é dicir, as mans, no curso da evolución na autoridade de traballo. Ulnar óso e radiación úmero estable, respectivamente, menos movemento libre. Aínda máis forte súas xuntas. Segundo a estrutura do esqueleto man e do pé son moi semellantes. A principal diferenza entre os dous - dispositivo de xesta, na cal o dedo grande do pé é separado dos outros, permitindo a súa man para facer movementos de comprensión. Entre o pulso eo oso metacarpo do polgar - a única joint sela no corpo humano, no que o movemento é moito máis libre do que na base do primeiro dedo do pé.

A estrutura da articulación do cóbado

Cinta membro superior inclúe unha articulación de cóbado, que consiste en dúas partes: unha troclear e esférica. A primeira saíntes conéctase con un entalhe úmero ulnar, Tamén ofrece os movementos flexor-extensor coas mans. porción esférica une a cabeza do úmero con fosa radiación. Isto permite que xire o antebrazo. En xeral, o conxunto suficientemente estable debido a unha gran superficie de compostos duros e ligamentos. Radius - a principal antebrazo. Ela forma un conxunto co pulso. O cúbito, co feixe formando o cóbado.

A estrutura da articulación do ombro

cinta membro superior inclúe unha articulación do ombreiro. xunta esférica ombreiro do máis móbil do corpo humano. É paga case plano na lámina é articulada cunha cabeza hemisférica do úmero. Este dispositivo fai que sexa posible a rodar libremente no brazo en todas as direccións. Óso case se vira, arriba, abaixo. En tal mobilidade ten as súas desvantaxes, debido ao feito de que a forza de conexión é reducida, neste torceduras articulares ocorren frecuentemente. O segundo conxunto está formado escápula e clavícula. Moitas veces acontece entorse ao caer nunha man ou bater na cabeza do ombreiro.

man

Esta parte da man ten unha estrutura moi complicada. A xesta está composto por 3 divisións, que, á súa vez, ten 27 osos. No centro da palma da man é de 5 metacarpos e 8 ósos do carpo. O esqueleto dos dedos si compoñen 14 bridas, 2 ósos do polgar e 3 - en cada un dos catro. Man ten unha estrutura altamente especializado. En lactantes, son identificados só gradualmente sendo formado, van estar ben visibles só para sete anos de idade, ea súa osificación rematada moito máis tarde, en torno a 10-13 anos. Mesmo período remata e bridas osificación.

Ligamentos e músculos da cintura membro superior

Dende a articulación do ombreiro son móbiles abondo, eo cinto de ombreiro non é rixidamente conectado ao esqueleto axial, músculos dos membros superiores cinta ten unha función específica. Os músculos conectar o brazo para o corpo e son os amortecedores. O músculo deltóide é o maior e máis forte ombreiro conecta a escápula e úmero. É grazas aos seus aumentos de man e se move cara adiante e cara atrás.

Manguito rotador está composto por catro músculos menores:

• Urbanización;
• supra-espiñal;
• redonda pequena;
• subescapular.

Eles controlan a rotación das mans e fortalecer a articulación do ombreiro.

Os músculos do núcleo do cinto de membro superior

O membro superior posúe un par de músculos principais: os bíceps e tríceps, que forman un par de antagonistas, unha for reducida, o outro un relaxa. Bíceps ou bíceps vén das láminas ao raio. Dobrar fortemente o brazo, pode ser unha boa sonda. Tríceps, tríceps e músculos do ombreiro, omoplata liga ao cúbito. Non é tan perceptible, pero bíceps maiores. Aínda, eles actúan como un grupo muscular. Por exemplo, cando se levanta un antebrazo acurtado bíceps - o músculo que plantexa o brazo ao ombreiro. Simultaneamente estirada e tríceps, músculos extensores, o que permite que re-estirar o brazo.

Extensores e flexores

movementos complexos do puño e da man son proporcionados operación en gran parte coordinada da pluralidade de músculos no paso antebrazo. El flexores e extensores. Flexores levar a man ao antebrazo e espremer os dedos. Están no interior do brazo. Extensor endereitarse o pulso e dedos, levando-os de volta para a zona do antebrazo. Para abrir a man e leva-la asunto require un traballo coordinado de 35 dos músculos do antebrazo e da man. Ademais, os músculos do antebrazo desviar a xesta de esquerda e dereita, xiralo, virar a palma da man e puño e dedos é fixo na posición. movementos dos dedos sutís son controlados polos seus ósos propios músculos que se estenden desde os ósos do puño ata a base da primeira falanxe. bridas restantes traballos previstos longos tendóns dos músculos flexores e extensores, situadas no antebrazo.

Idade e prevención do envellecemento do oso

Veciños membro superior humano necesitados de prevención anti-envellecemento. Coa idade, a diminución da forza ósea e risco de fracturas. perda ósea relacionada coa idade é case irreversible, pero pode e debe evitar ou atrasar substancialmente. Overstrain músculos dos ombros e as costas está chea de condición moi dolorosa. Persoas pasar o día en un ordenador e unha mesa, moitas veces desleixo ou están inclinado postura. De aí a rixidez constantemente os músculos tensos e along dos músculos dos ombros e costas, que ameaza a aparición de nós musculares dolorosas e dores de cabeza tensionais.

É necesario reforzar o cinto das extremidades superiores, é dicir, os músculos dos ombros e costas, a través de exercicios que endereitarse peito e descargar os músculos e ligamentos. información moi útil e reprodución dos ombreiros, así como dar de ombreiros. educación física alivia a dor, fortalece os músculos e ósos, mellora a flexibilidade do corpo e, polo tanto, a mobilidade ea persoa sa.