Que axuda toxemia durante o embarazo?

O período de espera do neno é un dos máis alegre na vida de cada muller. Con todo, ás veces, o embarazo é ofuscada por completo unha condición desagradable - intoxicación. Case a metade das mulleres embarazadas que experimentan as "encantos" dunha situación interesante. Pode aliviar os síntomas? Que axuda de toxicidade? Imos investigar.

Toxicosis - o que é?

Este fenómeno determina estado xeral quão desagradable e insalubre do corpo durante o embarazo. Os seus síntomas inclúen:

• salivação aumentada;
• náuseas e vómitos.

Toxicosis divídese en dous subtipos: precoces e tardías. Clasificalos lo segundo a xestación, en que cae.

Entón, intoxicación cedo - é o que trae molestias dunha muller durante o primeiro trimestre do embarazo.

Caracterízase por:

• constante sensación de fatiga;
• fatiga;
• nerviosismo;
• náuseas frecuentes;
• vómitos, salivação e non natural;
• ás veces tamén exhiben distintos tipos de erupcións na pel.

Tal toxemia considerado proceso fisiolóxico totalmente natural, que serve como un tapón para as substancias tóxicas, buscando a chegar ao corpo emerxente. Entón, moitas veces non require ningún tratamento. O que axuda con intoxicación no inicio do embarazo? Isto pode discutir máis adiante.

A pre-eclampsia (toxemia despois forma) é máis perigoso para a nai eo neno. Isto perturba exclusivamente tras o segundo trimestre. Paga a pena notar que os síntomas son máis perigosas e de cando en cando se asemellan normal.

Así, engádese unha toxicidade precoz desagradable clínica:

• inchazo;
• presión arterial elevada;
• insuficiencia renal ou hepática.

Estes síntomas simplemente non se pode ignorar. Ademais, esta condición require tratamento médico e seguimento regular da nai e do feto, a fin de evitar consecuencias perigosas.

dieta

Que axuda co toxemia da gravidez ? Os médicos recomendan a reconsiderar a súa dieta.

Cando unha embarazada completamente seguro de que a sensación de náusea ou regular non vomitar asociado con nengunha complicacións ou infeccións con risco de vida e enfermidades crónicas, pode recorrer a algúns trucos. As suxestións a seguir han axudar a se librar destas sensacións desagradables completamente ou reducir o seu impacto.

Entón, o que contribúe a toxemia durante o embarazo :

• Que comer só cando sensación de fame, independente da dieta.
• Ten que comer alimentos con frecuencia, pero en pequenas porcións.
• Evitar excesos tanto - non significa bo. Así, o neno certamente non é máis nutrientes. Está probado que unha muller na posición de ter só un lixeiro aumento na ración, preto de 450 kcal por día.

• Non se involucre en alimentar aguda ou altamente experimentado. É aconsellable desistir de alimentos graxos e fritos.
• Recoméndase a eliminar non só a dieta básica, pero tamén do contacto visual que alimentos, que durante o embarazo se fixo desgusto.
• Suplemento vitaminas tamén valen para comer correctamente. O ferro, por exemplo, moi a miúdo leva ao desenvolvemento dos síntomas anteriormente descritos. O seu nomeamento debe ser substituída (só con consulta previa co médico!), Por exemplo, por unha vitamina do complexo, que, á súa vez, afectan só de forma positiva.
• O equilibrio da auga - unha cousa moi importante para o corpo. Ademais da alimentación natural e hidratación do corpo, a auga é perfectamente elimina a sensación de náusea.
• Facer o almorzo non neglixencia. É mellor comezar o día con un alimento de baixo contido de graxa.
• El trata sobre diferentes tipos de náusea doce beber o mesmo té con azucre ou compota de froitas.

Como é que a rutina diaria no problema de toxicidade?

A selección natural será a acción máis cómodo durante todo o día. Isto é necesario para determinar o máis agradable para ti condicións que minimicen a sensación de náusea, e moitas veces intentan estar nunha condición similar.

Pensando que pode beneficiar de intoxicación, asegúrese de revisar a súa rutina diaria. Algunhas mulleres axuda a repouso pasivo estándar (durmir, ver películas, ler libros). Outros están exentos de afeccións activo (deberes, sendeirismo).

O que vai axudar é 100%?

Librar-se do mal estado só pode ser unha visión ampla. Se non sabe que a axuda de intoxicación, comezar a realizar algunhas orientacións simple:

• Observar o réxime xeral, regularmente e comer correctamente, así como camiños no aire fresco.
• Evitar situacións estressantes, o foco sobre o resto positivo e calma, moderado.
• Evite comer antes de durmir. Ademais da insomnio garantir, terá dificultade para dixerir os alimentos.
• Sono e repouso debe ser opcional.
• Ventile cuartos e saturar o corpo con osíxeno.

E non esquezas que o embarazo - é un período moi importante. Nos seus ombreiros repousa pesada responsabilidade das mulleres para o futuro bebé. Non se esqueza de consultar o seu médico. Ha explicar o que axuda de toxicidade.

técnicas de respiración especiais

Se librar da sensación de náusea e fallou, pode recorrer aos exercicios de respiración. Se feito correctamente, é máis que eficaz para tratar con este tipo de problemas.

Considérese que contribúe con toxemia do embarazo:

• Durante o espertar, sen saír da cama, tomar unha respiración profunda, na medida do posible. Debe só encher-se co aire, absorbendo o modo e en porcións. Logo remata nunha forma similar. recoméndase a pedir seis veces tales manipulacións simple.
• Pon as mans na área abdominal. Respire gradual e uniforme, para sentir o aire na man. Remata lentamente.
• Repita o segundo exercicio, ignorar a parte peito, enchendo o estómago con só aire.
• Tome unha respiración profunda. Mans de novo, poñer no seu estómago, como exhalar, proba afasta-los. Nótese que a respiración debe ser continua e individual, e remata - a curto prazo, é desexable para triplicar e forte. Para este exercicio, hai un límite - iso só se pode facer nos primeiros tres meses de embarazo.

levantando-se debe ser suave e non abrupta. É mellor pernas para inicialmente máis baixos, e só entón a subir por completo.

Exercicio de respiración contribúe á eliminación de dióxido de carbono a partir do sangue ea saturación de osíxeno do corpo. Esta substitución agradable e correcta. Ás veces, poden ocorrer mareo ao realizar este tipo de exercicios, pero non é un motivo de preocupación. Basta prender a respiración por preto de 30 segundos, remata, e está todo normalizado.

Almorzo debe ser unha necesidade

Deleitando na cama pola mañá, non se incomoda subida cansativa. É mellor tratarse de algo de almorzo na cama. Entón, o que contribúe a intoxicación no inicio do embarazo? Esta pode ser unha codia de pan, galletas, galletas e outros alimentos, á noite pre-cociñados.

Almorzo é unha obriga na dieta, mesmo en ausencia de apetito pola mañá precisas aceiro-se e comer.

Máis axeitado para esta comida son considerados ovos e produtos lácteos, porque son ricos en proteínas, calcio e outros elementos, a falta embarazada. É dada preferencia a beber té de froitas con azucre, pero con moderación. De feito, unha sobreabundancia de glicosa no sangue afecta negativamente o bebé corpo.

bebidas saudables

O líquido é moi importante para calquera ser vivo, especialmente para mulleres embarazadas. Se o prefire a auga, escolla un mineral ou filtrada. Bebida debe ser pequenas porcións, pero moitas veces.

Lembre que a axuda de náuseas durante a intoxicación:

• Os medios eficaces servir tés con Melisa, camomila, rosa mosqueta.
• El trata ben con decocção náuseas de froitos secos. O proceso é a receita de preparación é moi sinxelo: é necesario para ferver a uns 200 g de Damasco secos ou ameixas nun litro de auga pura. Non debe levar aditivos, azucre ou outras especias.

• Outra excelente bebida para combater os síntomas desagradables - zume de cranberry. El se pode mercar no andel, pero pode prepararse. Use receita: 200 g de puré de arandos, separar o zume, a consistencia resto derramar auga fervendo e ferver durante uns 20 minutos. Vostede, entón, que engadir 100 gramos de azucre e agarde ata que o zume fresco.

Mint - un loitador para a boa saúde

Esta herba médicos recomendan frecuentemente nais futuras, explicando que a axuda de toxicidade no primeiro trimestre, é unha planta.

É incrible, pero é un milagre da natureza é simplemente "chaleco salvavidas" para as mulleres embarazadas durante náuseas. Nada vai traballar máis rápido e mellor que balas, goma ou té de menta. Pero iso debe respectar o principio de acción.

Mel - un medio eficaz de loita contra a intoxicación

O produto é un antiséptico natural insubstituíble. Pero o mel é bo, non só para o tratamento de arrefriados e feridas. É só un remedio marabilloso e eficaz para esta enfermidade en mulleres embarazadas como toxemia.

Debido á propiedade rapidamente asimilada polo marabilloso mel do corpo enche con todos os nutrientes necesarios, vitaminas e minerais. Pero o máis importante - é capaz de protexer contra sentimentos de náuseas.

Delicioso "remedio" debe levar aproximadamente unha culler de sopa por día.

náuseas Rosehip

Desde os tempos antigos, as mulleres saben que unha boa axuda toxemia. Non neglixencia os ingresos populares. Son moi eficaces.

Outra gran asistente embarazada - unha rosa salvaxe. Ten excelentes propiedades naturais que contribúen á limpeza xeral do corpo de elementos tóxicos.

O dúas veces tan eficaz como o seu efecto é observado polo uso de froita en forma de caldo en combinación con mel. Tomé unha bebida inmediatamente despois dunha comida. Isto é unha alternativa equivalente a unha decocção de froitos secos.

O uso de xenxibre

Os médicos din que axuda durante a intoxicación xenxibre común. É moi eficaz, pero á vez profundamente remedio persoal para náuseas. O seu uso pode beneficiarse embarazada, ou pode responder a reacción alérxica non desexada ou azia. A fin de se librar de posibles efectos indesexables despois de tomar o xenxibre, antes da súa utilización en calquera condición embeber produto en auga.

Nota outra característica. Basicamente venda atende Ginger China. Como regra xeral, os produtos de importación son frecuentemente tratados con produtos químicos, a fin de aumentar a vida útil. É por iso que é importante para a maceración de calquera produto estranxeiro.

E, por suposto, é mellor usar o xenxibre non está na súa forma pura e como un aditivo para té. Pero non te esquezas de facer pausas e non permiten tal overdose bebida.

medicamentos

Intoxicación, así como calquera outra enfermidade debe ser diagnosticada só polo médico asistente. Para a terapia de drogas recorrer en casos graves. Pero lembre, só o médico pode recomendar que os beneficios dunha toxicidade forte. É estrictamente prohibido usar-se medicamentos.

Cando o paciente náuseas recomendar antieméticos. Con todo, ser conscientes de que as pastillas a granel deste tipo momias futuras contra-indicada ou ten condicións e os efectos secundarios determinado. Polo tanto, o uso de drogas é aconsellable só en caso de emerxencia, podemos dicir extremo. É dicir, cando outros medicamentos e métodos non axudan.

Os medicamentos antieméticos máis eficaces e suaves son:

• "Prometazina".
• "Metoklopromid".
• "Meclizina."
• "Difenidramina".

Pero o seu uso debe ser moi coidadoso e só por recomendación do médico asistente.