Por que as pernas dormentes

Cada caso persoa, tales momentos na vida en que os seus pés son levados aínda. O home, sendo en tal situación, asustado, en pánico. dormencia lixeira pode ser causada por aperte dun vaso sanguíneo ou do nervio. Neste caso, é suficiente para cambiar a posición do corpo, e despois de uns minutos a desagradable sensación pasará.

Pero as pernas están dormentes, moitas veces, é un síntoma dunha enfermidade grave. En tal situación, ten que facer unha consulta cun médico e neurólogo. Non importa mans ou pés dormentes. O primeiro que o médico pode aconsellamos a facer - é facer un exame de sangue para o azucre. Dormencia poden ser un sinal de diabetes. Progresando, a actividade breaks enfermidade de todas as terminacións nerviosas. Esta é a razón que as pernas están dormentes. Se revelar diabetes, ha nomear unha cura para a normalización de todo o organismo.

A continuación, a presenza de calquera enfermidade que verifique - é a presenza no corpo de condicións patolóxicas, como a columna vertebral ou enfermidades como dor lumbar e artrite reumatoide. Para os últimos enfermidades inflamatorias, caracterizado por non só a rixidez articular, pero tamén unha dor nas rexións periarticulares e entorpecimento nos extremos. Cando o Estado osteochondrosis vértebras facer inestable, facendo que o seu desprazamento. En casos graves, require un certo inmobilización da columna, ea utilización de fármacos que afectan o metabolismo mineral en tecido óseo ou cartilaxe. Excelentes resultados, neste caso, ilustra o uso de manipulación.

Outro motivo que leva a dormencia nos extremos, é o estrés e sobrecarga estática forte de certos músculos da columna vertebral. Cando a presenza a longo prazo do corpo no seu lugar (o que é típico de traballo durante o sono ou o ordenador), existe un espasmo dos músculos e preso polas terminacións nerviosas nesta área. A única razón que será suficiente para organizar o seu escritorio correctamente e cambiar o modo de funcionamento, facendo pequenas pausas.

Síntoma cando os pés son retirados, é posible, as enfermidades vasculares extremo (tromboflebite, veas varicosas). Estas enfermidades poden ser acompañada de dormencia das extremidades inferiores. Canto maior sexa a enfermidade comezou, as pernas máis dormentes. Neste caso, ten que diagnosticar condición vascular por MRI (resonancia magnética) e cando grave - e Cirurxía.

Dormencia nos pés e mans no tempo frío do ano indica a presenza de síndrome de Raynaud. Debe prestar atención á súa respiración. Se é un frecuente e superficial, o osíxeno non pode chegar ás extremidades. Cómpre respirar profundamente e calma. Isto promove unha boa saturación de todo o organismo unha cantidade suficiente de osíxeno.

Cando anestesiar pernas, pode ser a masaxe salvación da columna lombo-sacra e pernas. Tamén dá bos resultados na piscina e fisioterapia. Cómpre evitar situacións estressantes, moverse máis e respirar aire fresco, para axustar a potencia e tentar non dar as cargas bolshihe corpo. El quere limitar ou mesmo deixar de fumar, xa que dá unha tensión adicional sobre os vasos sanguíneos e provoca espasmos.

De bebidas alcohólicas e un té moi forte ou café, tamén, debe absterse. É necesario incluír na dieta de alimentos ricos en potasio, magnesio, ferro e tentar comer comida quente. Coa falta de menú sinxelo auga limpa ou tomar diuréticos poden ocorrer deshidratación, resultando nun estado onde as pernas son levados aínda. A auga debe ser bebido sen varias impurezas e gases.

E o máis importante - é aprender a relaxarse. Ao final, moitos da condición dolorosa do corpo - a partir do sistema nervioso dobres. Nos casos en que o corpo non falta en vitaminas, alta inmunidade e alma tranquila, ningunha enfermidade non é terrible.