Para perder, vivir feliz: os beneficios do minimalismo

Por que non se librar do exceso e deixar de ser escravos do consumo? É tan marabilloso - vivir sen depender de cousas! Todos vemos as consecuencias de realidades de hoxe. Consumo tornouse unha segunda natureza para nós. Recibindo un diñeiro gardado ou algo excedente, pensamos inmediatamente sobre onde gasta-los. nenas construídas e mozos están cheos de roupa. Ata a miña avoa - e eles recoller os pratos, cubertos e roupa de cama. Nun esforzo para mercar máis, a xente perde a visión de algo importante. Finalmente deixar de reaccionar a eventos que ocorren ao seu redor.

Que pasa cando unha persoa decide reducir a dependencia?

Estrañamente, pero sempre que unha persoa comeza a reflexionar sobre o mix dependendo cousas a un mínimo, que é o que ten que facer certos sacrificios. O rexeitamento dos obxectos do cotián que facilitan as nosas vidas, evoca inmediatamente protesta. Esta é a visión errada. Do minimalismo para ser bo e se consideramos que de forma positiva. Debería como pode mellorar a súa vida, facendo-a só un pequeno cambio.

Vai descubrir unha nova vida

Ollar para el de outro ángulo. Redución en función cousas para un mínimo de desatar as mans de clases que realmente é divertido. Se todas as súas accións e hábitos serán trasladados a un denominador común, segundo os seus valores, a vida vai desenrolar a 180 graos. Non hai necesidade de temer medidas radicais a perspectiva inminente de vida feliz para sempre. Ao final, o "vicio" palabra ten unha connotación negativa reside.

Mesmo pequenos pasos levan a grandes cambios

Onde comezar a se librar cada cousa que entrou na súa vida cotiá, tornouse un hábito? Entón lembre-se como comezar o seu día. Se os nosos devanceiros tiveron de almorzo fresco envolto ler a prensa de mañá, estamos tendo unha cunca de café non se esqueza de abrir a páxina de rede social. Este non é un vergoña, só o Internet - Este é o máis sinxelo e accesible actividades de entretemento do home moderno. Agora pregunta por que está facendo cada mañá para ver novas mensaxes. Realmente quere iso ou simplemente acostumado a gastar con esta parte específica do seu tempo?

Se o hábito é cuestionada

Unha vez que comeza a cuestionar os seus hábitos instintivos baixo-los de inmediato "asento abalado." Entón, nós aprenden sobre o primeiro paso no camiño para a redención. A próxima vez, cando se rexeita a comprobar e-mails recibidos en internet, vai aforrar tempo para a meditación, a lectura dun libro ou un camiño de 20 minutos. Varias destas solucións traer rapidamente cambios na súa vida. E aquí está esperando por unha gran revelación: ao parecer, os cambios non precisan de calquera das vítimas. Isto require só unha visión racional. Só avaliar criticamente como gasta o seu tempo libre, e un pouco para reflexionar.

comida

Outro cambio radical na vida pode ser feita con base en un dos principais instintos - a inxestión de alimentos. Algunha vez xa penso sobre os tipos de alimentos que consome? Quen produce o que está diante de ti nun prato? Quizais a súa cea ten que un gran fabricante ou rede restaurantes populares? Parece que o tempo está a apoiar o labrego privado ou unha pequena empresa familiar, que inclúe a tenda na esquina. A familiaridade cos fabricantes locais lle dará novas oportunidades, novas redes sociais, para non mencionar o pracer da comida.

libere espazo

Cantos elementos colocados no seu cuarto? E cantos máis escondido no armario? É hora de auditar a capital. Para comezar a responder a si mesmo unha pregunta sinxela: cantas destas cousas que usa con máis frecuencia do que unha vez por semana? E cantos deles recoller po, desordenar as baldas, sen facer nada? Recoller as cousas irremediablemente fóra de moda, e leva-los a unha institución de caridade local. Entón matar dous coellos dunha soa vez: se librar do espazo desordenado e traer un pouco de alegría a unha persoa necesitada.

área de estar libre con unha cantidade mínima de cousas é moi importante para os viaxeiros. Cando está indo nunha viaxe, moito máis fácil de recoller a maleta, con só as necesidades básicas na man. En calquera caso, deixe de poñer as cousas sobreviviron ao seu tempo, un "día de choiva". Pense sobre aqueles para quen tempos difíciles viñeron agora.

Prazo para gadgets

Non, nós pedimos que non se librar de teléfonos móbiles e portátiles. Actualmente isto non é posible. Pero limitar o tempo gastado na compañía de gadgets, é ben posible. Vostede di a si mesmo, grazas, se pode librar da dependencia de ordenador. Os seus amigos van te amar menos se fai iso por algún tempo dispoñible. Vostede quedaría sorprendido coa forza poderosa ten o descanso regular desde a Internet. Só unha hora, prestado do pasatempo ausente do monitor cada día, se transforma en 365 horas anuais. Este é máis de quince días de tempo de pura! Basta imaxinar que está dando-se as posibilidades ilimitadas, comezando a aprender unha lingua estranxeira ou para escribir o seguinte capítulo do libro.

mestre simplicidade

Estes son pequenos pasos simples non vai funcionar sen fe, sen crenza no seu propio dereito. Bótalle un ollo no American ecoloxista, activista, empresario e viaxeiro Rob Greenfield. Deixou unha vida normal, -se desafiado e partiu para viaxar ao redor do mundo sen un centavo no peto. Viaxeiro percorreu máis de dous mil quilómetros de paseo, levando consigo só a cámara, documentos e unha mochila con roupa. E foi capaz de realizar o seu soño! E, a continuación, ser capaz de ti.