Nadar no inverno en San Petersburgo? Benvido á piscina "outubro"!

Algunha vez xa se sente lixeireza inusual despois de nadar? Xa lavou o estrés e dor na ducha? Se pensas o poder máxico de auga para min, deportes acuáticos - a mellor opción que podes facer para ti e para o seu fillo. Veciños de San Petersburgo hoxe poden ir á piscina "Outubro Vermello".

De feito, "Outubro Vermello" - un complexo deportivo, construído xa para os traballadores do mesmo nome da empresa, produce motores e compoñentes para a industria aeronáutica. Hai un equívoco que as piscinas en centros deportivos están deseñados para aqueles que están implicados nas seccións de "terra" do club. Xa que nadar aquí só podería funcionarios da planta, pero hoxe "outubro" a piscina está aberta a todos os interesados.

A forma máis rápida para chegar ao complexo - tomar o metro para a estación "Académico", "Área da Coraxe" ou "Politécnico". "Outubro" A piscina é unha curta andaina do metro para Prospect invicto, 10.

A sección aeróbic traballo complexo (clásica, estepa, pamp-, foto, strip, Pilates, fitbol e outros), musculación, artes marciais, numerosos danza. As clases son organizadas para adultos e nenos. O complexo deportivo é un club-escola "Aramis" - un dos 5 lugares en San Petersburgo, onde nenos e adultos poden aprender a arte da esgrima.

"Outubro" - a piscina non é moi grande (4 pistas), pero multifuncional. A cunca de auga de 25 metros non só pode nadar, pero tamén gozar do jacuzzi. Piscina chea de auga fresca (purificada por cloración con adición doutros compoñentes). vaso de profundidade (desde 145 cm a 280 cm) fai que sexa cómodo para nadar para adultos e nenos a partir de 7 anos de idade. Nenos de 2-6 anos de idade veu á piscina só con seus pais. Para xogar os visitantes deben ter un certificado médico.

Piscina "outubro" ofrece natación libre para adultos, o emprego de grupos familiares e aprender a nadar para nenos (pre adestramento no ximnasio). Para calquera das opcións como unha posible visita e mercar billetes de unha soa vez para 4, 8, 10 ou 12 aulas por mes. Cal será esa clase para vostede eo seu fillo? Natación desenvolve todos os grupos musculares, crea unha figura fermosa (especialmente para os nenos), alivia a columna vertebral, promove unha boa postura, respiración profunda.

Este deporte agradable: poden incluso xestionar os que teñen problemas coa columna vertebral e articulacións. Clases reducir a presión e reducir o peso, mellorar a función cardíaca, activar o metabolismo, adestrar resistencia e, por suposto, mellorar o humor. Piscina comeza ás 9 horas e pecha ás 21h45. A duración é de 30 minutos, xa que o atraso é altamente cuestionable. O custo dunha visita pola mañá é moi inferior á noite. Do centro deportivo a servizos adicionais ofrece clases para embarazadas mulleres, en presenza de expertos - grupo hidroginástica.

Recentemente, o "Outubro" Pool reunindo nenas 5-9 anos en pago natación sincronizada equipo de adestramento. Como é sabido, natación sincronizada ten unha gran tradición en Rusia, en San Petersburgo Deporte Escolar "Esperanza" está a traballar desde 1988. As nenas son ensinadas as nocións básicas de mergullo (incluíndo simultánea) proporcionar coreografía, ximnasia, acrobático e formación en danza. Pode implicar como un "por si mesmo" e "para o deporte de alto realizacións" coa posterior transición para o grupo do orzamento. Convenientemente, pode rexistrar nunha sección da caída, e entre o curso.

Se vostede vive na provincia de Kalinin de San Petersburgo - Benvido ao renovado en 2009, o complexo deportivo "Outubro Vermello"!