Memoria emocional e métodos do seu desenvolvemento

Memoria en psicoloxía é a acumulación de certos procesos, directamente responsable do almacenamento, acumulación e, se é necesario, reproducir diferentes tipos de estruturas de información. memoria emocional - é a acumulación e reprodución probado experiencia emocional que firmemente "soldado" na psique dun evento específico causado por emocións.

Como xestionar este tipo de memoria, para desenvolver e fortalecer esa capacidade? Que unha función de memoria sobre os sentidos e emocións. Sen a capacidade de recordar a experiencia traumática dunha persoa non é capaz de desenvolver plenamente.

Tipos de memoria: memoria emocional

O famoso psicólogo P. P. Blonsky identificou 4 tipos principais de memoria. división de memoria baseados no motor, emocional, creativa e lóxica é que algunha actividade mental é máis pronunciado no proceso de memorización. Así, a memoria é:

1. Motor - Recordar movementos. Ciclismo, patinaxe, tricô - Todo isto é posible grazas ao traballo do motor, ou outra memoria motor.
2. Emocional - a capacidade de recordar os sentimentos e as emocións asociadas co obxecto, evento ou fenómeno.
3. Shaped - imaxes de memoria natureza, imaxes auditivas e olfactivas ou constante conceptual formado dun xeito abstracto.
4. lóxica verbal. Lembrando imaxes mentais, conceptos contidos en palabras e as relacións entre conceptos. Ela se desenvolve cando un neno xa pode entender a categoría abstracta.

Tipo de memoria verbal e lóxico é o máis complexo e desenvólvese máis tarde do que outras especies, debido aos esforzos de temperamento forte. Se a memoria lóxica é ben desenvolvida, entón pasa a ser un adulto levando toda a actividade mental. Entón, a persoa pode dirixir e controlar todos os procesos de memorización e reprodución.

En canto á memoria emocional, é precisamente este proceso ten un papel fundamental no desenvolvemento da personalidade socializados. É imposible tomar decisións sobre as súas actividades futuras, sen depender dos seus estados internos. Sen memorizar o estado emocional dunha persoa que eu non podería aprender dos seus erros.

Como é que a memoria emocional

O traballo está baseado na interacción de varios elementos estruturais: as emocións reais, positivas ou negativas, sentimentos, pensamentos e información que motiva os pensamentos e sentimentos do individuo. Eles están intimamente ligados e é imposible separar os compoñentes no fluxo de conciencia. Como se lembrar emocións?

Probado pola situación ou fenómeno deixa un trazo na psique, chamado engram. Emocións nos permiten determinar como engadido con éxito a nosa relación coa comunidade e se a relación persoal exitosa. Canto máis forte a emoción, a engram máis brillante e máis clara. A continuación, un recordatorio súbita pode despertar esa franxa na memoria e "tirar" todas as emocións. Con todo, a forza ea calidade das emocións reproducidas novo diferentes a partir da reacción primaria. Por exemplo, despois de algúns anos, un evento que chat, xa pode ser visto como un evento divertido. Isto é debido ao feito de que a avaliación mental de eventos xa é diferente.

No proceso de lembrar moitas veces a xeneralización de experiencias. Isto quere dicir que o estímulo que causou a experiencia, combinada co tempo e outros incentivos. A partir de aí, por veces, non pode lembrar claramente a verdadeira razón para o medo.

tipo emocionais e imaxinativa de memoria

memoria emocional en seres humanos está intimamente ligada coas imaxes. Porque as emocións son pintadas eventos e patróns expertos brillantemente colo, o noso cerebro é capaz de producir novas imaxes que non existían. É dicir, para facer obras de arte e poesía.

As imaxes poden ser visuais, olfativas e mesmo gusto. imaxes emocionais son máis recordado por actores e poetas. É a estas persoas memoria emocional é sempre principais. E, así como en calquera outra profesión, as imaxes teñen que ser capaces de xestionar.

Como para formar unha obra de arte? O papel da memoria emocional

Persoas de profesións creativas operan imaxes ben. Eles teñen que ser capaces de analizar e sintetizar imaxes annalogii levan e producir novas ideas. Sen atención constante a estes procesos umsvennym; ás imaxes experiencia emocional acumuladas serán borradas. Así, o actor non pode brillante o suficiente para xoga-los no escenario.

Importante é a posibilidade de incorporarse a imaxe de cada cadea de imaxes similares. Todos os grandes xenios foron capaces de manter a memoria dunha pluralidade de tales cadeas de imaxes emocionais, que son incorporados na música ou deseño. Ela pode ser aprendida. Outra característica importante da memoria emocional dunha persoa creativa - un baixo soleira. O límite inferior de sensibilidade emocional, máis información sobre o mundo e as outras persoas unha persoa creativa pode entender e encarnan.

A base fisiolóxica da memoria

A existencia de emocións foi confirmado pola ciencia, cando nas profundidades do lóbulo temporal de área aberta do cerebro chamada amígdala. Para a aparición de emocións atende a esa parte do sistema límbico. Pero os cambios autonómicas no corpo baixo a influencia do medo, por exemplo - que é o traballo do hipotálamo. Procesos que ocorren no sistema límbico, e ten natureza eléctrica e bioquímica; afectan o estado de todos os órganos e sistemas.

Emocións son, polo tanto, sempre acompañado por activación das alteracións do sistema nervioso e da presión arterial.

organismo vivo desenvólvese mediante motivación grazas ao traballo do sistema límbico. Comportamento ou inconscientemente dirixida onde unha persoa recibe reforzo en forma de emocións positivas, ou bloqueado, cando confrontados co medo ou dor.

Todas as emocións fortes son fixadas na memoria debido á formación de conexións sinápticas. Na formación da marca de memoria inclúen varias partes do cerebro:

• córtex: parietal, temporal e frontal;
• cerebelo é responsable almacenar os movementos do corpo;
• hipocampo;
• ganglios basais.

Comunicación entre neuronas non establécese inmediatamente. Hai importantes produtos químicos de traballo, como endorfinas, encefalinas e calcio. Estas substancias - neurotransmisores - hormonas que transmiten impulsos entre as neuronas.

Sobre o proceso de memorización require enerxía e proteínas. Polo tanto, para unha boa memoria, hai que comer ben.

Desenvolvemento da memoria emocional en nenos e adultos

Para este tipo de memoria é mellor para desenvolver un neno, ten que axudar a "conectar" o pensamento creativo con máis frecuencia, para transportar a lugares de interese, e desde a infancia habituado ao mundo da literatura e teatro.

En adultos teñen algún tipo de memoria un domina, ea mente se concentra en un determinado tipo de actividade. Cambiar as percepcións e comezar a pensar de forma diferente Formouse personalidade adulta é moi difícil. Con todo, a memoria emocional todo o mundo ten, e pode ser mellor para tratar de desenvolver e levar a un nivel consciente.

Que as tarefas que teñen que ser realizadas para o desenvolvemento deste tipo de memoria? formación da memoria emocional, se todos os días, lendo un libro, escribir no papel as emocións que xorden a partir da acción dun personaxe favorito libro. Logo probe analizar o mundo interior dos personaxes, conflitos entre el ea sociedade. Pode incorporarse eo filme para tal análise.

Función de memoria emocional

Por que necesitamos dunha memoria de alguén que non está envolvida na creatividade? Desenvolvemento da memoria emocional é necesario para todos, porque como unha persoa sen experiencia emocional non está interesado no diálogo. Ademais, estas persoas son incapaces de sentir empatía, para compartir dorida e, de feito, moi só na miña vida. Entón, hai varias opcións:

• Contribúe ao desenvolvemento do individuo;
• crea a intelixencia emocional;
• Ela axuda a navegar mellor na sociedade, polo que a necesidade de profesores e directores de empresas;
• Ela afecta o desenvolvemento da creatividade.

Intelixencia emocional: Formación

A intelixencia emocional - a capacidade de comprender e controlar as súas emocións. Sen o desenvolvemento da intelixencia emocional para xestionar con éxito o equipo non pode. Esta é unha calidade importante dos verdadeiros líderes.

Unha persoa con unha forte intelixencia emocional é doado de aprender. Se leva ben con outras persoas, porque entende que logo a súa propia e as emocións dos demais. Foi sempre cordial e alegre.

conclusión

Todo comportamento ao longo da vida está construído sobre a base da experiencia emocional do individuo. base de memoria compartida no motor, a actividade emocional, mental é a que é máis comunmente usado personalidade.

Para a preservación eo desenvolvemento do estado emocional atende a todos o sistema límbico. Inclúe: a amígdala (amígdala), o hipotálamo, corpo mamilar, hipocampo, triángulo olfactivo, outras estruturas. A memoria é formado pola síntese de conexións a longo prazo entre as neuronas cerebrais.

A capacidade de crear, en primeiro lugar, o desenvolvemento da memoria figurativa-emocional. Desenvolvemento da memoria de imaxe necesaria para aqueles que decidiron dedicarse á creación literaria, musical ou actuando.