Masaxe en 9-12 meses bebé. Masaxes e ximnasia para nenos menores dun ano

Non é ningún segredo que, no primeiro ano de vida, os nenos están a desenvolver rapidamente. Ao final, nun curto período de tempo que precisan para aprender unha morea de cousas: a sentir, camiñar, pequenas mans para soster unha variedade de elementos. Si, moi aínda para iso. Pero os primeiros meses da súa pipsqueak vida só se adapta mesmo nun mundo estraño para el. Algúns bebés poden durmir por 20-22 horas ao día, para un sistema muscular adestramento completo independente non ten tempo suficiente.

É por iso que o artigo de hoxe vai ser obxecto de masaxe e ximnasia para nenos menores dun ano. Como é mellor para realizar este procedemento, polo que é necesario eo que pode beneficiar o seu fillo? Isto será discutido.

Que é Masaxes

Case ninguén pode contestar o feito de que a masaxe do bebé é unha obriga. Primeiro de todo, este procedemento afecta o estado do sistema muscular do bebé e axuda a mellorar a súa actividade motora. Masaxes graza reflicte no desenvolvemento das migallas do sistema nervioso, mellora as habilidades motoras.

É a comunicación minutos das dúas persoas máis amadas. Científicos estableceron claramente que o neno estaba a recibir ata un ano un número suficiente de chamada materno, desenvolve máis rápido e mellor os seus compañeiros privadas deste contacto.

As masaxes poden preventiva e curativa. No primeiro caso de súa nai implementación pode xestionar por conta propia. Neste caso, é a masaxe particularmente útil en 9-12 meses, aínda que o principio vale un mes despois do nacemento.

A masaxe terapéutica pode nomear un médico. E mantelo caso el. Con este procedemento é posible xestionar varias enfermidades do sistema músculo-esquelético, a fin de facilitar o neno con asma crónica ou tratamento de patoloxías do sistema respiratorio.

Ximnasia e bebés masaxe

Masaxe preventiva o neno ata seis meses mellora a circulación sanguínea e as migallas de respiración, tonifica o sistema nervioso, mellora o humor do bebé e prepara-o para o futuro da actividade física.

Antes de iniciar tal procedemento debe estar familiarizado coa técnica da súa execución. Ao Consello, pode poñerse en contacto coa enfermeira provincial ou pediatra. Por favor, teña en conta que todos os movementos xeralmente debe ser limitado a acariciar luz e tapinhas. Máis impacto pode danar o corpo delicado do neno.

Ata seis meses de idade pequenos, moitas veces realizar unha masaxe xeral corpo. Masaxe en 9-12 meses máis volto para fortalecer o sistema músculo-esquelético. sesión total nesta idade xeralmente mostra nenos con pel solta, ou músculos, propenso a raquitismo ou con signos de desnutrición.

Regras básicas para a implementación

• Durante a sesión, usar técnicas diferentes: acariñando, fregando, amasar, Pat. exercicios alternados.
• É mellor para realizar o procedemento na táboa. Tomar un cobertor de flanela e dobre-lo en 4 veces. Engade un cobertor enriba da mesa prostelite oleado, e entón - flannelette pelenochku.
• Realizar masaxe excepcionalmente limpo, quente e seco mans. Asegúrese de que nos dedos non foron os aneis e reloxos de pulso.
• Nunca inicie un procedemento se ten, cravos afiados longos, rebarbas nos dedos. Ademais, non facer masaxe, se ten calejadas pel das mans, ten feridas ou abscesos.
• Cada movemento se realiza lentamente e repita ata 5 veces.
• Intente manter un neno con contacto visual e voz. Sorriso migallas, xentilmente falar con el, pode cantar unha canción en silencio relaxado.
• modo de observar. Non é necesario facer masaxes máis que unha vez ao día. O procedemento foi realizado para 1 hora antes ou despois dunha comida.

Desenvolver habilidades de andar

Pé masaxe para nenos desenvolve ligamentos neno ata un ano e prepara migallas para camiñar. A pesar de marcha libre e seguro é xerado só no final do segundo ano de vida, para comezar a súa formación é necesario moito máis cedo. E iso axuda a masaxe 9-12 meses de vida. Nesta idade, os bebés xa son capaces de realizar exercicios de ximnasia simple. Estes inclúen, por exemplo, son como segue:

• Levantarse dunha posición deitada ou sentada. Cómpre levar a neno baixo os brazos, levantou un pouco e lentamente poñer a perna. Pode ser unha imitación pouco popruzhinit realizando saltos. Coidados deben ser tomados para que o neno estar nunha posición vertical, firmemente contou con toda a superficie do pé. O exercicio debe ser repetida ata 10 veces ao longo do día.
• É moi útil para impulsar a levantarse, ter un bebé xoguete interesante sentado un pouco máis alto. Intentando obter o seu bebé vai adoitan subir por conta propia.

Con esta idade son exercicios moi útiles para desenvolver os músculos abdominais e nas costas:

• Sente-se ou facer se detrás do bebé. Cunha man, Manteña o neno diante das coxas, e os outros - para o estómago. Mova lixeiramente o tronco do neno e elimine coidadosamente a man das migallas abdome. O neno reflexiva inclinouse cara adiante, entón, acertar-se. Neste caso, o bebé instintivamente estirar os músculos adecuados.

Realización de exercicios de desenvolvemento, non é necesario para garantir que o bebé está sentado abaixo, eu me levantei e fun prematuramente. Isto pode levar a lesións e deformacións do esqueleto, escoliose e outras consecuencias desagradables.

Ximnasia en 9-12 meses

A masaxe do bebé en 9-12 meses é moi diferente do procedemento "grudnichkovoy". A pesar de todos os movementos son suaves e agradables, moitos deles con vistas ao desenvolvemento da actividade do neno. Durante este período, é importante non tanto a masaxe como o desenvolvemento de exercicios de ximnasia. Por exemplo, tal:

• Flexión / extensión dos xeonllos.
• mans que traballan nas articulacións do cóbado imitando o movemento do pugilista.
• Exercicio "O controlador" - tráfico de armas ondulado así como o condutor, dirixindo un látego de cabalo.
• Rotacións da pelve dunha posición propensa de costas, coas pernas dobradas na altura dos xeonllos.
• Torso. Coloque o bebé no chan, sostendo os seus xeonllos pedir o neno que enviar un obxecto no chan.
• "Flotante" na bola. Dunha gran bóla, como unha praia ou un Fitball. Pon-o nunha cara do neno para abaixo e bailando suavemente cara atrás e cara adiante. Manteña o bebé, a fin de evitar unha caída.
• Exercicios na SAG columna vertebral. Coloque o bebé de costas e firmemente tomou as alzas levantar delicada o primeiro dunha sesión e, a continuación, na posición de pé e viceversa.

Tamén nesta idade teñen excelente efecto de masaxe nos pés, costas, nádegas e abdome. movementos circulares na área arredor do embigo para axudar a resolver o problema da cólica. masaxe suave das costas e nádegas ter un efecto calmante, promover o sono de son e bo apetito.

Moito exercicio útil "Pilot": suxeitando o bebé baixo a barriga, levanta-la no ar nunha posición horizontal e un pouco de vagar. Escasos reflexiva forzando todos os grupos musculares e adestramento-los.

Exercicios para os nenos do emprego

Tras 9-12 meses de masaxe é tamén ninguén cancela. Con todo, cada vez máis substituídos por xogos e exercicios de adestramento. movementos de masaxe tamén son menos como acariñar e formigamento, e máis como a versión "adulta", só nunha forma moi lixeira.

poden ser engadidos para os exercicios anteriormente descritos son os seguintes:

• "Bicicleta" - paseo simulado sobre esta forma de transporte na posición supina na parte de atrás.
• Agachando-se e rastreando, imitación dos movementos dos animais.
• Escalada lestnichkam baixa, nun sofá, cadeira ou banco.
• Acontece do corpo, rolando ou xogar unha bola.
• "A ponte pola contra" - poña o seu bebé na súa barriga, Manteña a manexar e puxe para arriba lixeiramente, facendo que a curva migallas na cintura.

Os beneficios da masaxe para nenos menores dun ano

clases correctas e regulares co neno, por suposto, vai traer só efectos positivos.

• Fortalecemento do sistema músculo-esquelético e do sistema músculo-esquelético.
• Eliminación de hiper.
• Prevención de raquitismo e inactividade.
• Organización da operación axeitada do sistema dixestivo, eliminando o problema de cólicas.
• Fortalecemento do sistema inmunolóxico eo sistema nervioso.
• sono saudable e apetito.
• desenvolvemento motor e do aparello vestibular.

E iso non é unha lista completa de todos os beneficios. Calquera pode engadir algúns elementos.

Contra-indicacións

Con todo, hai momentos nos que non pode facer non é só onde a masaxe do bebé, pero tamén moi perigoso:

• enfermidade cardíaca;
• Hernando grandes;
• hepatite;
• raquitismo;
• nefrite aguda e outras enfermidades dos órganos internos;
• a tuberculose de ósos, a artrite aguda;
• varios abscessos.

Non se debe facer masaxe e durante calquera outra enfermidade na fase aguda e subaguda. Especialmente se hai febre, vómitos ou diarrea. Hai completamente unha lista de enfermidades en que a masaxe non só non está prohibido, pero tamén fai máis doado para se recuperar. Estes inclúen torcicolo, plana, hernia umbilical, asma, distrofia, deformidade do pé e algúns outros. Pero todos os procedementos neste caso debe ser realizada só polo médico.