Figura ideal - 90-60-90, iso é verdade? O modelo de parámetros 90-60-90 - necesítase rapaza común?

Hoxe, máis e máis na rede, na televisión ou nunha nena de flash fotográfico brillante cuxa figura 90-60-90. Para moitas mulleres, non son só números, pero o chamado "estándar de ouro da beleza", a cal se debe loitar. E as nenas perder peso, sente-se en dietas, esgotando a exerce o poder, se negan a comer ou outros praceres da vida é acadar os parámetros ideais. Pero paga a pena?

Onde é que estes patróns?

Moda por un longo tempo dita as súas propias condicións. E agora algunhas décadas figura perfecta - 90-60-90. O máis interesante é que o autor que xurdiu con estes estándares, aínda é descoñecida. Pero entón de onde veñen?

Tales normas fi en voga na época, cando a desenvolver activamente TV. tiroteo constante e gravación de vídeo ... Moita xente probablemente sabe que as cámaras de vídeo teñen un efecto de "malo". O vídeo a xente miran moito mellor que na vida real. Para que o cine ea publicidade todo era fermoso, verificouse unha forma orixinal. Durante a filmación, eu usei modelos moi delgadas (foto - unha figura de 90-60-90). E así na pantalla, eles parecían moi atractivo, aínda que na vida real eran delgados. Por suposto, o público o efecto non é perceptible, por iso, eles cren que a 90-60-90 - a figura da muller ideal que ven na pantalla.

Por que tales figuras, nin máis, nin menos? Tamén é descoñecido. Quizais estes números - só un capricho de moda, que é moito máis fácil de coser roupa para mulleres delgadas. Sábese que a finais do mestre moda do século pasado comezou a empurrar os parámetros de 90-60-90 para os seus modelos. Con todo, por que estas cifras teñen adoptado as mulleres comúns, é difícil de explicar.

A busca da beleza

Nos últimos anos, as mulleres convertéronse en figura máis popular, unha reminiscencia de adolescentes. No peito hai cadros, hai padres - non pode ver nada. Sólido "board" ou "gancho", como son chamados. E a súa principal vantaxe - é pernas. pernas longas e finas para andar na pista, ea figura de 90-60-90 modelo.

O feito é que en comerciantes de modelaxe de moda - principalmente do sexo masculino. Con todo, eles difiren dos membros ordinarios do sexo forte. Deseñadores - personalidade distinta. Tal como as mulleres, eles adoran as cores, tecidos, xoias. Tal como as mulleres, tenden a beleza en todas as súas manifestacións, así como ... para os mozos. Polo tanto, a creación de roupa para mulleres de verdade, eles tenden a transformalos en nenos: lânguida, alto, de peito plana ...

Entón, quen vai na pasarela? Unha muller ou un home? Quizais algo terceira? E iso é chamado de beleza? E para iso é necesario esforzarse para?

Dunha forma ou outra, pero a maioría das mulleres que afirman que eles non precisan do tamaño 90-60-90, perda de peso, está ansioso para el. Ao final, nas portadas de revistas adornar modelos con parámetros tales como a pantalla ou os catálogos de roupa - máis aínda.

esquema terrible

Acontece que hai un circuíto especial no mundo da moda, que calcular a configuración ideais para os maniquíes. Como o modelo debe pesar que tiña unha figura de 90-60-90. Segundo este esquema, o peso debe ser igual ás mulleres o seu crecemento, o que é subtraído de 100 centímetros e roubo outros 10 por cento. E os modelos de seguir esta regra. Pero con esta visión, verifícase que, se o crecemento das mulleres - 180 cm, o peso non debe ser superior ao 62 quilogramos. É salvaxe! Por suposto, tal ideal, poucos poden igualar, como para unha rapaza común cun físico normal é de fronte ao esgotamento.

Con todo, as mulleres tenden a querer ser "ideal". liñas finas e non moito de se dirixir ao centro de fitness, onde na súa fronte e diante dos adestradores poñer unha finalidade específica: a figura de 90-60-90. Comezan a esgotarse con adestramento de forza e dietas rigorosas, que normalmente non poden.

Por que non podo?

O fallo nese caso explícase cunha soa palabra - xenética. Se unha muller ten unha gran ósea e tipo de corpo é claramente situado a outros parámetros, é inútil intentar cambiar nada. As mulleres máis vellas nas mulleres da familia (avoa, nai) foron as mulleres "no corpo", que nin paga a pena o exceso de traballo no ximnasio e pasar fame para facer unha corza esvelta. E iso debe aceptar, en vez de tratar de loitar e ir contra a natureza.

non debe desistir

Con todo, para tomar a si mesmo ea súa figura non significa que é posible abandonar completamente o deporte e graxa cheo de mato. Aínda que a estrutura do seu valor non se pode cambiar, ten que tentar, polo menos, poñer-lo nunha fermosa vista, e evitar a formación de dobras de graxa no abdome e cintura. Contraia os músculos das pernas, brazos, abdome e nádegas, fortalecer as costas - e vai gañar confianza en si mesmo e entender que unha figura perfecta no mundo, e é - o.

Para calcular correctamente os parámetros de peso e corpo, hai que ter en conta moitos factores diferentes. E non é só o crecemento das nenas, pero tamén a idade, complexión física, estado de saúde, perímetro pulsos e máis. Polo tanto, non é necesario o uso dunha fórmula terrible desenvolvida pola industria da moda. Para atopar a fórmula perfecta que é certo para vostede consultar un nutricionista. O médico pode dicirlle que a silueta máis harmoniosa para ti. E non necesariamente é a propia figura de 90-60-90.

Pense con moderación

Lembre que a figura dunha nena 90-60-90 parece bo a unha altura baixa. E se os mesmos parámetros en mulleres co crecemento de 180 centímetros?

Non. A natureza non se adapta á moda. Muller que crea un alto crecemento, dálle un esqueleto forte, óso pesado e un peito ancho. Neste nena inicialmente todos os valores son máis que a baixa. E para acadar os ideais acalentar ten que perder peso. Moi ao oso, cuberto con coiro. Pero "estándares de ouro da beleza." Alcanzar E aquí é un modelo, envolto en un vestido elegante, camiña na pasarela ... e despois morre de esgotamento. E o peor que non un que era. Ao final, miles de nenas de todo o mundo nun intento de manter-se co ideal se desgastam de fame.

90-60-90 patróns de ouro que nos foi imposta a industria da moda. E todo por mor dunha figura tan delgado, sen solavancos e curvas moito máis fácil de coser roupa para concertos. E nós, adultos, todos están ben conscientes, pero aínda manteñen unha comparación entre el e as belezas da pantalla.

Entón ten que prestar atención para os que foron recoñecidos como un modelo de feminidade e beleza. É importante para estes número?

Scarlett Johansson

Scarlett figura feminina, multitude admirada de homes en todo o planeta. Con todo, non se enmarca no marco do "patrón ouro". Co crecemento de 163 centímetros, a actriz pesa 57 quilos e os seus parámetros: 95-68-91.

A súa figura é case un modelo, pero Scarlett non é necesario - o seu encanto e beleza é innegable. E multitudes de fans - proba directa. Con todo, iso non significa que a actriz non ve a súa figura. Diario estrela de Hollywood realiza un exercicio sinxelo. O programa que é a seguinte: 30 minutos - adestramento cardio, a continuación, executando a un ritmo lento, flexións e abdominais. Plus - unha dieta branda. Scarlett mantén un estilo de vida saudable e boa nutrición. Está tentando minimizar o uso de alimentos fritos e rápido, froitas preferindo e legumes frescos.

Beyoncé

figura elegante e forma sedutora do cantante, sen dúbida, axudou a gañar o millón forte exército de seguidores. Beyonce orgullosa do seu corpo e non aspira ao mítico 90-60-90. Co crecemento de 165 centímetros, pesa 61 quilos, e os seus parámetros - 87-65-100. Aínda que nun cantante moi cedo era tímido e non se consideraban bonito.

Curvy Beyonce unirse a dietas rigorosas pouco antes do tiroteo, e presentacións no resto do tempo, ela simplemente non pode vivir sen un alimento tan amada e familiar estadounidense. Con todo, ela non se esqueza de se implican no estudo de danza todos os días.

Kim Kardashian

Socialite e estrela de reality show é claramente moi lonxe do estándar de beleza das proporcións. Co crecemento de 157 centímetros, pesa 56 quilos, e os seus parámetros: 89 - 65 - 101.

Con todo, non é complexa sobre iso, e mesmo pracer. Kim nunca quixo delgadez, eo seu gran cadros considera moi sexy e atractivo, o que é o seu apoio de millóns de fans-homes. non Kardashian póñase en usar vestidos apertados e jeans, demostrando abertamente as súas vantaxes. E o seu rapero mozo Kanye West segue o principio de "canto máis, mellor."

Dzhennifer Lopes

Dzhey Lo - un dos ídolos de beleza. Con todo, os seus parámetros son tamén lonxe de ser o "patrón ouro". Co crecemento de 167 centímetros Dzhey Lo pesa 56 kg, o seu tamaño: 88-58-96. Non modelar aparencia, pero que non interfire considerada unha das máis belas e sensuais estrelas de Hollywood.

Por suposto, Jennifer está facendo un gran esforzo, a fin de manter a forma, especialmente despois do parto. Ela unirse a unha dieta de baixo contido calórico (taxa diaria - 1400 kcal), con comidas frecuentes en pequenas porcións, así como a tratar de facer na academia todos os días.

By the way, só recentemente, a cantante lanzou a súa propia liña de roupa deportiva, para apoiar todos que é amigos co deporte e coa súa figura.

Keyt Uinslet

A estrela de "Titanic", a pesar da súa aparencia nemodelnuyu (Kate pesa 63 quilos durante o crecemento de 169 centímetros e ten parámetros: 91-71-94), entre os vinte mellores das actrices máis sexy de Hollywood.

By the way, Kate ridículo familiar e humillación, porque como un neno que era un verdadeiro "Donuts". A pesar diso, a actriz non se fai unha vítima da perda de peso a calquera custo. Kate unirse a un principio simple, pero eficaz: comer menos, moverse máis. Con todo, despois do nacemento da actriz aínda estaba sentado nunha dieta, por mor do cal se librou de 25 quilogramos.

Como verás, todas esas mulleres, a pesar das completamente diferentes parámetros números son incriblemente bonito. Así, podemos concluír con seguridade que o verdadeiro segredo da beleza feminina non nos volumes e non inventou 90-60-90. A beleza é absolutamente o outro - o encanto natural, entusiasmo, amor ao propio corpo ea capacidade de manter a excelente forma que deu a natureza.