SaúdeAlimentación saudable

Feixón. propiedades útiles do produto. Usando unha fins nutricionais e medicinais.

A principios dos grans de alimentos século XVIII apareceron en Rusia. Ela tomou un lugar destacado no menú de todos os segmentos da poboación. Existen máis de 200 variedades deste produto saborosa e saudable, pero só preto de 20 deles son utilizados na cultura do pobo. As especies máis coñecidas de leguminosas - feixón, moitos de flor, Lima, semilunar, aquifolium, e outros.

Pero moita popularidade no noso país recibiu feixón. feixón verde , non só ten un sabor único, pero tamén un moi útil e nutritivos. É rico na súa composición de macro e microelementos e vitaminas, e para a proteína contido supera incluso algunhas carnes. Esta é unha planta valiosa comprende: ferro, cobalto, iodo, cinc, cobre, fluor, xofre, manganeso, molibdeno, magnesio, potasio, calcio, fósforo. Así como moitas vitaminas, caroteno, fólico e ácido ascórbico. Toda persoa que quere estar saudable e coidar da súa dieta, debe ser incluído no feixón de menú. propiedades útiles deste produto delicioso, de feito, únicas e moitas amas de casa están a usar-o, non só para o enriquecemento ea saturación do organismo, pero tamén usado con éxito para fins medicinais.

Na medicina popular, preparando infusións e tinturas auga. Axeitado para este propósito vagens, flores, sementes e casca dos grans. Por exemplo, no edema cardíaco e renal utilizado unha decocção das sementes ou vagens. El é usado para reducir o azucre no sangue, hipertensión, reumatismo, enfermidades do sistema, genito-urinario obesidade, do fígado e enfermidades de pel. Ten propiedades anti-microbianas e cicatrización de feridas.

Decocção de feixón verde pode ser preparado do seguinte xeito. Preto de 3 culleres de sopa. pementón picado derramar medio litro de auga, ferver durante uns 15 minutos. Deixar repousar 3 horas e filtro. Tomé metade dun vaso antes das comidas 3 veces ao día. Este caldo é útil en procesos inflamatorios do sistema urogenital e pedras na vexiga.

Tamén zume útil de vagens ou grans do froito verde verdes. Ten efectos antibacterianos e diuréticas. Ademais de reducir o azucre no sangue. Para o tratamento tomar unha culler de té ata 6 veces ao día.

utilizado con éxito para fins cosméticos. máscara útil que usan cocido haricot feixón. Beneficios consiste na mellora da nutrición e da pel, eliminando engurras. Para preparar as máscaras teñen para moer froitas cocido, mestura con zume de limón e calquera aceite vexetal.

Moitas veces acontece que moitas amas de casa raramente uso na alimentación das súas familias feixón. Propiedades útiles de produtos de feixón son coñecidos por moitos, pero moitas persoas non saben como cociña-lo é saborosa eo seu presente.

Antes de cociñar feixón debe salsa por 6-10 horas. feixón vermello , é desexable para absorber sempre branco poden ser cociñados de inmediato. Tras a inmersión, cambiar a auga e coloque no lume. Poucos minutos despois de ferver drenaxe e Despeje frío, engadir calquera aceite vexetal. E ata feixón cocido, é desexable para non interferir.

Escolla a comer feixón que enorme. Podes engadir á sopa, borscht, en calquera ensalada. É útil como un cocido ou en conserva. Moi saborosa panqueiques con feixón ou como recheo de tortas.

Pode cociña-lo como un prato separado. Para iso, ten que para cociñar o feixón e bata con un mixer. Propiedades útiles do puré son dobrados como produto desgastado é digerido máis rapidamente e mellor a ser adquirida polo corpo. O puré pode engadir cenoria, cebola e temperado a gusto.

Como vostede sabe, durante os produtos de tratamento de calor, moitas vitaminas e minerais son perdidas. Pero é feixón, propiedades útiles que son innegábeis, na preparación e conservas preserva a súa riqueza nutricional.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.