Debe saber o que non se pode facer durante a menstruación!

Que son "estes días" en nenas, eles saben que non só o sexo máis xusto, pero tamén os homes. Malestar, dor e desconforto - isto é certo satélites menstruación. Pero é precisamente neste período debe ser tan coidadosamente posible supervisar a súa saúde, a fin de evitar complicacións. Entón, que non se pode facer durante a menstruación?

actividade física

Os días de menstruación para nenas recoméndase a absterse de calquera actividade física. O corpo ten de relaxarse, e calquera voltaxe pode causar un funcionamento non desexado. Levantar obxectos pesados, a seren implicados no ximnasio e instalacións de fitness está prohibida. Se non pode abandonar esta, entón, polo menos debemos absterse nos primeiros 2-3 días, cando abundante.

vida sexual

Moitas mulleres quere se involucrar en relacións íntimas durante a menstruación. Isto non é sorprendente - ben producido pescozo graxa vólvese máis sensible, aumenta a libido. A pesar do cheiro desagradable e órganos xenitais manchadas de parella, as mulleres tenden a non perder a oportunidade de obter o punto máis alto de pracer, que é difícil de alcanzar en días normais. Con todo, os médicos recomendan a retrasar a actividade sexual ata os últimos días da menstruación. O exceso de estrés pode levar a enfermidades dos órganos reprodutivos. Ademais, neste momento a muller debe supervisar con moito coidado a hixiene e na superficie do pene pode ser bacterias, pode levar á infección. Entón, o que non se pode facer menstruación - é para entrar nunha relación íntima nos primeiros días e sen un preservativo.

baño

Como mencionado arriba, unha muller debe seguir a hixiene na "os días de hoxe." Especialmente perigoso é a natación en augas abertas e no baño. Varias bacterias son capaces de penetrar na vaxina e inflamación causa. Se ignorarmos esa regra, non debe, en seguida, me pregunta por que as nenas menstruación dolorosa.

superenriquecido

Fala sobre o que non se pode facer durante a menstruación, débese notar que estes días é estrictamente prohibida a superaquecer. Isto é especialmente certo pernas e abdome. Por iso, é necesario eliminar unha visita ao baño e sauna. Autoriza-se só a botella de auga quente a partir da dor que pode ser instalado sobre o estómago.

presaxios populares

Desde os tempos antigos, hai moitos sinais, relacionados coa menstruación. O máis común delas é a prohibición de visitas a templos relixiosos. O feito de que a muller neste período "sucio", e se é para visitar un lugar sagrado, que vai ser castigado polo Señor.

beleza

Con todo, iso non se pode facer durante a menstruación - é pintar o cabelo, facer unha permanente e outras manipulacións co pelo. Reestruturación niveis hormonais poden levar a consecuencias inesperadas en forma de estilo de pelo mal ou verde cor do cabelo. Evite estar en pé e solario.

saúde

Non se recomenda durante o mes para realizar varias operacións, incluíndo a eliminación de dentes. Se seguir todas estas regras, entón a saúde será sempre a norma, pero "a día de hoxe" vai pasar sen moita perda de sangue e nervios.