Como ensinar seu bebé para durmir separado dos seus pais? Consellos e técnicas

Nenos de todas as idades están gañando rapidamente o suficiente para durmir cos seus pais. Os nenos, que estaban durmindo desde o nacemento a eles na mesma cama, entón é moi difícil de pasar a noite durmindo nun berce. Como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais? Ler máis sobre iso no noso artigo pode dicir.

A idade ideal para o sono independente

Por suposto, a cousa máis importante na vida dun recén nacido - que é o que a miña nai está sempre preto. Así, os pais, para garantir o máximo de confort condicións psicolóxicas migallas, poñelas a durmir a carón del. Pero, como o homiño crecen, son pregunta perplexo: "Como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais?"

Os psicólogos din que a idade máis adecuada para pasar o bebé na súa propia cama - 2 anos. Pero esta afirmación non é para todos os nenos. Os pais deben observar coidadosamente a súa rebonochkom. Isto vai axudar a ver cando estará listo para ir a súa pequena cama.

Como entender que o neno pode durmir só?

Así, a fin de determinar se un neno está preparado para durmir só no seu berce, os pais deben prestar atención aos seguintes puntos:

• Proceso de lactación rematada con seguridade.
• O bebé durmir durante varias horas (5-6) e non espertar.
• Un neno pode pasar algún tempo só no cuarto (20 minutos) e non chamar un adulto.
• Cando esperta e ve a súa nai ao seu lado, a continuación, responder a iso é normal (non chorar).
• O neno non pide miúdo na man para a nai.
• O neno xurdiu o concepto de súa propiedade ( "meu").

Se todas as preguntas anteriores, os pais poden dar unha resposta positiva, entón é seguro dicir que o neno está preparado para ir para a cama.

Cando debo esperar?

Sobre a cuestión de como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais por conta propia, debe ser levado moi en serio. medidas extremas e accións de execución pode causar trauma psicolóxico para o neno, co resultado que vai ter unha variedade de fobias e medos. Polo tanto, nos seguintes casos, ten que retrasar a "migración":

• Kid irritable, chorosa, ás veces cae histeria.
• Ten unha lesión de parto ou patoloxía grave.
• O neno está enfermo.
• O neno está dentición.
• Cambio climático, fusos horarios, ambiente familiar.
• O neno pasa a adaptación no xardín de infancia.
• Nai está embarazada (neste caso, o custo de cambiar o bebé para a cama ben antes dun evento importante).

Todos estes casos son serios motivos para retrasar a solución do problema, como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais.

nenos de durmir independentes 1 ano

Sen unha nai xeralmente se negan a durmir os nenos que no nacemento foron durmir a carón dela. Claro que, para a miña nai tras o embarazo eo parto co-durmir co bebé - esta é unha opción moi boa. Polo tanto, a maioría dos adultos comeza a pensar como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais, en 1 ano.

Ata entón, os bebés moitas veces espertar por mor das necesidades de actividade ou a enfermidade de movemento, así como para comer. Os adultos deben ser conscientes das condicións importantes que deben ser tomadas para resolver o problema de como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais:

• Para poñer o neno durmir mellor a un e ó mesmo tempo.
• Non pode saltar cochilo debido ao feito de que o neno é mellor á noite para durmir. En nenos con menos tempo de un ano, debe estar presente.
• Observar o réxime de alimentación que o neno non espertar de sentir fame despois de só adormeceu.

Como ensinar un neno a durmir por conta propia en 1 ano?

nenos anos de idade, acostumados a durmir independente ten en etapas. É mellor comezar a facelo con un cochilo pola tarde. Cando a miña nai enfiar un neno nun berce, cómpre sentir-se con el, tapinha na cabeza e darlle unha man. Pode ofrecer ao seu fillo un novo "amigo" - un xoguete.

Agora unha morea de afagar-xoguete, que é moi conveniente para levar con vostede para a cama. Os nenos adoitan durmir con eles con calma. Mamá non precisa en primeiro en saír da sala, pode, por exemplo, ler ou calceta, sentado preto do peirao. Aos poucos, a medida que o neno se acostuma, será posible deixalo durmir só.

método Estivilya

Esta técnica está deseñado para nenos de 1-2 anos. En países estranxeiros, considera-se ser a máis común. Este é un método eficaz que pode axudar a resolver o problema de como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais.

En 3 anos, a rede non funciona. Nenos con máis de tres anos xa vigor protestando contra a vontade dos seus pais, entón a chamada a este método pode causar un gran dano para o neno, causando sufrimento emocional grave.

Cal é a esencia de técnicas Estevilya? O autor di que os pais deben saír inmediatamente despois de que o neno foi colocado nunha cama individual. Se o neno estaba alí, chorando ou berrando, a nai achegar-se de inmediato que non é necesario. Cómpre, por primeira vez, agarde un minuto, e só entón entrar, poñer o neno á cama e deixar de novo. E así, aos poucos, aumentar o retorno intervalos para o cuarto. Antes ou despois, o bebé adormece.

Cando a miña nai volveu para o cuarto, ela deixa claro para o seu fillo que non está só, que non foi abandonado. A clave para o éxito será tranquila e perseveranza dos pais. método Estevilya só se pode empregar se o neno non ten patoloxías psicolóxicas ou neurolóxicas.

sono independente en nenos de 2 anos

Como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais nos últimos 2 anos? Con eses nenos xa poden negociar e aclarar a situación. Cómpre explicar as migallas que cada membro da familia debe ter a súa propia cama. Debe dicir ao seu fillo que era un adulto e podería facilmente durmir na súa cama.

Normalmente, os nenos desta idade imitar os adultos, entón a probabilidade de que un fillo ou filla aceptar o día para ir á cama é grande abondo. Pouco a pouco, o bebé vai acostumar unha nova cama e vai durmir alí para a noite.

Mellor cama por primeira vez para poñer á beira do pai como o neno é importante saber que están nas proximidades. Os psicólogos non recomendan que os adultos calmar o neno ó lado e, a continuación, transferir-lo para o seu berce. Este método só funciona para o primeiro par de veces, e entón o bebé se fai esixente e inquedo: el ten medo de espertar só no medio da noite.

sono independente en nenos de tres anos

Os nenos nesa idade son grandes soñadores, así que os pais deben mostrar non só a paciencia, pero tamén para incluír máis experimentado. Os contos de fadas noite, historias sorprendentes axudará adultos na visión de como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais.

En 3 anos migallas pódese dicir que á noite el transportado de volta no país das fadas ou dun conto de fadas, onde todos os desexos son satisfeitos. Tamén con nenos de dous ou tres anos, funciona ben o camiño da "formación": para axudar o neno a escoller unha posición cómodo para durmir. Acontece que os nenos simplemente non pode deitar-se confort. Se un neno quere levar con el para o xoguete berce, é unha obriga de resolver.

Como ensinar un neno a durmir por conta propia en 4-5 anos?

Como norma xeral, os nenos 4-5 anos de rexeitándose a durmir nun cuarto separado ou na súa cama por unha razón:

• medo á escuridade;
• medo da sustancia descoñecida ou monstro;
• fantasía asustado;
• o medo á morte.

Como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais? Aos 4 anos de idade ou máis nenos poden durmir mellor o cuarto será iluminado nocturna. Ademais, os pais cun neno é necesario falar sobre os seus medos e experiencias e tentar convencelo de que a casa está absolutamente ningún perigo.

O neno ten que entender que a nai ou pai xunto na sala ao lado, e, no seu caso van vir para o rescate.

Por que os nenos non dormen en 6-7 anos?

Hai algúns nenos que non poden durmir por separado dos seus pais, aínda na idade preescolar Senior. Normalmente, a razón para iso son varias fobias e medos, así como en plans quinquenais.

Os nenos que van á escola, pode preocuparse avaliacións, clases ou medo do profesor desaprobación. Como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais en idade de 6 (7 anos)? Aquí axudar o método de habituación gradual, pero pode ser reducida.

Por suposto, os pais teñen que, na medida do posible para falar co neno, para descubrir a causa do seu medo. Nenos de calquera idade precisan sentir o apoio e asistencia dos pais senten que non están sos, que en caso de perigo, teñen a certeza de axudar.

Se os pais non poden manexar o problema de como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais é de 7 anos de idade, só, debe estar implicado nun psicólogo infantil.

retirada gradual

Un bo método para axudar a resolver o problema de como ensinar un neno a durmir por separado dos seus pais en 5 anos ou máis de idade, é un método de eliminación de forma gradual. Nai debe dicir ao seu fillo que está cada día vai desde máis lonxe do peirao e estar alí ata que adormece. Será coma isto:

• Nos primeiros 2-3 días, pode sentir-se con un neno á beira da cama.
• Entón, por dous días a miña nai sentada ao lado da cama ata que o neno non adormecer.
• O próximo par de días, a miña nai non espera ata que o bebé adormece. Non moito tempo despois de se sentir preto do peirao, el vai, pero permanece no campo de visión do neno.
• Os días que seguiron a miña nai para fóra do porto, pero primeiro precisa un pouco de sentir-se co seu fillo sobre a cama.

O porto debe ser pechado só cando o bebé vai durmir pacificamente só.

rituais especiais

Para que un neno a durmir máis, cómpre realizar as mesmas accións cada día. Este nadar á noite, vendo debuxos animados, lendo historias, falando coa nai ou o pai do día, sobre as súas impresións, e así por diante.

Estes rituais diarios contribuír ao desenvolvemento de hábitos específicos dun neno: empilhados no sono así que o bebé e colocar sobre o pixama, e escovou os dentes. Moitos nenos adormecer máis rápido cando esperando por algo bo e interesante. Por exemplo, na fin de semana os pais prometeron reducir o bebé para o zoolóxico, nun café ou nunha película - podes incluso pechar os ollos e soñar con este evento.

Algúns nenos durmindo, cando a nai só unha pequena mentira ó lado. Se un neno pide a nai quedou con el durante toda a noite, pode recorrer a un pequeno truco: dicir a continuación, mentres Mum lava, cepillo os dentes, deitarse xoguete, e vén en preto de vinte minutos. Nestes casos, o bebé normalmente adormece por conta propia.

Outro truco (para nenos de 1-3 anos) - pode ser colgado na parte de atrás da cousa berce da súa nai, como un roupão de baño. O neno vai sentir a presenza de miña nai e cae no sono pacificamente.

O que máis ten que se lembrar?

neno viciante para durmir independente non debe facer-se difícil para el. Adultos necesitará paciencia e tempo nun asunto tan difícil como a acostumar o bebé para durmir separado os seus pais. Consellos psicólogos:

• Aproximadamente unha hora antes de durmir cun neno non ten xogar xogos ao aire libre, adornos falar, asistir a programas de entretemento.
• Observar o ritual diario noite.
• Bebé de sono é necesario para crear condicións favorables: un cómodo colchón e almofada, pijamas suave e roupa de cama. O cuarto antes de ir para a cama é mellor para ventilar.
• A petición do fillo para deixar unha luz noite ou unha lámpada está incluído no cuarto.
• Fale co seu fillo, se é algo preocupante, proba acougar.
• Os pais teñen que ser persistente e consistente nas súas accións e demandas.
• Con un neno que ten que falar cunha voz calma e firme, sen o ton write.
• Os propios pais deben dar exemplo aos fillos, para non quedar ata tarde e fun para a cama nun determinado momento.

A principal cousa, non obter experiencia nervioso e moito. Cada neno súas características de crecemento e desenvolvemento. Algúns nenos están durmindo pacificamente no seu berce cedo como seis meses de idade, e alguén descobre que só cinco anos.

Os pais poden usar a experiencia de amigos, outras familias, psicólogos, e pode desenvolver o seu propio método de educar-se caendo bebé durmindo no seu berce.