Como alimentarse na carne e cando facelo?

A nutrición para nenos do primeiro ano de vida é moi importante. Neste momento, o tracto gastrointestinal está sintonizado para traballar de forma plena, eo organismo en crecemento require máis e máis nutrientes. Nos primeiros meses de vida, o bebé só necesita leite materno, pero moi pronto a situación cambiará. E é moi importante non comezar a introducirse na dieta dos produtos infantís que o seu corpo aínda non está preparado para aprender. Hoxe queremos falar sobre como introducir a carne no señuelo.

Primeiras dificultades

Non todos os nenos quere comer carne con pracer. Se comezou a atraer con puré de froitas e queixo cottage, entón, o máis probable é que non teña o neno a gusto. Polo tanto, é moi importante adherirse ao calendario de señuelo que pediría o seu pediatra. Ata 6 meses, os alimentos adicionais na dieta non só non son útiles, senón tamén nocivos. O corpo do bebé aínda non está preparado para absorber nada que non sexa o leite materna ou os seus substitutos. Ata 6 meses no corpo do neno aínda non hai enzimas necesarias que poidan dixerir novos tipos de alimentos.

Actuando de acordo co plan

Unha vez que é necesario introducir a carne no señuelo só a partir de 7-8 meses, e aos 6 meses o corpo do bebé xa necesita produtos adicionais, consideremos o esquema nutricional ideal. Comezando con medio ano é necesario ofrecer ao niño os puré de verduras. Asegúrese de primeiro acostumalo ás verduras, porque despois dunha banana doce e unha mazá non lle gusta a calabaza normal. Pode ser calabacín ou coliflor, cenoria ou brócoli. As verduras deben estar ben extinguidas e esmagadas nunha batidora.

Con 7 meses, engade un pouco de cereal sen leite. Pódese trigo sarraceno, arroz ou graxa de millo, cocido en auga e ben purificado en puré. Aos poucos, vai ensinar o corpo do bebé a absorber a comida normal, agora pode avanzar á seguinte etapa.

A mellor fonte de proteína

É de 7-8 meses para un bebé que madure a necesidade de construír masa muscular. El aprende a sentarse, rastrear, andar e interactuar con varios obxectos, o que significa que non pode prescindir dos músculos. Agora o neno recoméndase a inxestión diaria de carne. Se o bebé ten síntomas de anemia, recoméndase que dea 5 ou 6 meses de vida.

Como alimentar a carne? Este é un momento importante na vida do bebé, porque estes produtos son moi importantes para a renovación, a construción de tecidos e a formación de células no corpo. Tamén dan ao bebé as vitaminas máis importantes A, B12, que son fácilmente digeridas. Non obstante, debes comezar a darche en pequenas porcións, literalmente nunha culler, coidadosamente monitor a condición da pel e a materia do neno. Mentres non comprende como o corpo tomou un novo produto, non se recomenda nada máis. Incluso as papas de mingau e puré que dominou hoxe están suspendidas temporalmente. Unha vez que necesitamos introducir a carne gradualmente nun señuelo, imos darlle un esquema que pode usar.

Dosificación admisible

O máis importante é que debes recordar: nos primeiros sinais de alerxia, debes deixar de dar o bebé ata que o estado estea completamente restaurado. Entón pode tentar de novo. Se todo vai ben, o bebé non sofre episodios de alerxias, entón pode aumentar gradualmente a dosificación. Comezamos con 5 gramos por día, este é un cuarto de cucharadita de puré de carne. Durante unha semana, diariamente engadindo o importe, a dosificación diaria é de ata 30 gramos por día. Entón, cando presentamos carne na alimentación dun neno, xa indicamos (a partir de 7 meses). Terminou o período de adaptación e, desde oito meses, pode dar xa 50 gramos por día. Despois de 9 meses, audazmente aumentar a dosificación a 60-70 g por día.

Que produtos escoller

Polos termos pode variar un pouco, dependendo da condición e desenvolvemento do neno, o seu aumento de peso. Tamén sobre cando introducir a carne na alimentación dun neno, como facelo correctamente, pode discutir co seu pediatra. E que tipo de carne é mellor escoller, para que o corpo tenro do neno poida facelo máis fácilmente? Rexeitar a idea de ofrecerlle carne de porco ou cordeiro - a carne graxa é demasiado pesada para o bebé. A opción ideal pode ser carne de baixa calidade en graxa, pavo ou coello. Estas son variedades hipoalergénicas e fáciles de dixerir, o que axudará ao corpo a acostumarse a un novo tipo de nutrición.

Alimentos enlatados listos

Son vendidos en todas as tendas, son moi convenientes de usar. Só tes que premer na tapa e preparar a cea diante de ti. Non obstante, aínda cando se pode introducir carne no señuelo, hai que lembrar que o organismo do neno aínda está mal preparado para tales cargas. Polo tanto, polo momento, rehíveos de experimentos como "Turquía-Turquía con brócoli". Mentres máis sinxelo, mellor, escolla un compoñente de pataca enlatada enlatada. Isto é especialmente certo para os nenos alérxicos, a selección de produtos para os que presenta certa complexidade. Aos poucos, pode expandir a dieta a expensas dos compoñentes de carne e vexetais, pero o máis suave será o proceso.

Preste atención especial a

Non dubide en poñerse en contacto co pediatra para obter axuda, en calquera momento pode preguntar como introducir correctamente a carne no señuelo. Hai un punto importante: a carne con verduras é moi útil e, desde os 9 meses, é moi bo dar ao bebé unha combinación de purés. Se conteñen brócolis de repolo ou calabacín, entón podes ingresalos de forma segura como un produto diario. Pero as zanahorias e as puré de pataca non se poden dar máis de dúas veces por semana para evitar a aparición de ictericia de carotina.

Cociñando a nós mesmos

Moitos pais deciden que prepararán comida para o bebé, de xeito que só os alimentos frescos están na dieta. Esta é a decisión correcta, xa que a comida enlatada é, en todo caso, máis unha variante para un potaje de emerxencia que un alimento diario. E nuevamente xorde a pregunta: que carne debe ser introducida primeiro no señuelo? O mellor é usar carne de vaca baixa en graxa. Para iso, debe limparse unha peza adecuada de venas e películas, ferver ben e dobrar a través dun amolador.

Non esqueza que na dieta do neno deben ser só os produtos máis frescos. Polo tanto, cómpre cociñar a carne todos os días, xusto antes de comer. Se o seu fillo rexeita ese tratamento, probablemente necesite esperar un pouco máis. Todas as táboas que nos din, a que idade para introducir a carne no señuelo, levan a valores promedios nos que o seu fillo non pode caber. Polo tanto, non forza, só ofrece carne de novo en poucas semanas.

Os pais moitas veces van por un pequeno truco. En primeiro lugar, habendo acostumado o neno a sopas e puré de verduras, empezan a engadir a estes pratos un pequeno anaco de carne e moer nun batidora. O máis importante é ter unha pequena carne, polo que o sabor non cambia moito. Ao aumentar gradualmente a súa taxa, acostumbrará ao neno a un produto importante.

Cociñar

Mamá terá que cumprir con todas as normas higiénicas e sanitarias e regras para preparar pratos para un home pequeno. Enumeramos as principais, para que poidas usar esta lista como unha guía práctica:

• Non engadas azucre e sal aos pratos. O neno debería acostumarse ao gusto natural dos produtos. Por suposto, o corpo necesita de sal, pero ata que o leve do leite materno. Despois dun ano, podes engadir gradualmente algúns pratos. Os compotes azorados e os besos poden adoçarse con mel se o neno non ten alerxia ou fructosa.
• É necesario introducir o señuelo de carne nunha forma ben cociñada. É mellor ferver nunha pequena cantidade de auga ou vapor. Tales alimentos son máis suaves e conservan todas as substancias útiles, vitaminas e minerais.
• No momento da introdución da carne na dieta o neno ás veces xa ten 1-2 dentes, polo que necesitará borrar todos os produtos para o estado de puré de patacas. Non obstante, pronto desaparecerá a necesidade, bastará só cortar en anacos.
• Asegúrese de cociñar a carne só por unha comida.

Usando subprodutos

Unha vez que a introdución de carne na lactancia do bebé comeza con 7 meses, cando aínda non ten dentes (por regra xeral), non se pode ignorar produtos como a linguaxe, o corazón eo fígado. Son moito máis fáciles de moer, xa que conteñen menos tecido conxuntivo. Na dieta dun neno de ata un ano é moi útil incluír o corazón. Ten pouca graxa e moita proteína. A linguaxe ten vantaxes similares. Pero o fígado, malia os seus beneficios para o corpo, inclúese na dieta só despois dun ano. Este organismo comprométese a neutralizar sustancias nocivas, o que significa que as comidas cocidas poden conter os produtos da súa decadencia.

Pratos de peixe

Despois de que o bebé aprenda produtos de carne, recoméndase ofrecerlle peixe. Non faga falta antes de cumprir 8-9 meses. Ao mesmo tempo, os peixes mariños, delgados e de máxima utilidade, son seleccionados. Pode ser o bacalao, a merluza ou o atún. Se o seu fillo adoita levar un peixe, entón é moi bo. Converterase nunha excelente fonte de proteínas e aminoácidos esenciais, ácidos graxos. Non obstante, moitas veces causa alerxias, así que entre os peixes coidadosamente. Cociñar os pratos dende o que non é difícil, só cociñalo por unha parella, retire todos os ósos e trátelo. A cantidade máxima de puré de peixe para un bebé de 11-12 meses de idade é de aproximadamente 30 gramos por día (hai que darlle un par de veces por semana).