Cal é a dieta de uva?

Descargar todo o sistema dixestivo, se librar de un par de quilos extras, excretar todas as toxinas - estes son só algúns dos obxectivos que persegue a chamada uva dieta. Sábese se hai tempo (aproximadamente desde o tempo dos antigos gregos e os árabes). Con todo, unha nova onda de popularidade ocorreu o afastado 1927, cando unha enfermeira do sudafricano pouco coñecido polo nome de Johanna Brandt foi capaz de non só perder algúns quilos, pero tamén totalmente curado do cancro.

vantaxes

Dieta da uva hai moi desgustado as mentes dos científicos. Por exemplo, algúns investigadores decidiron realizar un experimento (coa participación de preto de 500 voluntarios), en que o poder está baseado unicamente no sistema. 90% das persoas admitiu que tras o curso eles sentiron unha lixeireza extraordinaria en todo o corpo, aumentar a axilidade mental, así como a diminución na cintura e cadros. Ademais, os médicos notaron que a dieta de uva axuda a normalizar a materia (sen bloqueos) e excelente sono (case ninguén reclamou de insomnio). Ademais, este circuíto de alimentación pode reducir significativamente o nivel de colesterol "prexudicial".

deficiencias

Algúns observaron que a dieta de uva causou un lixeiro aumento na temperatura do corpo, había unha placa na lingua, así como un pequeno frío. Os científicos explican estes feitos en que forma o corpo loita contra as toxinas. A fin de facilitar a condición xeral, recoméndase se beber moitos líquidos, visita dun baño, moitas veces camiños no aire fresco.

regras fundamentais

dieta de uva a perda de peso é principalmente monopitaniem. El recomenda que dous días antes do inicio da nova dieta para preparar o seu corpo - borrar de alcohol e doce, e absolutamente todos os produtos de orixe animal eo chamado comida rápida. Logo, dentro dunha semana que comer unha pequena cantidade de uva diaria (aproximadamente unha agrupación de dúas en dúas horas). Como resultado, mediante o día da orde de 2 / 2,5 kg desta froita, non só borrará o seu corpo, pero tamén reducir significativamente o peso corporal. Os expertos recomendan dando preferencia a variedade Chasselas brancas ou Muscat, xa que conteñen unha cantidade relativamente pequena de azucre. Mellor comer froitas con sementes, xa que tamén ten unha morea de substancias útiles para o organismo.

dieta de uva. comentarios

En realidade, case todo o mundo está falando sobre o lado positivo desta dieta. Poucos se queixa de sensación de malestar, que foi discutido anterior. Especial atención debe ser dada para a saída deste monopitaniya. Así, o primeiro día no final da dieta que comer só unha froita, o día seguinte pode ter é optar legumes, iogur e ovos cocidos. O terceiro día permitido comer peixe cocido. Pode voltar a súa dieta habitual. Teña en conta que non é inmediatamente fraco sobre os produtos non saudables (carnes graxas, comida rápida e así por diante. D.), como o resultado non será corrixido, eo corpo é de novo exposto ao colesterol "nocivo" e toxinas.