Aumento de peso: drogas e exercicios

Agora imos falar sobre o tema de esteroides anabolizantes na musculación. Inmediatamente, notamos que non anunciar e non encomian o uso de drogas que melloran o rendemento, pero se xa ten decidido a obter por este camiño, non é máis que a súa elección. Recordar que o extraordinario incremento no peso corporal, o volume muscular e rendemento de potencia só é posible coa utilización de esteroides anabolizantes. Iso é verdade. Con todo, se está a perder, está implicado subsistencia, porque a estrada de volta non vai ser doado.

Os esteroides anabolizantes: é

Os esteroides Anabolica son axentes farmacolóxicos que son capaces de mimetizar os efectos da testosterona (hormona do sexo masculino). Eles acelerar significativamente a síntese de proteínas nas fibras musculares que resulta no menor tempo posible manifestarse hipertrofia muscular (isto é, elas aumentan de volume). Este feito tornouse un requisito para a difusión de esteroides na musculación e outros deportes (carreira, boxeo, Halterofilismo, fútbol, etc.). A súa acción é dividido en 2 tipos de actividades: anabólico e Andróxenos. Cal é o seu punto? Ler sobre iso no.

efectos Anabolica

1. Un aumento significativo no peso do corpo (músculo) de 10 kg por curso.
2. Crecemento dos indicadores de enerxía.
3. Un aumento acentuado na resistencia.
4. Reforza tecido óseo.
5. A queima de graxa (unha dieta equilibrada).
6. El aumenta o número de células vermellas do sangue.

Por suposto, máis interesados nos 3 primeiros efectos atletas que axudan a acadar resultados demente, koi non pode ser obtido polo adestramento físico.

efectos Andróxenos

1. Virilização.
2. Calvície.
3. atrofia testicular.
4. Masculinização.
5. hipertrofia prostática.

Agora é máis e máis traballo no desenvolvemento de tales esteroides, o que tería un efecto Andróxenos baixo, a fin de evitar tales efectos. Polo momento, xa se coñecen, tales anabolizantes (Anavar, Turinabol, Winstrol, etc), pero non toda seguridade non pode garantir.

Os efectos secundarios dos esteroides anabolizantes

A cuestión máis dolorosa, que para moitas persoas é un perigo mítico. En realidade, as cousas non son tan malas como moita xente pensa. Ben, tentar incluír os efectos secundarios máis comúns de dopaxe deste tipo:

1. "Rabia esteroide", que se manifesta no incremento da irritabilidade.
2. Hipertensión.
3. Moitas veces hai acne (acne).
4. aumento da libido (atracción sexual para o sexo oposto).
5. cambios frecuentes de humor.
6. Algúns esteroides reter líquido.
7. Ginecomastia.
8. Para as mulleres efectos secundarios moi negativa - é masculinização.
9. Hepatotoxicidade (lesión hepática).
10. Calvície.
11. Seborreica (raro).
12. Aumento do apetito.
13. Aumento da autoestima.

Todos estes "pobochki" observada durante o curso do tratamento con esteroides anabolizantes. Como xa se dixo, estes fármacos para aumentar o peso do corpo imita a acción da testosterona e, polo tanto, a maioría dos efectos adversos é debido á insuficiencia hormonal.

Tras o curso existen efectos secundarios:

1. Diminución da libido.
2. Viciante. Non é exactamente unha dependencia física, senón psicolóxica, cando unha persoa se sente sobre o curso, "Superman", e cando remata, todos os valores en deportes e vida sexual caen significativamente.
3. atrofia testicular (en dosagens moi elevadas e esaxerar a duración do curso).
4. Depresión.

Con todo, ao elaborar o mellor curso e pasar a FCT tras a súa conclusión todos os efectos secundarios poden ser minimizados ou eliminada por completo. Ademais, para aumentar o peso do corpo son drogas máis perigosas (Anadrol, Testoviron, metano e outros) e menos perigoso (Anavar, Primobolan, Turinabol, Winstrol, Sustanon e outros). En xeral, siga as instrucións, a recomendación e pasar FCT, a fin de minimizar os efectos secundarios.

principais esteroides

Todos os fisiculturismo, chegando ao máximo "teito" natural de contratación muscular, pensar en tomar esteroides anabolizantes. Lembre que todos os fisiculturismo profesionais (todo) tomar unha droga (esteroides, insulina, hormona do crecemento). O desenvolvemento da ciencia moderna permite o uso de esteroides anabolizantes de forma máis eficaz e co mínimo de complicacións de saúde. Con todo, é importante ter en conta que é absolutamente seguro non hai drogas. Todo "pharma" máis tarde ou máis cedo, terá un efecto. Agora imos tratar informarlles lo sobre as mellores esteroides, coñecidas na actualidade. Imos comezar!

1. A maioría das drogas sobre o aumento da masa corporal (músculo):

• Methandrostenolone.
• A testosterona.
• Nandrolona.
• Trembolona.
• Anadrol.
• Boldenona.
• Sustanon 250.

2. Os mellores produtos para secado e alivio:

• Anavar.
• Winstrol.
• Masteron.
• Trembolona.
• Propionato de testosterona.

Os mellores cursos en masa muscular definir

Imos falar sobre os cursos combinados que lle permiten aumentar o volume de masa muscular e rendemento de enerxía. Eficacia no cumprimento rigoroso e alimento equilibrado pode 7-8 kg por 1 mes. Imos comezar.

Curso №1:

• 1 ao fin de 4 semanas a 20 mg por día de metano.
• 1 ao fin de 10 semanas de 400 mg Primobolan / boldenona unha semana.
• 1 ao fin de 10 semanas de 250 mg de testosterona etantata unha semana.

Esta é a forma na que o curso será semellante. Evita pobochek Andróxenos (ginecomastia, retención de líquidos) non deben tomar anti-estróxenos. A mellor opción é anastrozol, comezando con 3 semanas e 11 semanas 0,5 mg cada 1-2 días. Para volver ao natural de testosterona para niveis normais coa 8 e 12 semanas debe tomar 500 unidades de gonadotropina 2 veces por semana. Tras o curso ten que definitivamente ir FCT. Por exemplo, tomar o tamoxifeno, con 14 e 16 semanas (1 semana - 40 mg, 2-20 mg de 3 - 10 mg).

Curso №2:

• 1 ao fin de catro semanas a 40 mg Turinabol diario.
• 1 ao fin de 10 semanas de 500 mg de testosterona etantata unha semana.

Así como no curso anterior, paga a pena tomar anti-estróxenos. O mesmo principio pode levar anostrozol. C 7 o extremo 11 semanas tomar 250 unidades de gonadotropina. Despois dun curso semellante á primeira taxa de paso de FCT.

Curso №3:

• 1 ao fin de 4 semanas a 60 mg Anadrol (Anadrol) diariamente.
• 1 ao fin de 8 semanas de 50 mg de acetato de trenbolona diarias.
• 1 ao fin de 8 semanas 250 mg Sustanon 250 semanal 1

Antioestrogénios aceptamos e pasar sobre o PBC método xa coñecido. É interesante notar que este curso é un dos máis tóxicos e perigosos para a saúde e, polo tanto, usalo moitas veces non se recomenda. Con todo, a eficacia de tal curso simplemente fenomenal (ata 15 kg por ano).

Os mellores cursos en secado e alivio

proceder inmediatamente á descrición.

Curso №1:

• 1 ao fin de 6 semanas a 30 mg de estanozolol (comprimidos Winstrol).
• 1 ao final das 6 semanas de 100 mg de Propionato de testosterona nun día.

A partir do 2 semanas comezar a recibir anastrozol coñecido esquema de 5 semanas. De 8 a 10 semanas FCT paso usando tamoxifeno.

№2 curso

• 1 ao fin de 10 semanas de 400 mg boldenona / Primobolan unha semana.
• 1 ao fin de 10 semanas de 250 mg de testosterona por semana etantata

De 3 a 11 semanas tomar anastrozol. De 7 a 11 semanas - 250 unidades de gonadotrofina 2 veces por semana. Ir FCT con tamoxifeno.

Estes son campos combinados. Sabe que non existe tal cousa como unha pílula para a ganancia de peso. Pouco só para usar algunha medicación para mellorar o seu condicionamentos físico, porque ten que traballar duro na sala de observar o réxime e comer dereito. Foi entón que os resultados non son moi a chegar.

nutrición deportiva

Non vou escribir moito sobre este tema, pero simplemente facer un mínimo de claridade a este concepto. nutrición deportiva para ganancia de peso - non é esteroides anabolizantes e produtos químicos son suplementos alimentarios comúns que son especialmente formulados para atletas, levando un estilo de vida activo. Todos eles están feitos con produtos naturais, que inclúen ovos, soro de leite, soia, leite. Para nutrición deportiva inclúen proteínas, creatina, aminoácidos, creatina, Suplemento vitaminas e minerais, queimadores de graxa e complexo pre-adestramento. A maioría dos novatos son afiados única Gainer e proteínas moita atención. Con todo, este é un moi mal erro. Por exemplo, as vitaminas son importantes o suficiente para aumentar o peso corporal, o corpo do atleta é moito máis na necesidade de unha persoa común. Eles axudan a superar o chamado meseta. Creatina permite aumentar os tipos de enerxía e aminoácidos evitar o catabolismo. En xeral, todo tipo de nutrición deportiva son importantes o suficiente.

Exercicio para a ganancia de peso

Por riba de todo, estes inclúen exercicios básicos que permiten complexo para bombear todo o corpo do atleta. Ha indicar máis detalladamente todos os movementos que pretenden o desenvolvemento dun determinado grupo muscular.

• Chest - máis preme exercicios (supino barra / supino halteres no "Hammer") e mergullo.
• Backup - todo tipo de punta e puxe-ups.
• Pernas - leg press e agachamento.
• Bíceps - levantamento barra / haltere.
• Tríceps - barra de supino estreita adherencia, a prensa francesa.
• Ombreiros - prensa militar, Mahi.

Actuando só estes exercicios, vai conseguir grandes logros na musculación. Por suposto, o aumento do peso corporal, o que fai - é o exceso de calor e restauración de seccións musculares danadas, só é posible se unha dieta equilibrada, con todo, e adestramento sistemático é moi importante.