Afortunadamente, pode ensinar!

Todas as persoas buscan a felicidade, pero non todos poden sentirse feliz.
Psicólogos partiu para descubrir o que dá a unha persoa unha sensación de felicidade e por que algunhas persoas se senten moi felices e satisfeitos coa súa vida, mentres que outros non.
Recentemente publicado nos Estados Unidos os resultados de estudos psicolóxicos realizados nos últimos anos en diferentes países, permitiron identificar os trazos típicos dun home feliz.
En primeiro lugar, como os psicólogos descubriron, as persoas felices non sofren dun complexo de inferioridade. Non se compare con outras persoas. En segundo lugar, eles sempre confiar en si mesmo, non trasladar a responsabilidade sobre os outros, e non ve a razón para os seus fallos en forzas externas. En terceiro lugar, as persoas felices sempre mirar para o futuro con opimizmom. Así, as persoas felices tenden a ser na súa psico é unha persoa extrovertida. Non ten que cavar o hábito si mesmo e as súas experiencias, todo o seu interese está dirixido ao mundo exterior que non parece a el hostil.
Ademais, como observado por psicólogos, a felicidade non depende de circunstancias externas: as persoas felices se atopan entre os ricos, os ricos e os pobres. Felicidade nace no home, e se iso non acontecer, entón algunhas circunstancias externas non vai axudar a materia.
científicos observaron e outra peculiaridade: ao parecer, no cerebro de cada persoa hai unha zona que rexistra pracer. Os zurdos que está situado por riba da cella dereita e destros - sobrando. Facer as persoas felices non hai aumento da actividade da zona, mesmo cando eles están nun estado de calma. Pero para aqueles que se sentir miserábel, esta actividade zona non é suficiente.
Psicólogos conducido un experimento: ofreceron un grupo de persoas que teñen áreas aktvnost insuficiente cerebral responsable do pracer, para comezar un adestramento especial.
Para iso, eles precisaban para realizar tarefas, estimulando a zona. Por exemplo, eles realizaron un exercicio especial que contribuíron á produción de endorfinas - as hormonas da felicidade, polo menos, 10 minutos ao día, sorrindo, mirando para si mesmo no espello e adestrar así "músculos felices", pasamos moito tempo nun estado de relaxación ou acción xogos en clase negocios favorito e aprender as danzas enerxéticas. Como resultado deste adestramento a natureza da súa actividade cerebral cambiou moito: a curva "función fortuna" subiu dramáticas. Ademais, este resultado é preservada e seis meses máis tarde. Así, os investigadores concluíron, calquera pode desenvolver a capacidade de se sentir feliz. Só non espera para a felicidade e estudo-lo no presente.