Trabe Gymnastic: descrición, tipos

É imposible imaxinar a competición moderno na ximnasia sen un conxunto de proxectís especiais. Todos eles representan a complexidade dos atletas dunha forma ou doutra. O lugar máis orixinal e inusual absolutamente inimaxinables complexidade exercicios de ximnasia é o rexistro. Ela esixe que o atleta non só destreza e forza para realizar os elementos, pero tamén un gran sentido do equilibrio.

ximnasia

No quinto século, o termo foi coñecido na Grecia antiga "ximnasia". Quería dicir un conxunto específico de exercicio para a saúde, artes marciais e educación. Os gregos usaron o ximnasio para adestramento de desenvolvemento militar e físico. Críase que os exercicios traen a coraxe e sentido de nobreza. Desenvolven forza, axilidade, velocidade, beleza, graza.

Gladiators usou no seu adestramento para mellorar a capacidade de resposta e aumentar a resistencia. No Renacemento, para o desenvolvemento integral de ximnasia mozos foron necesarios.

En 1881 foi creada a Asociación de Ximnasia Europea, en 1987, tornouse a Federación Internacional de Ginástica. En 1896, en Atenas, ximnasia foi incluído no programa olímpico. Pero só para homes. ximnasia feminina nos Xogos Olímpicos foi en 1928, e en 1936 foi incluído na ximnasia rexistro programa. Quenta nos atletas proxectil xogado por primeira vez en 1952.

historia

Anteriormente, para o desenvolvemento dun sentido de equilibrio en atletas utilizan bordo horizontal fixa. Eles foron apoiados a unha certa altura por varios soportes. Eles traballaron fóra as paradas, voltas, andando, asaltos e desmonta.

Empregando un adestrador non é só artistas, pero tamén atletas. Por primeira vez, o tronco da árbore como un adestrador veu ata usar o Sports pedagogo alemán Guts Muths. Só co tempo mellorou shell tornouse oficialmente recoñecido no ximnasio. trabe de equilibrio axuda a desenvolver o aparello vestibular, desenvolve un sentido de equilibrio e equilibrio.

proxecto

Desde o nome do proxectil claro sobre o que está en xogo. En realidade, esta é unha barra horizontal, moi duradeiro, montado en dous racks. A lonxitude estándar para competicións - 5 metros, rexistros de ximnasia ancho - 10 cm, a súa altura - 16 cm, a altura do proxectil pode ser axustada ata 120 cm por enriba do nivel do chan.

Faise de árbores coníferas. Pode ser unha peza ou LVL de follas. Arriba de revestimento con antiderrapante necesario impregnación. Pode ser duro ou brando. Cantos e arestas son redondeados ao longo de toda a lonxitude do rexistro. O proxectil e provisto de dúas puntais ajustáveis feitas de metal.

Os fabricantes de equipamento deportivo garantir a calidade dos seus produtos, dispositivos eléctricos, a fiabilidade eo maior operación de shell de seguridade posible.

trabe

Desempeño neste aparello leva só 60-90 segundos e consta de tres fases: o ataque (aumento do shell), o rendemento, desmontar. trabe de equilibrio permite atletas para realizar unha variedade de elementos, eles teñen a súa propia clasificación:

• Atacar. Este é o comezo do concerto, cando a ginasta salta sobre unha cuncha, xeralmente coa axuda da ponte. Salto pode ser simple ou complicados elementos ximnasia (círculo, como máximo, a énfase horizontal) ou acrobatics (flips, revolución).
• Ir. Poden ser feitos a partir de diferentes posicións - inclinou-se, na agrupación. opción avanzada - cos pés nunha dilución horizontal de barbante.
• Xire. Atleta pode executa-los na súa perna, de costas ou barriga. posición do corpo tamén é diferente: coa perna dobrada ou corda vertical.
• elemento estático. A súa posta en marcha, de acordo coas regras, require a fixación, polo menos, dous segundos. Estes inclúen cordas, postes, pontes.
• elemento acrobático. A parte máis difícil e espectacular da actuación. Este grupo inclúe aleta, vira de varias disposicións das paradas caendo.
• Desmontar. O desempeño final adoita aleta (simple ou múltiple), de diferentes formas de realización, con rotacións simple e complicados.

Trabe Gymnastic - Shell exclusivamente feminina. Na ximnasia dos homes competindo en aneis, barras paralelas, na bóveda, exercicios de solo eo cabalo.

tipos de rexistros

Existen diversas variedades de equipamentos deportivos:

• Rexistro chan ximnasia. Dispoñible en modelos diferentes. Hai pequena - unha lonxitude de só 1,5 metros, un ancho de 10-22 cm, para garderías. Para uso deportivo seccións de razón de 3 a 5 metros, un ancho de 10 cm, a altura por enriba do chan de non máis que 40 cm son fabricados en dúas versións. Cun brando ou un revestimento duro.
• Trabe Gymnastic universal. Este shell permite modificar a altura por enriba do chan, ata un máximo de 120 cm. O mesmo está feito cunha capa dura ou branda.
• "Soft" rexistros. Representan unha lonxitude de cinta de 5 metros, un ancho de 10 cm, son usados no adestramento.
• Os rexistros pode ser feito de aluminio, cuberto con xunta elástica usando un material higroscópico.

Ademais, a industria produce unha ampliación especiais da superficie (estrutura ríxida cabeza), máis precisamente, o ancho da cuberta, cuberta con coiro de imitación. Fixado á superficie a través de cinta adhesiva. Ademais, hai tamén un bocal brando, feito dun tecido especial. Advanced Backup permite axustar a altura (escala estándar de 5-10 cm), sen necesidade de cambiar as esteiras. toras de peso compensado por unha primavera especial cuberto con nitróxeno. Para mover o proxectil deseñado carrinhos especiais.