Só un cigarro ao día pode levar á morte

Está seguro de que fumar só un cigarro ao día non vai doer? Pense de novo, solicitando investigadores. Mesmo un cigarro ao día pode aumentar as súas posibilidades de unha morte prematura.

"Non hai un nivel seguro de exposición ao fume do tabaco", - dixo o autor do estudo Maki Inoue-Choi, do Instituto Nacional do Cancro de Estados Unidos. "Deixar de fumar beneficia todos os fumadores, con independencia do número de cigarros que fuman", - dixo nunha nota de prensa do Instituto.

Características do estudo

No seu estudo, o equipo de Inoue-Choi Rastrexar datos sobre máis de 290 mil americanos con idades comprendidas entre 59-82 anos. Os investigadores querían avaliar o risco de fumar "light", cuxa extensión é definida como 10 ou menos cigarros ao día.

Todos os fumadores foron cuestionados sobre o mal costume en nove etapas diferentes da súa vida, desde a idade de 15 e rematando con 70.

En comparación con persoas que non teñen tentado a fumar, os fumadores que en media se permiten un cigarro ao día durante toda a vida tiña un 64% maior risco de morte prematura. Para os que fumaron un a 10 cigarros ao día, o risco foi de 87%.

Nunca é demasiado cedo ou demasiado tarde para deixar de fumar. O estudo amosa que o risco de morte precoz foi menor para os ex-fumadores lixeiros do que para os que non foron capaces de renunciar a tabaco, aínda que o seu número é insignificante no día. E o máis novo foron fumadores cando renunciar aos seus hábitos, menor era o risco.

As causas do inicio fumadores morte

Os investigadores tamén analizaron a causa específica da morte. En comparación cos non fumadores, que nunca tocaron un cigarro, o risco de morte por cancro de pulmón en 9 veces superiores entre os que fumaron menos que un cigarro ao día durante o seu tempo de vida, e 12 veces entre os que fumaron un a 10 cigarros ao día.

Ademais, aqueles que fumaron un a 10 cigarros ao día tiveron ata seis veces máis probabilidades de morrer de enfermidades respiratorias (por exemplo, enfisema), e os tempos de media máis probabilidades de morrer de enfermidades cardiovasculares que os non fumadores.

proba pericial

Os médicos que traballan con pacientes fumadores non foron sorprendidos por eses achados.

"Non hai nivel seguro de fumar", - dixo o Dr Len Horowitz - un especialista en enfermidades pulmonares no hospital "Lenox Hill" en Nova York. - Deixar de fumar é unha obriga, pero é mellor non comezar a fumar ".

Patricia Folan lidera o Centro de influencia Anti-tabaco na saúde en Nova York. Ela dixo: "Eu teño experiencia cos" "fumadores, que moitas veces non se consideran" luz verdadeira ". Cando se lle pregunte se fuman, estes pacientes adoitan responder que non. O hábito de fumar destas persoas é moitas veces oculto. Basta preguntar aos pacientes se fuman, non o suficiente para obter unha resposta precisa a esta pregunta. Quizais sería mellor preguntar: "Cando foi a última vez que fumaba." Ofrece pacientes a oportunidade de dar unha resposta máis precisa, se fuman en todo e canto ".