Síndrome Metabólica en Mulleres: causas e tratamento

Un dos patoloxía máis común e perigosa no home moderno é agora considerado a síndrome metabólica. Este estado de médicos non se relacionan con enfermidades específicas, senón unha combinación de varias enfermidades metabólicas graves e sistema cardiovascular. A patoloxía é común en homes de mediana idade, sobre todo, pero despois de 50 anos é a síndrome metabólica máis común en mulleres. Isto é debido á diminución da produción de estróxenos neste momento. Nos últimos anos, a patoloxía está facendo máis común, case un cuarto da poboación dos países civilizados padece síndrome metabólica. Golpeando Tamén era un neno. Isto é debido a un estilo de vida e dieta de carbohidratos sedentaria da maioría da xente.

A síndrome metabólica en mulleres: o que é

Esta patoloxía non é unha enfermidade separada. Pola síndrome metabólica inclúen unha combinación de catro doenzas graves:

• diabetes tipo 2;
• hipertensión;
• enfermidade cardíaca coronária,
• obesidade.

Todas estas enfermidades son graves en si, pero xuntos eles se fan aínda máis perigoso. Polo tanto, os médicos chaman síndrome metabólica "cuarteto mortal". Sen tratamento axeitado, a patoloxía moitas veces leva a complicacións graves e ata a morte. Por iso, é moi importante para o diagnóstico oportuno da síndrome metabólica en mulleres. Que pasa a ser coñecido na súa maioría mulleres en menopausa. E moitas mulleres asocian seu malestar é un clímax. Polo tanto, un médico xa tratada en etapas finais da enfermidade, cando hai cambios no sistema cardiovascular. Pero coa axuda de tratamento competente aínda é posible frear a progresión de disturbios na saúde. Aínda crese que a patoloxía non pode ser completamente curado.

Síndrome metabólica en mulleres: unha descrición do

Este conxunto de cambios no estado de saúde está asociada a procesos metabólicos prexudicada. A principal delas - o desenvolvemento de insensibilidade para as células de insulina. Como un resultado desta hormona non funciona, ea glicosa non é absorbido polos tecidos. Isto leva a alteracións patológicas en todos os órganos, especialmente o cerebro sofre.

A principal función de insulina - lanzar glicosa transporte mecanismo para dentro da célula. Pero se os receptores implicados nisto, non son sensibles a esta hormona, o proceso está roto. Como resultado, a glicosa non é absorbida, máis insulina é producida, e que se acumulan no sangue.

Ademais, a síndrome metabólica en mulleres caracterízase por un aumento do nivel de colesterol "prexudicial" e triglicéridos debido a trastornos do metabolismo lipídico. Hai tamén unha cantidade en exceso de ácido úrico e fondo hormonal. Como resultado destes cambios, aumento da presión arterial, non é a obesidade, a función cardíaca comprometida.

Todas estas modificacións desenvolver no corpo aos poucos. Polo tanto, non é inmediatamente posible diagnosticar a síndrome metabólica en mulleres. Sinais de que se atopan cando os cambios afectan o traballo de moitos órganos. Pero, primeiro, debido a malos hábitos alimentarios e estilos de vida sedentarios violado a sensibilidade das células á insulina. Como resultado, o páncreas comeza a producir máis de esta hormona é para garantir que as células de glicosa. Un gran número de insulina en sangue conduce á perturbación do metabolismo, especialmente o proceso de absorción de graxas. Desenvolve obesidade, aumento da presión arterial. E o exceso de glicosa no sangue leva á diabetes, así como para a destrución de proteínas da membrana da célula que provoca o envellecemento precoz.

Razóns para o desenvolvemento da síndrome metabólica en mulleres

As alteracións patológicas no organismo durante esta patoloxía relacionada coa célula insensibilidade á insulina. Este proceso fai que todos os síntomas que caracterizan a síndrome metabólica en mulleres. As causas da resistencia á insulina pode ser diferente.

• Na maioría dos casos, a patoloxía se dá ao consumo excesivo de hidratos de carbono e alimentos graxos. Como resultado, o sangue vén unha morea de glicosa e ácidos graxos. Eles non teñen tempo para ser absorbido e depositado nos tecidos. Polo tanto, a obesidade se desenvolve. Unha causa de ácido gordo cambios nas células que quebran a sensibilidade á insulina.
• Estrañamente bastante, pero dietas de baixa calor tamén levar a trastornos metabólicos. O corpo fai reservas de tecido de graxa, resultando nun peor glicosa absorbida.
• A falta de actividade física provoca abrandamento de procesos metabólicos. Especialmente debido a isto absorción perturbado de graxas que son depositados no tecido subcutáneo e órganos internos.
• Ás veces, a síndrome metabólica en mulleres pode ser causada por unha predisposición xenética. Neste caso, un estilo de vida sedentario e dieta pouco saudable rapidamente desenvolver obesidade.
• Algunhas drogas poden causar insensibilidade das células á insulina. É corticosteroides, hormona estimulante da tiroide, os anticonceptivos orais e algúns medicamentos para a diabete.
• estrés frecuente e estrés mental a longo prazo interromper a produción de hormonas. Moitas veces, este reflexiónase na produción de insulina ea sensibilidade de células a ela.
• Trastornos hormonais levar ao feito de que moitas veces desenvolver síndrome metabólica en mulleres na menopausa. Isto é debido a unha diminución do estrogênio.
• trastornos circulatorios, presión arterial alta ou falta de osixenación cerebral tamén reducen a sensibilidade das células á insulina.

Como é que a síndrome metabólica

Patoloxía desenvolve desapercibido, cada vez que xa aparece como un adolescente nos últimos anos. Pero moitas das súas manifestacións nos estadios iniciais non son notados. Entón, moitas veces os pacientes buscan atención médica, cando houbo irregularidades graves nos órganos e sistemas internos. Como é que é posible determinar o tempo que está a desenvolver a síndrome metabólica en mulleres? Os síntomas da enfermidade poden incluír:

• fatiga, falta de enerxía, diminución do rendemento;
• tras períodos prolongados comida alí de mal humor, mesmo agresión;
• sempre quere doce, inxestión de hidratos de carbono mellora a condición e mellora o humor;
• vén palpitações cardíacas, e entón - a dor no meu corazón;
• moitas veces teñen dores de cabeza e aumento da presión arterial;
• poden sentir náuseas, boca seca e aumento da sede;
• retarda a dixestión, constipação aparecer;
• síntomas da patoloxía do sistema nervioso autónomo desenvolver - taquicardia, sudoración excesiva, falta de coordinación, e outros.

Tamén sinais externos da enfermidade. Un médico experimentado xa a primeira vista pode diagnosticar síndrome metabólica en mulleres. Fotos destes pacientes mostra o total para todos un sinal de obesidade do tipo abdominal. Isto quere dicir que a graxa se acumula sobre todo no abdome. E non só no tecido subcutáneo, pero tamén ao redor dos órganos internos, o que perturba aínda máis o seu traballo. Crese que a obesidade abdominal é desenvolvido, a cintura en mulleres maiores que 88 centímetros.

Ademais, pode observar marcas vermellas no pescozo e parte superior do tórax. A súa aparencia é debido a espasmo vascular a presión máis elevada ou estrés.

Complicacións e consecuencias da síndrome metabólica

Esta patoloxía crónica con curso clínico grave. Sen tratamento adecuado da síndrome metabólica en mulleres levar a serias consecuencias. Na maioría dos casos, a recipientes de traballo violación causa infarto de miocardio ou accidente vascular cerebral. Tamén pode desenvolver aterosclerose, trombose ou enfermidade isquêmica crónica do corazón.

Un tratamento incorrecto da diabete tipo 2 leva ao desenvolvemento de insulina-dependente a súa forma. elevación prolongada de niveis de glicosa no sangue é a causa de cegueira, avellentamento precoz, trastornos de vasos sanguíneos periféricos. Gout tamén pode desenvolver ou esteatose hepática. Estes pacientes son xeralmente inmunidade reducida, de xeito que moitas veces sofren de arrefriados, bronquite e pneumonía.

Ao desenvolver a síndrome metabólica en mulleres en idade reprodutiva, pode causar infertilidade. Tras disturbios nesta enfermidade afecta non só o metabolismo de hidratos de carbono e graxas. Afecta a todos os órganos e tecidos son frecuentemente observados disfuncións hormonais. Poden desenvolver ovarios policísticos, endometriose, diminución da libido, irregularidades menstruais.

Diagnóstico de síndrome metabólica

Tipicamente, os pacientes con síntomas primeiro en chegar ao terapeuta. Despois da inspección e da anamnese do paciente está dirixida a un endocrinólogo para posterior avaliación e selección dos métodos de tratamento. levantamento paciente para determinar as características de estilo de vida e nutrición, a presenza da súa enfermidade crónica. Ademais, unha endocrinólogo leva externo do paciente: medir a circunferencia da cintura, índice de masa corporal calcula. Pero non é só por estes motivos síndrome metabólica en mulleres definido. diagnóstico de patoloxía tamén está realizando estudos de laboratorio. Na maioría das veces, as análises de sangue e ouriños fío. A presenza da síndrome metabólica indícase por tales indicadores:

• nivel de triglicéridos elevada;
• reducida concentración de lipoproteína de alta densidade ;
• aumento dos niveis de colesterol malo;
• nivel de glicosa en xaxún é nada menos que 5,5 mmol / L;
• alta concentración de insulina ea leptina;
• detectados na molécula de proteína na urina e niveis elevados de ácido úrico.

Ademais, aplicar e outros métodos de exame. probas poden ser realizados no estudo de tolerancia á glicosa de indicadores de coagulación do sangue, monitorización da presión arterial. O seu médico pode prescribir ultrasóns tireóide, MRI das glándulas supra-renais ou hipófise, ECG corazón. Un indicador importante é tamén hormonas do paciente.

directrices tratamento

Cada paciente require unha visión individual. O tratamento da síndrome metabólica en mulleres asignado en función dos parámetros sanguíneos, o grao de obesidade e enfermidades asociadas. As tarefas principais debe ser o de reducir o peso corporal, aumentar a sensibilidade das células á insulina, a normalización do metabolismo e da presión arterial, a corrección hormonal e mellora do sistema cardiovascular.

Na maioría das veces usado para o tratamento destes métodos:

• dieta especial e síndrome metabólica en mulleres é o camiño obrigatorio e máis eficaz a perda de peso e normalización de procesos metabólicos;
• Os pacientes tamén recomendar cambios de estilo de vida, aumentar a actividade física;
• para a corrección dos órganos internos usados varias drogas;
• mulleres con esta enfermidade é moi importante apoio psicolóxico ea preservación dunha actitude positiva.

Ademais, o paciente pode usar outros métodos. Coa medicina tradicional ingresos metabolismo normal, reduciu o peso corporal, a circulación sanguínea e mellorada. Efectivamente nun sanatorio para tratar a síndrome metabólica en mulleres. Principios fisioterapia aplicadas alí, mellorar o metabolismo dos lidos e carbohidratos, aliviar o sistema nervioso, a normalización da presión sanguínea. O máis eficaz para estes fins, balneoterapia, masaxe, a inxestión de augas minerais, electroterapia.

Os preparativos para o tratamento da síndrome metabólica

O tratamento con fármaco é prescrito, dependendo da gravidade dos síntomas da enfermidade. Os medicamentos máis vulgarmente utilizados para a normalización do metabolismo lipídico e hidratos de carbono, para aumentar a sensibilidade das células á insulina e para baixar a presión arterial e melloran a función cardíaca. Ás veces, medicamentos empréganse para a normalización dos niveis hormonais. Drogas seleccionados polo médico individual tras un exame completo.

• Para o tratamento de trastornos do metabolismo lipídico grupo prescritor de estatinas e fibratos. Pode ser "rosuvastatina", "Lovastatin", "Fenofibrate".
• Para mellorar a absorción de glicosa polas células e aumentar a sensibilidade á insulina, precisas ferramentas especiais e vitaminas. Este "metformina" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" e outros.
• Ao desenvolver a síndrome metabólica en mulleres na menopausa, a terapia hormonal é usada. Isto pode ser formulacións que conteñan drospirenona e estradiol.
• inhibidores ACE son utilizados para normalizar a presión arterial e melloran a función cardíaca, bloqueadores da canle de calcio ou diuréticos. As drogas máis comúns son "captopril" felodipina "" bisoprolol '' Losartan '' Torasemide "e outros.

Moitas veces, o tratamento da síndrome metabólica en mulleres con medicación de cara a redución de peso. Neste caso, os medios utilizados para bloquear o apetito e mellora o estado psicolóxico das mulleres coa negativa de alimentos. Este pode ser, por exemplo, un "fluoxetina" droga. Outro grupo de medicamentos para a obesidade pode rapidamente retirarse da graxa do intestino, non permitindo que sexan absorbidos para a corrente sanguínea. Este "Orlistat" e "Xenical". síndrome metabólica indesexable para usar tales medios populares de obesidade como "Prozac", Reduxine "" Sibutramina ", así como suplementos dietéticos modernos sen consultar co seu médico. Poden causar efectos secundarios graves.

Estilos de vida e síndrome metabólica

Co fin de axustar o metabolismo e aumentan a sensibilidade das células á insulina, é importante para aumentar a actividade física do paciente. Pero deportes algunhas regras a seren observadas, entón o tratamento da obesidade sería eficaz:

• seleccionar o tipo de deporte que sería divertido, porque a necesidade de se involucrar en un bo humor;
• formación debe ser de polo menos unha hora;
• Carga é necesario aumentar gradualmente, é imposible ao exceso de traballo;
• Non pode xestionar a presión aumenta, as violacións graves do corazón ou riles.

Que tipo de formación vai axudar as persoas con síndrome metabólica? Para mulleres menores de 50 anos pode abordar o anaerobio carga e adestramento de forza. Esta carreira, formación en simuladores, sit-ups, nadando a un ritmo rápido, aeróbic. Tras 50 anos de mellor facer camiña nórdica, natación, danza calma, andar en bicicleta.

A nutrición adecuada e síndrome metabólica

A perda de peso - este é o principal obxectivo do tratamento desta patoloxía. Pero iso non quere prexudicar a súa saúde aínda máis, perda de peso debe ser gradual. Crese que o corpo entende o estrés sen perda nun mes 3% da masa orixinal. El é de aproximadamente 2-4 kg. Se perder peso metabolismo máis rápido pode retardar aínda máis. Polo tanto, ten que asegúrese de prestar moita atención para a selección da dieta. É desexable que a dieta era composta individualmente polo médico. Neste caso, terá en conta o grao de obesidade, presenza de complicacións, a idade do paciente.

A dieta na síndrome metabólica das mulleres debería conter carbohidratos e graxas. É necesario rexeitar a confitería, a cocción e asado, doces, carnes e peixes graxos, conservas, arroz, bananas, pasas, graxas refinadas e bebidas azucaradas. A dieta debe conter verduras verdes, froitas sen azucre, carne magra, peixe e produtos lácteos, pan integral, trigo sarraceno, cebada. Ademais, cómpre cumprir estas regras:

• Hai necesidade de pequenas porcións, pero non para permitir grandes descansos entre as comidas;
• Os produtos son mellor cocidos, cocidos ou cocidos;
• Todos os alimentos deben estar cheos;
• A comida non pode ser lavada;
• Debe limitar o uso de sal;
• Recoméndase manter un diario de comida.

Prevención da síndrome metabólica

Crese que a maioría das mulleres modernas están predispostas a esta patoloxía. Polo tanto, cómpre saber como comportarse para evitar o desenvolvemento da síndrome metabólica:

• Coma ben, non morra de fame e non comas dietas baixas en calorías;
• Mover máis, practicar deportes;
• Regularmente un curso de masaxe e fisioterapia;
• Despois de 40 anos para controlar o nivel de colesterol e glucosa no sangue;
• Abandonar malos hábitos e comida rápida.

Esta patoloxía agora atópase en cada terceira persoa. É especialmente importante ver o seu peso ás mulleres despois de 50 anos, xa que a síndrome metabólica viola fortemente a actividade de todos os órganos. Polo tanto, cando aparecen os primeiros síntomas da patoloxía, debes consultar un médico para obter axuda. E non só o exame e a selección dunha dieta individual, senón tamén o apoio psicolóxico son importantes.