Sementes útiles ou prexudiciais lactación

Moitas veces, nas nais dos últimos días que comezaron a aleitar o seu bebé, hai un desexo ardente de virar sementes. Parece moi natural preguntar se é posible comer sementes durante a lactación?

Con todo, a gran maioría dos expertos non aconsellan que, como o produto alimentario anterior é un alérgeno, o que pode afectar negativamente a saúde do neno.

Por suposto, hai excepcións á regra, cando algunhas nais poden ser totalmente destemidos sementes de xirasol "mordidela" durante a lactación, non teña medo, porque vai prexudicar o neno.

As estatísticas mostran que no período de peito sementes quere probar a única muller rusa, como en países europeos, o produto alimentario arriba tras o nacemento dun neno a comer non é aceptado. Se aínda non é un enorme desexo de mellorar a súa ración diaria de sementes - engadila los, pero nunha cantidade mínima. Se unha reacción alérxica ocorre despois dun neno, de xeito que o seu uso prematuramente.

Débese resaltar que a lactación sementes provocar a "aceleración" do lactación. É por esta razón que algunhas nais lactantes Desconfíe de sementes, preferindo non come-lo. Sen dúbida, non debemos permitir que a lactación "exorbitante" no corpo.

Entre outras cousas, os expertos advertiron que a nai regularmente sementes de xirasol "mordidela" durante a lactación, o seu bebé pode experimentar inchazo e flatulência.

Non se recomenda para comer sementes lactación salgado. Unha vez máis, hai que controlar a dosificación do produto alimentario, porque se é comido máis que precisa, que afectará negativamente a composición do leite.

Algúns cren que se permite usar as sementes torradas durante a lactación. Si, pero en cantidades limitadas. Aínda que a comida e é considerado para ser un almacén de vitaminas e rica en calorías, non debemos esquecer que o neno recibe os nutrientes en forma procesada.

Se unha nai de enfermería simplemente non pode facer sen o produto enriba, é mellor deixar a elección de sementes de cabaza. Especialistas non prohibe comer sementes de cabaza lactación, aínda Torrado como son máis inofensivos polo grao de unha reacción alérxica. Debe ser entendido que as sementes torradas de vitaminas alí, pero hai substancias canceríxenas son liberados durante o tratamento térmico. Optimamente comer sementes lixeiramente secas ou en bruto. Asegúrese de comprobar se son limpos, como a maior ameaza para a nai son os xermes e substancias nocivas que están sobre a pel. Recoméndase a mercar o produto alimentario só nun paquete selado.

En calquera caso, antes de decidir "mordidela" sementes de xirasol, unha nai de enfermería debe consultar un especialista.