Programa de traballo sobre educación física: GEF

O programa de traballo sobre educación física realízase de acordo con determinados criterios establecidos pola institución educativa. Ofrecemos unha mostra creada para este tema cunha carga de formación de tres horas.

Base normativa

O programa de traballo sobre cultura física foi creado a partir do Programa Complex VI Lyakh para o Desenvolvemento Físico dos escolares.

Nota explicativa

Este programa de traballo de educación xeral básica e secundaria está destinado a cumprir os requisitos do compoñente do estándar estatal federal nesta disciplina, así como a parte básica do programa combinado de cultura física. Ademais do contido mínimo obrigatorio, o programa de traballo sobre a cultura física ten en conta as condicións nacionais e climáticas da rexión. Tamén se presta atención especial ás instalacións deportivas materiais da institución educativa: suponse unha parte adicional.

Programa de traballo sobre educación física (5º grado) O GEF está deseñado para unha escola estándar con instalacións deportivas estándar para as clases, así como un conxunto tradicional de equipos deportivos.

Características do programa

Tendo en conta no programa as recepcións de estándares, a participación de escolares en concursos de baloncesto, fútbol, voleibol, pista e atletismo de campo.

Obxectivo

Programa de traballo sobre educación física (5º grado) O FMAM está deseñado para desenvolver plenamente a personalidade do neno mediante a inculcación das habilidades dun estilo de vida saudable. En forma de termos de saúde física:

• Excelente saúde;
• Nivel normal de formación de habilidades motoras;
• Habilidades e motivacións para actividades deportivas.

Formas de alcanzar obxectivos

O programa de traballo sobre cultura física resolve os problemas:

• Fortalecemento da saúde física, desenvolvemento harmonioso;
• Obtención de habilidades e habilidades motoras;
• Obter coñecementos básicos en deportes e cultura física;
• O xurdimento das habilidades e as necesidades de autocompletar os exercicios, utilizalos para a formación, o descanso, o fortalecemento da saúde persoal;
• Estimulación das propiedades psíquicas da personalidade.

A cultura física do programa de traballo (FMAM) asume un sistema de desenvolvemento físico, que inclúe tutoriales, actividades extracurriculares en deportes e exercicios físicos.

Importancia da disciplina académica

No curso das clases, así como actividades adicionais, non debe haber só o desenvolvemento físico do neno, senón tamén a divulgación das súas habilidades individuais e espirituais, a autodeterminación. O programa de traballo da disciplina "cultura física" baséase nunha aproximación activa e persoal, presupón a optimización e intensificación do proceso educativo e de educación. Ao resolver a tarefa de desenvolver a saúde física do neno, o profesor guíase polos seguintes elementos:

• Perfección espiritual e física do colegial;
• Desenvolvemento das necesidades de exercicio físico constante;
• Fortalecemento das calidades de vontade forte e moral;
• Adquisición de habilidades de comunicación;
• A mellora das relacións humanísticas.

O programa de traballo sobre educación física (Grado 1, FMAM, Lyakh VI) consta de dúas partes importantes: a variante (diferenciada) ea parte principal. Cada alumno está obrigado a aprender a parte básica do programa para esta disciplina académica. Sen unha forma básica, é imposible unha adaptación plena dun graduado dunha institución educativa a unha vida na sociedade, a súa efectiva actividade laboral. O compoñente básico son os programas de traballo habituais: "Cultura física", Lyakh VI, recomendado polo Ministerio de Educación da Federación Rusa para novos estándares educativos. É obrigatorio para todas as escolas, non depende das habilidades individuais do alumno, os factores nacionais e rexionais.

Programa de traballo variable sobre cultura física (1ª clase) Lyakh, GEF (3 horas) coa UAL está condicionada pola necesidade de formar habilidades individuais dos escolares, inclúe características rexionais e locais do plan de traballo da institución educativa. O programa identifica tres seccións que describen o contido dos estándares esixidos para a educación física.

Tarefas principais

Esta disciplina de adestramento ten como obxectivo:

• Desenvolvemento físico harmónico, formación de habilidades de postura fermosa, estimulación da estabilidade do organismo do neno ás condicións ambientais desfavorables externas, formación dos fundamentos dun estilo de vida saudable, hábitos de observación das normas de hixiene persoal;
• Formación e desenvolvemento dos principais tipos de accións motrices;
• Mellorar a capacidade de navegar no espazo, responder a sinais, equilibrar, reproducir os parámetros dos movementos, desenvolver forza, flexibilidade, velocidade;
• O desenvolvemento dun sistema de coñecemento sobre os efectos do exercicio físico sobre as calidades morais dunha persoa;
• Formación do hábito de estudos independentes en tempo privado;
• Fomento da asistencia mutua, independencia e iniciativa dos escolares;
• Axuda no desenvolvemento mental.

Requisitos para o nivel de formación dos titulados da escola principal

A cultura física do programa de traballo da ACT contén unha lista de requisitos para os titulados desta disciplina académica.

Deberían saber:

• A historia da formación da cultura física na URSS e Rusia;
• Características distintivas dun deporte particular;
• Bases fisiolóxicas, pedagóxicas e psicolóxicas da formación en accións motorais básicas, complexos modernos de exercicios físicos;
• Características biodinámicas e exercicios especiais dunha orientación correctiva, os principios da súa aplicación co propósito de promover a saúde;
• Momentos fisiolóxicos do sistema respiratorio, circulación sanguínea nas cargas musculares, opcións para o desenvolvemento e mellora de complexos de exercicio, dependendo da idade;
• Parámetros psicofuncionais do organismo;
• Opcións propias de seguimento do estado de saúde, cambio de estado físico.

Debe ser capaz de:

• É correcto dende o punto de vista técnico para levar a cabo accións motrices, para aplicalas para o lecer persoal e actividades competitivas;
• Corrección da postura exercicio;
• Desenvolver complexos independentes de exercicios físicos, seleccionar un modo impelente para apoiar a capacidade de traballo nun nivel óptimo;
• Regular e controlar o estado do corpo no proceso de realizar exercicios físicos, lograr un efecto curativo e desenvolver a aptitude física;
• Xestionar emocións persoais, interactuar eficazmente cos compañeiros e adultos, mellorar a cultura da comunicación;
• Use equipos e equipos deportivos modernos, aplique medios técnicos especiais para mellorar a formación física individual.

Requisitos para habilidades motoras, habilidades, habilidades

• En locomotoras acíclicas e cíclicas móvense coa maior velocidade de 60 metros desde o inicio inferior.
• Correr a un ritmo uniforme a 20 minutos para os nenos, ata 15 minutos para as nenas, facer un salto de lonxitude logo de 9-13 pasos.
• En exercicios acrobáticos e ximnasios, realice unha combinación de 3-4 elementos. Debe ter saltos de cartas para adiante e cara atrás, un posto nas mans e na cabeza, unha media corda, un somersault longo, unha ponte (para nenas).
• A aptitude física debería estar no nivel medio de indicadores da formación das principais habilidades físicas, tendo en conta as capacidades individuais e rexionais dos escolares.

O nivel de cultura física, que está asociado coas características nacionais e rexionais, está previsto polo goberno local e rexional. A parte variante do programa sobre cultura física é seleccionada pola propia institución educativa, téndose en conta as preferencias e desexos persoais do profesor.

Conclusión

O programa de educación física inclúe todos os elementos básicos inherentes ás outras disciplinas académicas. Preséntase especial atención á seguridade no programa. Na planificación temática de cada clase pásase á técnica de realizar exercicios físicos. Cada lección o profesor comeza precisamente coa repetición dos principios básicos do comportamento seguro nas leccións da cultura física, o método para realizar cada exercicio individual. O profesor asume na hora de planificar as clases de reserva. Por exemplo, no inverno a unha temperatura inferior a 14 graos, as clases na rúa son canceladas e a ocupación transfórmase ao salón. Ademais, a planificación temática supón un tempo de reserva e preparación adicional para concursos deportivos, días deportivos. Dependendo da dirección da actividade elixida polo profesor, os elementos dun deporte particular poden ser incluídos como parte opcional na planificación.