Pera chinés: propiedades útiles

A pera chinesa é unha das froitas máis suculentas e doces. En forma, é un cruce entre unha mazá branca e Damasco ananás. Pulp - suave, perfumado. Ata a data, esta froita é moi popular en nutrición e medicina alternativa.

variedades de peras

Polo momento, hai máis de 100 variedades de froitas perfumadas. As peras son consideradas plantas moi photophilous e pouco esixente que toleran a seca e son capaces de absorber materia orgánica do solo cunha gran profundidade. Propagar por estacas e enxerto.

Na parte europea do mundo son comúns neste tipo de peras, como un chinés, loosestrife vermello, neve e outros. Tamén populares son as variedades Ussuri desenvolvidas na biólogo ruso do século 19 Maximovich. Esta especie crece en árbore de 15 metros cunha coroa densa estendendo. Para madurar os froitos comezan en setembro. forma Lampovidnuyu e teñen unha cor amarela.

pera chinesa, Pyrus ou serotina, é un representante de Oriental tipo de cultura. En Rusia, é cultivado no territorio de Primorsky. Moitas veces, as árbores alcanzan unha altura de 12 metros. As follas son ovais, grandes, fortemente serrilhados nos bordos. As froitas teñen unha forma arredondada e unha cor amarela claro. O diámetro pera é de 4 cm e pesa uns 150 gramos de pasta é difícil e doce. Unha das características deste tipo é a súa suculência. Polo tanto, as persoas que se coñece como a pera chinesa da auga. Ivolistny especie cultivada en Asia Occidental e Norte do Cáucaso. A árbore alcanza unha altura de 7-8 metros, pero ten unha coroa de espesor e estrañamente grande. O sistema radicular é ben desenvolvida, así que a planta pode ser facilmente realizada en ladeiras acentuadas. froitas Lampoobraznye, pequeno, marrón-ouro. O sabor dunha torta de pera. Madurando máis preto do medio de setembro.

Neve pera representa unha cultura de gran especies (diámetro 6 cm). O gusto do azedo e astrinxente, para que son moitas veces utilizados para a conservación. É o tipo máis resistentes ao frío de pera. Medra en árbores, a altura da cal non supera 4 m.

Outro tipo popular dun Bretschneider pera. Nos últimos anos, é cultivado só en Asia. Os seus froitos son valorados pola súa suculência e carne crocante. A esperanza de vida da planta - 150 anos.

Pera chinés: Características

Este froito non só ten excelente gusto, pero características moi exóticas e externos. En diversos países, a pera chinesa pode ser coñecido como Asian, area ou de Taiwán. Hoxe, esta variedade é cultivada en Israel, Xapón e Corea. pera chinesa é un híbrido de varias especies, unha das cales é a clase Yamanashi. Nos tempos antigos, non era popular por mor do sabor moi amargo, pero os científicos asiáticos, os creadores foron capaces de transformar unha falta de dignidade. En aparencia, o froito semella unha pequena parte dunha mazá de inverno e Damasco ananás. pera madura pesa ata 180 gramos nun tamaño moi alto. Peel escura cuberta con pequenas manchas. Na boca, a froita é moi tenro, suculento e doce.

Madura chinés pera, contido calórico que é menos de 42 kcal, é permitida en todos os pratos dietéticos. Os seus froitos son ricos en micronutrientes esenciais para o ser humano.

Composición de peras chinesas

100 g de froita fresca contiña 45 g de auga, 2 g de fibra dietética e de 0,2 g de cinzas. A fracción restante distribúese entre vitaminas e minerais.

pera chinés enriquecido compoñentes útiles como zinc, cobre, selenio, calcio, manganeso e magnesio. Con todo, a maior parte contén fósforo e potasio. O último elemento na composición de froitas 5 veces máis que todos os outros minerais. En canto a vitaminas, a maior parte é ocupada polo Grupo C, K e outeiro. A estrutura da froita tamén inclúe o ácido fólico, equivalente a niacina, tiamina, piridoxina e outros compoñentes.

Calor peras chinesas

valor enerxético desa cultura estímase para ser moi baixo. Non é de admirar unha das froitas na dieta é considerada como a pera chinesa. Calor 100 g, como xa se mencionou, varía duns 42 kcal. Esta froita permite o menú de dieta, tres veces ao día durante unha froita media.

Como para o valor nutricional, que é dominado por carbohidratos. A súa porcentaxe relativa de proteína e graxa é equiparado ao indicador de 85%. En peso de hidratos de carbono son de 7 g de masa total. Proteínas e graxas combinado - 0,8 g

propiedades útiles

A fibra dietética peras chinesas axudar a limpar o colonos, que ten un efecto positivo sobre a actividade do sistema dixestivo. O ácido fólico é útil para o corpo feminino durante o embarazo. Grandes cantidades de vitamina C fortalece o sistema inmunolóxico e mellora as súas propiedades protectoras. O calcio é beneficiosa para o desenvolvemento de ósos e cabelo. pera chinés, propiedades útiles, que pode ser moi longa lista, tamén contén unha gran cantidade de fósforo, o que mellora a síntese de proteínas, promove o crecemento celular eo fortalecemento do sistema músculo-esquelético. Potasio normaliza a actividade das válvulas do corazón, o que reduce considerablemente o risco de accidente vascular cerebral e infarto. Ademais, este elemento está implicado no metabolismo. O magnesio é necesario para o funcionamento normal das aurículas.

Un dos principais beneficios da froita é o seu baixo contido calórico. Grazas a ela, a pera chinesa é usado na alimentación de persoas que están a asistir as súas figuras.

O uso de peras chinesas para as mulleres embarazadas

Como sabemos, non todas as froitas son axeitados para a alimentación durante o desenvolvemento do embrión no corpo da nai. pera chinesa durante o embarazo é un dos poucos produtos que están permitidas no menú constante durante todo o período. Algúns médicos recomendan que antes de usar para pelar, como pode resolver sobre fertilizantes orgánicos e substancias químicas nocivas. Esta é unha advertencia a calquera produto da planta non será superfluo.

pera chinesa durante o embarazo pode reducir a temperatura do corpo permanente e mellorar a función renal. Tamén no froito - alto contido de ácido fólico, tan necesaria para o desenvolvemento do neno. Esta é unha substancia especialmente importante para a gestante e para o bebé durante o primeiro trimestre. Rumbo ao 7º mes de embarazo, as mulleres moitas veces sofren de deficiencia de ferro. Os chineses pera este mineral vestigial en abundancia, así como o ácido ascórbico, esencial para a inmunidade. Non se recomenda utilizar a froita noite. A dose diaria para embarazadas - 0,5 kg.

Machucar a pera chinesa

As propiedades benéficas da froita coñece case todo o mundo, pero poucas persoas saben sobre contra-indicacións. Non se recomenda para comer unha pera en forma inmatura. Durante este período, froita poderoso ten propiedades laxativas, e pode causar prolongada e dolorosa indixestión.

Non pode usar calquera tipo de pera simultaneamente con leite fresco. É cheo de gripe de estómago e falla grave no sistema dixestivo. Contra-indicacións para o uso de produtos lácteos fermentados con pera chinés non é, ao contrario doutras variedades. Un gran número destas froitas co estómago baleiro, causando inchazo e carrexa crises de azia. Algúns médicos aconsellan comer peras con produtos de carne. Neste caso, os nutrientes son mal absorbido no corpo.

Almacenamento e utilización de

pera chinés perfectamente soportar longo transporte na cámara de refrixeración. No almacenamento de froitas ao aire libre non se recomenda, xa que axiña comeza a escurecer e perder densidade.

Grazas ao seu incomparable sabor e aroma da pera chinesa é frecuentemente usado en ingresos diferentes. Isto tamén se aplica a todo tipo de ensaladas e sobremesas de froitas.

Ademais, a pera chinesa é ben axeitado para recheo no cocción.