Os síntomas da osteoporose - unha enfermidade que destrúe ósea

Osteoporose - unha enfermidade que non podía ser. Con todo, segundo algúns investigadores en 2020 mulleres con fracturas será a terceira parte de todos os pacientes ingresados. Esta enfermidade é máis común do que o arrefriado común, alerxias e colesterol alto. E tratamento da osteoporose custa máis que a loita contra a asma e diabetes. A taxa de mortalidade de fracturas de cadeira en mulleres teñen taxas máis elevadas que a taxa de mortalidade por todas as formas de cancro combinadas. O que podes facer para protexer-se contra esta enfermidade?

Que é a osteoporose?

É un trastorno no que a densidade do óso é reducido, de xeito que a fractura ósea ocorre, mesmo a partir dun impacto menor. Ósos gradualmente facer se moi fráxil e poroso. As vellas células de óso non ten tempo para ser substituído por un novo, aínda que moitos pacientes nin sequera entenden que están enfermos. Como resultado dos primeiros signos tanxibles de osteoporose - é roto.

"Ósos porosos" - traducido literalmente como a palabra "osteoporose", cuxos síntomas non poden ser iniciados tratamento móstranse por primeira vez, como norma xeral, só en idade avanzada. Pero debilitamento dos ósos comezar 30 anos antes de que se produza a primeira fractura. Ademais, o óso cura moito máis lentamente do que nos mozos, xa que o proceso de recuperación de células óseas é retardado.

Polo tanto, canto maior é posible aumentar a densidade do tecido óseo nunha idade nova, máis tempo vai pasar antes de que a enfermidade se declara. Sabendo diso, pode protexer contra a osteoporose.

As razóns polas que hai síntomas da osteoporose

As causas exactas son descoñecidas, pero a ciencia di sobre os factores que contribúen ao desenvolvemento da enfermidade:

• características hereditarias. Os síntomas da osteoporose será sentida máis propensos a se inclinar muller de pequena estatura (157 cm) orixe europea do Norte cun tipo de pel clara.

• sedentarismo. Fumadores cuxa dieta é pobre en calcio, mantendo-se ao sol nunha media de menos de 3 horas por semana, abusando de abuso de cafeína e alcohol - están en perigo.

• O uso de certos tipos de drogas. Diuréticos (furosemida), cortisona, Dilantin (utilización prolongada), hormonas da tiroide, Levotiroxina, axentes que conteñen hidróxido de aluminio - risco de osteoporose.

• O estado de saúde. Os síntomas da osteoporose son máis probables de ocorrer nos seguintes casos:

1. A menopausa artificial ou cedo, provoca unha diminución no nivel de estróxenos.

2. A ausencia de menstruación (amenorréia).

3. anorexia nerviosa, causada polo xaxún prolongado ou dieta moi ríxida.

4. hipertireoidismo.

5. Diabetes.

6. Os cálculos urinarios, enfermidade renal.

7. A intolerancia aos produtos lácteos causadas pola deficiencia de lactase.

8. colite, ilee.

9. A artrite reumatoide.

10. Cama de descanso con duración superior a tres semanas

11. O alcoholismo.

Prevención da osteoporose

Para protexer contra a osteoporose, cómpre nos primeiros trinta anos da súa vida a facer todo o posible para construír a densidade ósea suficiente. Para iso:

• Exercita-se regularmente

• Deixar de fumar

• Non abuse cafeína e alcohol

• Asegúrese de corrixir a súa postura, concentrando-se en volta

• nunha cantidade suficiente para pasar o sol, que promove a produción de vitamina D

• Comer alimentos ricos en calcio e non queda dietas implicados e de fame, deixando o seu corpo por un longo tempo, sen os minerais necesarios

Aínda totalmente curado desta enfermidade non é posible, con todo, para crear drogas eficaces para facilitar o estado do paciente e reducir o risco de fracturas.

Os pacientes deben estar continuamente dispoñible e seguro para facer un conxunto de exercicios, ser fisicamente activo, seguir a dieta e tomar estas recomendacións en serio, como medicamentos prescritos.