Os estudos mostran: un fermoso xardín pode salvar a súa vida

Se tes un fermoso xardín, a túa vida está mellorando. Esta conclusión foi alcanzada por científicos que recentemente realizaron estudos que demostran a conexión entre a vida no medio natural ea saúde humana.

Detalles do estudo

Os investigadores descubriron que as mulleres que vivían en zonas con gran cantidade de verduras tiñan un risco menor ao 34% de morrer por enfermidades respiratorias e un 13% menos de risco de morrer por cancro cando se compara cos resultados das persoas cuxas vivendas non teñen practicamente ningunha vegetación. En xeral, as persoas de máis zonas verdes teñen unha taxa de mortalidade do 12% menor. Ademais, crese que o verde ten un efecto beneficioso sobre a saúde psicolóxica. Os científicos da Universidade de Harvard descubriron que para un alto nivel de vida na cidade necesariamente hai que crear numerosos sitios con árbores en crecemento. Os verdes deben ter en conta ao planificar novas áreas. Á súa conclusión, os investigadores proviñan da experiencia, que implicaba máis de cen mil mulleres.

Un resultado sorprendente

A taxa de mortalidade en relación coa cantidade de vexetación próxima á casa (o volume determinouse mediante imaxes por satélite) foi estudada de forma complexa, é dicir, tiveron en conta outros factores: estado socioeconómico, idade, malos hábitos, nacionalidade. Os científicos quedaron sorprendidos cando atoparon a conexión máis forte co nivel de xardinería. Estaban aínda máis impresionados polo feito de que a principal vantaxe dunha gran cantidade de verduras é que mellora o estado mental dunha persoa.

Conclusións

Resulta que o verde non só protexe o medio ambiente, reduce o nivel de dióxido de carbono e reduce os efectos do quentamento global, senón que tamén mellora a saúde das persoas. No futuro, a planificación paisaxística levarase a cabo exclusivamente con isto en mente para crear o medio máis saudable. Se unha persoa vive nunha área onde hai moita vegetación, o risco de depresión diminúe, o nivel de contaminación do aire non é tan prexudicial, o nivel de ruído diminúe, aumenta o número de oportunidades para as conexións sociais e aumenta a actividade física. Os científicos chegaron á conclusión de que hai un chamado "estrés urbano". A área do cerebro que crea un estado de ánimo tranquilo e meditativo, activa cando as persoas miran imaxes de paisaxes. As imaxes do desenvolvemento urbano desaceleran a reacción. Pódese concluír que as persoas que viven na cidade padecen a mesma forma que os animais que viven en gaiolas.