O aceite de peixe para nenos - unha fonte de saúde

Sobre os beneficios do aceite de peixe foi coñecido. Só a antiga Unión Soviética creceu máis que unha nova xeración de pediatras e pais, que son palabras máis familiares "Akvadetrim" e "colecalciferol" ao contrario do termo "aceite de peixe". No período sen sol, é dicir, o outono e inverno e primavera, os médicos modernos recomendan que os nenos tomar vitamina D3. Pero por que é tan amigabelmente esquecer que a prevención para loitar contra o raquitismo tempos inmemoriais a humanidade levou ao uso de aceite de peixe?

Moi importante é o aceite de peixe para nenos. En primeiro lugar, por causa da súa naturalidade. Alto contido en complexo de aceite de peixe PUFA (ácidos graxos poliinsaturados) omega-3 fai que sexa un dos produtos máis valiosos de órganos humanos e sistemas do corpo, tales como o cerebro, os sistemas cardiovascular e nervioso. Son indispensables, como o corpo humano non pode producir los por conta propia, pero facer neste caso, pode só con alimentos.

Numerosos estudos demostraron que un alto contido de aceite de peixe complexo omega-3 mellora o funcionamento das células do cerebro e activa a formación e desenvolvemento de tecidos. Isto significa que hai unha formación de intelixencia e un maior desenvolvemento do neno desde tenra idade.

Nenos expostas a síndrome de déficit de atención e hiperactividade, baixo a influencia do complexo recibiron omega-3 mostraron resultados significativamente mellores en actividade cognitiva e disciplina. Isto débese a que a cantidade nedostatonoe entrar no corpo de ácidos graxos poliinsaturados leva a trastornos de hiperactividade, ansiedade, ataques de rabia, impulsividade eo sono. O aceite de peixe para nenos con este diagnóstico - é unha verdadeira fuga do nerviosismo e falta de atención.

Pero non hai que esquecer que, ademais de aceite de peixe PUFAs contén unha enorme cantidade de vitaminas, eo seu principal patrimonio son as vitaminas A e D, que son solubles en graxa só pode ser adquirida coas graxas. Vitamina A promove o crecemento e desenvolvemento do corpo do neno, ten efectos beneficiosos sobre a visión e normaliza a pel. A vitamina D na natureza é moi raro, só en pequenas cantidades en ovos e leite manteiga. Pero en gran cantidade nos peixes fígado océano, que é a fonte de aceite de peixe. Nunha moi pequena cantidade de vitamina D pode producirse se pel humana, pero é só 20-25% das normas esixidas. Polo tanto, a fin de normalizar o metabolismo do calcio e fósforo e evitar o raquitismo, a vitamina D administrada a nenos no período de outono-inverno-primavera. Pero o aceite de peixe para nenos - é non só a prevención e tratamento de raquitismo e beribéri, e abordar unha gama moi grande. Está a posibilidade de eliminar a enfermidade respiratoria en forma aguda e crónica de cicatrización acelerada e unha variedade de outras solucións de problemas. Estudos que se realizaron para comparar diferentes poboacións demostraron que os habitantes de Groenlandia, que consomen alimentos en unha morea de peixes oleosos, non hai practicamente ningunha enfermidade cardiovascular e alteracións ateroscleróticas. Mellor que os outros grupos foron a presión arterial e frecuencia cardíaca. E non son os argumentos máis demonstrativas en favor do uso de aceite de peixe? Polo tanto, debe, en primeiro lugar, a nomear mulleres embarazadas e lactantes.

Aínda que o aceite de peixe para nenos debe ser utilizado tras consultar co pediatra, aínda existen algúns esquemas, prescribir o seu uso. Por exemplo, un neno con idade inferior a 1 ano debe ser dada a súa idade de catro semanas, aumentando a 3-5 cae a 1 colher de chá, unha a dúas culleres de té debe ser consumido en 2 anos, coa idade de 3-6 anos nunha culler de sobremesa. Os nenos que teñen máis de 7 anos de idade e adultos - 1 colher de sopa dúas ou tres veces ao día. Entre as drogas modernas non é unha forma de dosificación como cápsulas de aceite de peixe para nenos. Ela trata sobre o problema da dosificación ea motivación do neno que recibe a droga.

Como regra xeral, tomar aceite de peixe debe ser realizada 2-3 meses con algunha pausa entre os cursos. Pode, se é necesario, a repetir-lo unha vez ao mes. Pero o noso ritmo de vida moderno, por suposto, sería forma de dosificación máis aceptable, que está a ser aplicado o aceite de peixe - en cápsulas para nenos. E non só para eles!