Mellora do corpo. Como abrir os chakras?

Cada persoa ten os centros de poder que son responsables de certas accións, capacidades, condición do corpo. No esotérica chámanse chakras, e son sete puntos básicos. practicantes de Ioga cren que todas as enfermidades, problemas de saúde, insatisfacción coa vida ea súa posición na sociedade aparece como resultado desequilibrios nos centros de enerxía. Meditación ten como obxectivo a mellora do corpo, mellorando o equilibrio mental, polo que é importante saber como abrir os chakras.

Nótese que é imposible de borrar só un cluster de enerxía, eles deben ser activados. Sempre comezar co menor e consistente subir ao cumio, pero non viceversa. En ningún caso, non pode perturbar a orde de desinfección. Moitos están interesados na cuestión de como abrir os chakras. En realidade, é unha cuestión de tempo. Inicialmente adestramento non máis que 5 minutos ocupan, pero a súa duración vai acadar gradualmente horas.

O primeiro chakra é responsable da forma física, é o cóccix e é vermella. É cómodo para sentir no chan coas pernas cruzadas, pecha os ollos e vendo unha bola vermella brillante no lugar seguro. Os sinais deste chakra é o medo a pasar fame, arruinado, ferido, se a persoa moitas veces confuso, entón tes que traballar exhaustivamente a través deste feixe de enerxía. Na primeira, pode non estar preparado para concentrarse e ver claramente a bola brillante, pero non se preocupe, porque a divulgación dos chakras - este traballo non é para un único día.

O segundo centro de enerxía é responsable obter pracer da vida. Se unha persoa vai a extremos, está en busca de praceres prohibidos, ou se sente inútil e feo, é todo sobre este monte. Está situado na rexión pélvica e laranxa. Cando a meditación debe ser do balón laranxa, que enche o corpo con enerxía. Traballando con chakras esixe concentración e paciencia, non se desespere se o primeiro fracaso na vista.

O terceiro paquete de enerxía é responsable os principios da auto-confianza, a cor amarela, e está no centro do plexo solar. Chakra espantado, se quere dicir "non", pero dicir "si", os caprichos constantes son máis importantes que as opinións de amigos íntimos. centros de enerxía posteriores teñen que ser limpas baixo a supervisión dun ioga experimentado porque son responsables das necesidades espirituais. Antes de abrir os chakras da máis alta orde, ten que activar o fondo.

O cuarto centro ten unha dobre de memoria - verde e rosa, está situada no corazón e é responsable de amor, a capacidade de axudar desinteresadamente outros. Non gardar rancor contra o pobo odia-los, facer boas accións, mesmo con estraños, e á vez sentir a alegría sincera del. Tales sentimentos energizar e limpar o chakra. Quinta do cluster de enerxía é responsable da creatividade ea súa difusión. Antes de abrir os chakras, ten que se librar do egoísmo. Talent vai manifestarse en toda a súa gloria, se unha persoa experimenta a ledicia do feito de que a súa capacidade de axudar a outros, non o que recibe para que o diñeiro, fama ou calquera outra consideración.

O sexto chakra tamén é chamado de "terceiro ollo", xa que é responsable de todos os non está no sistema. Para a súa depuración debe proporcionar unha partícula do universo, coa divulgación deste centro é moi difícil de conseguir xa que é necesario para atopar unha sabedoría tranquila para estar por riba de fofocas e trucos de inimigos. O sétimo chakra - é a canle a través do cal o ioga recibir a enerxía do espazo. Está situado na parte de atrás, a cor - vermello. Claro que, para revelar todos os centros é moi difícil, pero limpo polo menos tres grandes pode cada persoa.