Frustración en Psicoloxía: mal comprendido polo termo

Moitas palabras estranxeiras na nosa lingua son usados dereita e á esquerda, aínda que o seu significado permanece escura para o secular. Isto é o que pasou coa palabra "frustración", é moi quere usar incluso un pouco de práctica psicólogos, sen dar unha explicación. Entón, o que é frustración?

Determinación de sons - "a reacción emocional e sensual para a resistencia inesperada do medio ambiente". Por suposto, esta é unha definición moi xeral. Baixo a resistencia pode ser entendida como circunstancias diferentes - as reaccións dos demais, acontecementos desagradables. É dicir, se hai unha certa discrepancia entre as expectativas ea realidade, eo home lle dá unha reacción emocional, esta reacción chamarase frustración. En lingua rusa para a palabra máis próxima ao concepto de "confusión".

Claro que, por definición, é claro que esta condición é moi desagradable. Frustración en psicoloxía - moitas veces usadas prazo, porque nos acompaña ao longo da vida. É clasificada en frustración interna e externa sobre as fontes de conflito. Inner pode ser debido ao feito de que un home puxo-se obxectivos e chegar a eles non funciona. Frustración miúdo ocorre cando a insatisfacción de fortes desexos e necesidades e instintos. A persoa é moitas veces perdido o feito de que é xeralmente obtida, de súpeto deixa de funcionar. É tamén unha fonte de frustración pode ser un tanto da presenza de calquera complexos, por exemplo, o medo a falar en público ou medo de socialización. Entón, a situación de falta de non afrontar unha, nin dúas. Ademais, a frustración interna en psicoloxía é considerada unha consecuencia de efectos de conflitos internos, cando a posta en marcha dun soño impide a posta en marcha do outro, iso chámase disonancia cognitiva.

frustración externa en Psicoloxía - unha confusión causada por factores que están alén do individuo. Isto é, se quedou atrapado no tránsito - é a fonte da frustración externa. Ou de súpeto Xefe estrictamente necesario para realizar unha tarefa na que o empregado non entende. O primeiro estado que tal persoa vai sentirse e ser frustración. Aínda que poida entrar en agresión, e non ten como obxectivo a fonte, o que provocou confusión. Polo tanto, hai na nosa situación vidas libro: un home tiranizado xefe, cónxuxe, a continuación, o home da casa está roto, o cónxuxe recibe dos fillos, eo último na cadea de agresións fan a animais. Todo comezou coa frustración dunha persoa.

Esta condición pode causar diferentes persoas reacción desigual. Cal é a relación de frustración e mecanismos de defensa do individuo? A intensidade de polo menos o primeiro medio, a segunda inclúe obrigatoria. O primeiro mecanismo - coñecido como un termo non todos desprazamento. circunstancias desagradables neste caso, xa que foron esquecidos, pero seguen a vivir no inconsciente e asediou dunha persoa. Regresión - un "retorno" do individuo nun estadio inicial de desenvolvemento, que tamén pasa a ser unha reacción á frustración. O terceiro mecanismo de defensa común - a transferencia, esta é a situación que viu anteriormente - cando unha persoa toma a destrución das súas esperanzas para pechar (e non só).

Por suposto, un certo grao de frustración é normal e é a razón que estamos mellorando a nós mesmos, pero se é adiado por un longo tempo, o efecto do estrés constante pode prexudicar a saúde. especialmente enfermidades comúns asociados coa frustración, común na xestión media. O seu traballo é responsable o suficiente, ademais, teñen que responder aos xefes de maior puntuación. Por suposto, existen as características individuais de resposta ea barreira pode ser superada, pero require tempo e esforzo extra. Se unha persoa é adestrado para resolver o problema, a próxima vez de confusión non pode ser. Frustración en psicoloxía é entendida como unha reacción á difícil de superar, por iso, se unha persoa se atopou cunha difícil pero non insuperable en termos de desafío habilidades, non frustración.