Estudante de hixiene persoal: un recordatorio para pais e fillos

Nas últimas décadas, os médicos están a soar a alarma. saúde dos nenos diminuíu drasticamente. Este fenómeno é debido a varias razóns, unha delas - unha violación dos principios básicos do neno hixiene persoal.

hixiene persoal estudante - é a clave para unha boa saúde, ausencia de enfermidades infecciosas e parasitarias. Baixo nivel de saúde entre os alumnos da primeira serie teñen un efecto material adverso sobre os procesos de adaptación do neno na escola. Polo tanto presentar-lle as regras do estudante hixiene persoal. Memo debe estar en un neno diante dos seus ollos.

Regras a seren observadas nas paredes da casa

hixiene persoal estudante - isto é o que todo neno debe aspirar. Isto é algo que ten que ensinar o seu bebé desde o nacemento! Que o neno non se chama vagabunda, os pais teñen que traballar na educación de nenos de varios anos. Cando o bebé está máis vello, xa sen a axuda da nai ou pai vai lavar e cepillo dos dentes.

O cumprimento das normas de estudante hixiene persoal - un punto importante na educación do neno. En primeiro lugar, os pais teñen que ensinar un neno a cubrir a cama. En segundo lugar, pola mañá e pola noite é necesario ventilar os cuartos onde os nenos dormen. Lembre que a luz solar por 15 minutos mata xermes no aire e no chan e mobiliario. Polo tanto nezashtorennye fiestra nun día soleado - unha excelente prevención de enfermidades virais e infecciosas. En terceiro lugar, pratos limpos, tamén, é un factor importante na prevención de enfermidades virais e infecciosas.

Por suposto, que a escovação dos dentes e lavado de mañá e á noite non foi cancelada. Primeiro alumno deberá realizar estes procedementos por conta propia! Lograr que o neno que precisa de observar unha boa hixiene persoal. Alumno de persuadir difícil.

Como lavar as mans

Ao lavar as mans antes das comidas e despois de andar na rúa, somos ensino desde tenra idade. Pero estudos demostraron que o 95% dos nenos e adultos non saben como facelo dereito! ¿Que pensas, cal é a razón? Todo é moi sinxelo. Cando abrimos a auga da billa, a continuación, os dedos sucios Preme na panca ou chave. Microbios que viven na superficie da pel, inmediatamente mudouse para os brazos! Lavar as mans con auga e xabón, imos pechar a billa, tocando o propio porta, e transplantados de volta bacilos coas mans limpas. E o efecto do uso de tal limpeza é reducida a case cero.

Hai unha pregunta lóxica: "Como, entón, a lavar as mans?". Todo é simple. o mesmo algoritmo. Pero no momento do peche da chave é necesaria para coller un pano e cubrir a chave e xire o varias veces. Se tocar en "One-handed", el inmediatamente aínda máis fácil. Pecha a coas costas da man. E, por suposto, non se esqueza de lavar as mans con desinfectante.

Lifehacks ao cepillo dos dentes

Que teñen polo menos unha vez nas súas vidas nunha recepción no dentista probablemente recorda o espello oval e unha rede no puño, en que ve o resultado do dentista. vaso dos nenos na pía, pode pór só o mesmo tamaño, pequeno.

Esta medida permitirá que o seu fillo para asistir os dentes durante a escovação, considerada o que acontece cos dentes distantes, como limpas. Se executar este procedemento regularmente e con precisión, a continuación, unha visita ao dentista será minimizada.

Se un neno está enfermo!

Cando un neno ou un adulto enfermo arrefriado ou gripe, entón tes que usar as normas de estudante hixiene persoal. Memo recomenda que o período de enfermidade cada membro da familia ten as súas propias utensilios (vasos, pratos, garfos e culleres). Ventilar o cuarto e cuarto do paciente o máis rápido posible. Como enfermo e saudable é necesario usar unha máscara na cara. Se o paciente espirra ou tose, simplemente ten que pechar a boca ou nariz cun pano, cando facelo!

estudante de hixiene persoal: Memo (brevemente)

1. Comezar e rematar data necesario cepillo.
2. Facendo os exercicios, ten que encher a cama e empurrar cara atrás as cortinas, abriu a fiestra.
3. Aparar as unhas e dedos dos pés precisan cada semana. É mellor facelo na noite do domingo antes do inicio da semana escola e logo ir ao baño.
4. Toda noite precisa para lavar, nenas e nenos - este é lido como un instituto boa hixiene persoal.
5. Memo lembra que varias veces por semana, ten que fregar a toalla e xabón corpo. Este procedemento vai lavar a suciedade e xermes da superficie da epiderme, así como a eliminar as partículas de pel gretada.
6. Fillos a lavar o pelo non poñer máis de 2 veces por semana. Con arrefriados frecuentes permitiu reducir o número de procedementos.
7. Todas as mañás, o neno ten a obriga de usar pantalóns pasadas limpas e medias (medias).
8. No comedor non pode beber do vaso de outra persoa, e non pode usar cubertos de outras persoas.
9. Non debe compartir un calzado extraíbles.
10. Sábese que os alumnos en clase quere mastigar tapas sobre plumas e gomas encima do lapis. Facelo categoricamente imposible.
11. Presenza de peites propios estudante axuda evitar a infestación de piollos.

¿Que facer se ....

Se un neno se esquece de observar bo alumno hixiene persoal, un recordatorio para que a axudase. Debe ser propagado e o máis rápido posible para incorporarse o neno ollo. Os pais tamén están obrigados a cumprir rigorosamente esas regras. Se o neno vai ver a nai ou o pai en conformidade coas normas de hixiene, el vai ser feliz para cumprir-los imitando amados pais.

Preste atención para a limpeza, eo seu corpo vai gracias por este traballo unha inmunitario forte!