Este pepino marabillosa: calórico pequeno, o uso de gran

Propiedades útiles de pepino foron coñecidas polo home desde tempos antigos. Familiar para nós vexetal orixinado trepadeiras tropicais salvaxes e foi lanzado na India miles de anos. pepino india migraron primeiro en Exipto antigo, e, a continuación, na Grecia antiga, onde os vexetais e deu o seu nome - en grego significa "verdes". Ata agora, a súa imaxe son os frescos que adornar os templos gregos, exipcios e indios. En Rusia, este vexetal verde tamén veu a gusto. Rusichi non só comeu cru, pero tamén abastecer-se para o inverno en forma de sal.

Agora calorías pepino é moi pequeno, é usado en varias dietas, pero non todos saben sobre os beneficios deste vexetal. Parece que o que podería ser útil para a auga, que en pepinos, tanto como 95%. Pero o líquido no vexetal non pode ser chamado de auga común. zume de pepino "Alive" optimiza todos os sistemas do noso corpo, e intoxicación alimentaria desempeña o papel dun adsorvente marabilloso. Fácil e útil, este zume reduce a carga sobre o páncreas, reduce o inchazo e axuda con arritmias cardíacas. Ademais, el produce o exceso de ácido úrico, polo tanto, útil no reumatismo e gota.

Os restantes 5% da composición do feto tomar vitaminas e minerais, aminoácidos e aceites esenciais. Facilmente digerível forma de iodo presente en pepinos, converténdose no moi útil en enfermidades da tiroide, e ácido tartonovaya, inhibe a formación de graxa, que contribúe coa obesidade. Verificouse que este ácido é atopado exclusivamente en pepinos. Ademais, conteñen ferro, fósforo, magnesio, cloro e silicio.

Con cãibras intestino e acidose tamén axudará pepino. Calor é tan pequeno que un pode comer uns dous quilos de pepinos do día, sen prexuízo das figuras. Posúe este zume de vexetais e de fortes propiedades diuréticas, converténdose o eficaz trae area a partir dos riles. Especialmente útil no presente pepino amargo. Ten moitas propiedades beneficiosas ea pel do feto, especialmente maduras. En particular, pode servir como un excelente catártico.

O pepino é amplamente utilizado nos ingresos da medicina tradicional. Pénsase que o seu zume pode reducir a dor dental e reducir a inflamación das enxivas. Medio quilo de pepinos frescos por día vai axudar a mellorar a memoria e acelerar o crecemento do cabelo. Pronto silicio soluble e xofre contido no zume de froita, dará a beleza do cabelo e uñas. En Rusia, pepino antigamente cultivadas en xardíns do mosteiro - monxes notou que, ademais doutras propiedades útiles de sementes de hortalizas reducir significativamente a actividade sexual.

Pepino, cuxo calor é só 15 kcal por 100 gramos, é utilizado nunha variedade de dietas. Con todo, na dieta normal, este vexetal tamén é moi útil. Fibra pepino ocupa espazo no estómago, de xeito que o apetito é reducido, e calorías en exceso no corpo simplemente non caer. En uso, esta carne vexetal multiplicar o número de proteínas aumenta e diminúe adquiridos no nivel de azucre no sangue. E iso combinado con moitos outros produtos, agás, quizais, que o leite. Pero salgados ou pepino en conserva (contido de calorías nel moi pequeno) non é tan útil. Nestes legumes conter sodio, exercendo unha acción de neutralización en potasio e reter o líquido en exceso no corpo.

É usado como un vexetal e útiles para fins cosméticos. Loção, preparado a base do seu zume, alivia o inchazo da cara, desintoxica e rejuvenescer a pel, elimina sarda. Comer polo menos un pepino un día, pode se librar da acne e espiñas, así como para garantir unha pel perfecta.

Beneficios de pepinos probado hai moito tempo, e os seus efectos nocivos sobre o corpo do discurso non ir. O consumo regular de vexetais con sabor non só traer a saúde, pero tamén salientar a beleza.