Como recoñecer facilmente unha manipulación. 7 sinais de que nos fixo pensar

Inmediatamente decepcionar, non para todo isto será fácil. O máis importante na comunicación - manter o control dos seus pensamentos e sentimentos, e iso esixe un certo adestramento. A identificación coa súa voz interior - é un obstáculo moi serio na comunicación, porque os pensamentos poden inspirar - para poñer un signo igual entre min e os seus pensamentos, permitimos que a outra persoa manipuladora é fácil de conducir a conversa de volta aos carrís. Para evitar que isto ocorre, só precisa coidar de si propias. Continuando continuamente. No comezo será difícil, vai caer en pensamentos, pero coa práctica mindfulness vén.

Pero é un tema, pero hoxe quero falar sentimentos e síntomas específicos que apuntan á manipulación.

Todo vén coa experiencia. E a mellor lección é a súa propia culpa. Se pensas que alguén se aproveitou de ti, ou forzados a aceptar a "desvantaxe" a solución para vostede, pare e pense en como se comportou compañeiro, os sentimentos que causaron, que era especial nesa conversa. Facer unha conclusión e non pisar o mesmo ancinho novo a próxima vez.

Vou incluír algúns sinais de manipulación (non todos) que vai facer reflexionar en disputa.

1. inconveniente

Un sinal claro de que indica a manipulación. Sentir molestias durante a relación sexual, é posible que a presión de venda sobre ti, faga vostede se sentir desconfortável, criticar ou permanentemente escapar resposta.

2. Medo non correspondeu ás expectativas

Neste caso, o manipulador apela á súa dependencia das opinións dos demais. Quen quere escoitar o que el é cafajeste egoísta entrou feo, non se xustifica a confianza, etc.? Calquera.

3. Culpa

Ohhh, é un truco favorito de manipuladores, de apelar ao sentimento de culpa. A vítima comeza a facer desculpas, e acabar co seu "erro" por todo moi formas racionais e non. O algoritmo é simple:

• Coidadosamente culpa humana
• (Podes facer unha birra)
• ?????
• LUCRO !!

4. condicións "inxustas"

Case calquera comunicación, calquera comunicación pode ser considerado como negociacións comerciais. Cada lado ten os seus propios principios e as condicións en que eles coinciden en asinar un contrato. Así, o ratio de "beneficios - Prezo" non debe inclinarse cara ao lado do taboleiro. Se pensas que está perdendo máis que gañar - ATENCIÓN!

5. Cambiando responsabilidade

Se está seguro de que a responsabilidade pola toma de decisións, a calquera acción está en ti ... coidado! Normalmente, non debe nada a ninguén, e as decisións son tomadas en uníssono. Entón, por que exactamente precisa para tomar unha decisión neste momento? Especialmente asustado é combinado coa ilusión de falta de tempo.

6. O entrevistado dá a aparencia de falta de tempo

Coidado! falta de tempo moitas veces - só unha ilusión. Fai unha pausa. Un ou dous minutos sen papel especial a desempeñar. Debería calma. Moitas veces, é posible aprazar unha decisión e fixo un par de días.

7. reacción Infantil

Un sinal claro. Chorando, agresividade, ira ... Non te preocupes, tamén é posible manipulación. Submarinismo unha pausa e manter a calma.

Unha vez máis, durante unha chamada, vai notar un dos sentidos, de que falei, desencadearon o gatillo e pensa: Non me manipular?

Boa sorte, e non perder a vixilancia!