Como facer un Enema na casa

Moi bo axudar a limpar os intestinos de toxinas e mellorar o intercambio de substancias klizmoterapiya. Tales procedementos son mellor realizadas, polo menos, 5 semanas consecutivas.

Entón, como facer un Enema na casa? Co fin de levar a cabo procedementos de limpeza necesarios duchas cunca. Pode ser aplicado en varias posicións: deitado de lado esquerdo e puxo baixo os xeonllos, de pé, de cócoras, tomando a posición de xeonllos cóbado. A última versión das pernas para dobrar os xeonllos lixeiramente para disolver e ascensor. A continuación, ten que traer a coxa ao abdome, pero deixar á vez todos os músculos relaxado. É nesta posición, pode alcanzar a maioría do recheo do colonos. Ademais, é máis cómodo para a auto-postura do procedemento.

Como facer un Enema na casa

Colgar ou soster nas súas mans unha cunca Esmarch, como desexado, levantando e abaixando-lo. Antes do inicio do procedemento, un tubo é necesario ventilar o aire. Para iso, só tes que agardar a que a auga da billa non fluír, e desactiva-lo.

Agora o feito de como facer un Enema na casa.

punta pre-lavado e suavemente empurralo para o ano. Agora temos que abrir a billa. Nalgúns casos é aconsellable para lubrificar a punta con marmelada de petróleo. Pero entón tes que mantelo durante todo o procedemento. Se entender que non hai fluxo de auga, movelo, para que pode fornecer máis cabeza. No caso extremo só ver o burato entupidos.

Lembre que durante o recheo non debe ser unha dor. Se se sentir desconfortável, iso indica que o intestino é estirada. Con esta variante do desenvolvemento debe ser para reducir a presión e esperar ata despois da dor. Se aínda non funciona, remata o procedemento, aínda que o volume desexado non derramar sobre vós non o fixo. Mellor despois de moito tempo para facer un Enema xa, que sufrir tanta dor.

Tipicamente, tras o procedemento, a auga enche o sigmoide e do recto, e por veces parte do colon. Para o lavado máis eficiente e proporcionar maior auga de elevación, tras intestinos cheos con Debe varias veces para extraer o estómago. Se executar correctamente o exercicio durante dous minutos a auga vai encher ata un colonos. Máis precisamente, a súa sección transversal.

Prepare Enema de auga

Agora que sabe como facer un Enema na casa, pero que tipo de recheo líquido? É mellor auga para estes fins tomar fervida ou defender. Necesariamente única temperatura ambiente. Fluído quente pode ser usado só en casos de constipação espástica. A auga fría proporciona un aumento peristaltismo, pero debido espasmos.

Moi eficiente mostrou-se Enema limón. Cómpre facer un litro de auga para espremer medio limón. Esta solución é grande e rápido suaviza os residuos comprimido.

Nalgúns casos, pode utilizar o dobre Enema. Non sabe como é? Moi sinxelo! En primeiro lugar, o klizmoterapiyu habitual (como facer un lavado intestinal na casa, agora vostede sabe) e, a continuación, Despeje a auga cunha temperatura moi elevada (de xeito que incluso a súa man era quente). Tras a segunda vez que encher os intestinos, peirao 10 minutos no estómago e só neste campo ir ao baño. Tras un par de-enemas secas absorber ata feces.

Persoas que sofren de constipação, Enema nocturno encaixar perfectamente. Desde o propio nome, está claro que teñen que facer antes de ir para a cama. Se quere a normalizar a actividade dos intestinos e para conseguir movementos intestinais regulares, é mellor para realizar o procedemento de limpeza, á vez ser unha materia.

Contra-indicacións para Enema

En calquera caso, non se pode realizar neste protsederu calquera procesos e enfermidades inflamatorias na zona do ano, con sangrado hemorróidas, colite aguda, tumores, gástrico e hemorraxia intestinal.

Agora que sabe como facer un Enema na casa. Senón que é mellor consultar co seu médico.