Como determinar o seu período de ovulación?

Probablemente todas as nenas que alcanzaron a idade fértil, conscientes do feito de que os seus corpos son certas alteracións hormonais cada mes. Pero aquí, que é o período de ovulación e que pasa co corpo feminino, neste momento, sabe, por desgraza, non moitos. Aínda que cada no fermoso sexo debe polo menos saber o contorno xeral do sistema reprodutivo.

O termo implica que a ovulación cando o folículo rompe e se trata dun óvulo maduro. Así, o período de ovulación - este é unha das fases do ciclo menstrual dunha muller que vén para 10-16 días antes do seu próximo período. Unha rapaza saudable, debe ser case todos os meses (normalmente permite 1-2 ciclos anovulatórios anuais), e neste momento a probabilidade de deseño do bebé. Por esta razón, toda muller é importante para manter o control do seu ciclo. Con este coñecemento, pode planear o embarazo, usando métodos adicionais de protección ou, inversamente, exercendo o máximo esforzo para o embarazo en días perigosos.

Existen varias maneiras de determinar a ovulación. O máis fiable - e realización de ultrasóns cada 2 días, comezando 7 días do ciclo. Só con este diagnóstico pode seguir o crecemento de folículos nos ovarios, o espesor endometrial, asuma a data exacta da ruptura do folículo, en base a datos sobre o tamaño, e confirmar o feito de que o ovo saíu.

Ademais, o período de ovulación pode ser detectada por ensaios especiais. Se a cantidade de urina hormona luteinizante acadar o nivel máximo, as tiras na proba será igual en brillo. Isto quere dicir que o ovo para ser lanzado dentro das próximas 24 horas. Pero estas probas son caros, especialmente se ter en conta o feito de que para determinar a ovulación ás veces é necesario o uso de 1-2 probas por día durante varios días. Polo tanto, a popularidade deste método particular de diagnóstico non gañou.

Moitos para determinar cando se produce a ovulación, o uso dunha forma tan antiga e probada como a medición da temperatura corporal basal. O seu principio baséase no feito de que todas as mañás, non saír da cama, ten que medir a temperatura do corpo (precisión de todos os resultados son obtidos as medicións son realizadas no recto). Pero este método require algunha autoorganización: para obter unha imaxe clara, e suxire unha posible data de medida da ovulación debe realizarse todos os días durante polo menos 3 meses.

Ao planificar un embarazo é moitas veces necesario para medir a temperatura ata o inicio do evento hai moi esperado. Cada resultado de medida é mellor gardado nunha táboa especial e marcar o punto no gráfico, onde os eixes verticais están dispostas valores de temperatura, e os horizontais - día do mes.

No primeiro medio ciclo de temperatura deben, idealmente, ter polo 36-36,4 ^0, tras a ruptura do folulo que aumenta pechada a 37 ⁰ graos e por riba, eo salto no gráfico obvia visible. Aquel día, que marcou a temperatura máis baixa antes de se erguer - este é o día da ovulación.

Hai tamén unha serie de outros, menos fiables, os métodos de determinar o tempo de liberación do óvulo. Así, a ovulación pode ser determinado se os cambios seguen na secreción vaxinal, para escoitar todas as sensacións dolorosas no abdome inferior ou mesmo prestar atención á súa atracción sexual, que é día perigosos debe ser aumentado.