Ayurveda. saúde Natural

O tema da saúde e nutrición comeza a espertar con máis frecuencia. Persoas con problemas de saúde están a pensar sobre como resolvelos, e tratar de atopar unha técnica sen o uso de drogas, xa que no momento medicamentos son caros pracer.

No mundo actual, a proporción de persoas aumenta cada ano, o que comezou a practicar deportes e comer alimentos saudables. preto de 30% da poboación en moitos países do mundo está sufrindo unha enfermidade tal, como "obesos". Con todo, moitos deles levados en deportes e cambiou dieta. As persoas comezaron a coidar da súa saúde e exercicio tornar-se bastante movemento de moda. Anteriormente, este tema non foi relevante como é agora. Isto é aplicable a ambos os mozos e vellos. Cada vez máis, as cuestións son discutidas entre uns deportes que os exercicios específicos, ximnasios e así por diante. Este tema está facendo cada vez máis interesante.

Cada persoa recibe información de varias fontes: artigos en liña, libros, YouTube canles e todo neste espírito. Con todo, a fin de construír a información na súa cabeza, ten que gastar unha morea de tempo e esforzo para procurar información de valor.

Para comezar, onde fixo o san, nutrición adecuada. Porque sen a designación de feitos históricos, non ten sentido para seguir adiante. "As persoas que non coñecen a súa historia están condenados á destrución."

Hai unha variedade de Ciencias da Saúde, que comezou a existir moitos anos ou mesmo séculos atrás. Ayurveda é o máis famoso. A orixe desta doutrina se orixinou na India hai miles de anos - este ensino é a máis antiga. países de Oriente sempre foron os seus coñecementos sobre saúde e beleza, tanto do pasado e do presente. O proxenitor da ciencia dun estilo de vida saudable é considerado Dhanvantari mencionado nos Vedas. Esta doutrina india popular no noso tempo, e en 1985 foi aínda recoñecida pola Organización Mundial da Saúde (OMS). Ayurveda suxire o tratamento é non só o órgano do corpo afectada, e tratamento na súa totalidade. Tamén se concentran na prevención de enfermidades, ofrecer métodos de tratamento para a saúde e lonxevidade futuro.

Dado o feito de que a doutrina india é a máis antiga, podemos concluír que todo apareceu de novo baseada en Ayurveda. Gran influencia foi exercida sobre o Europeo, árabe, e no país americano. Os seus procedementos básicos, tales como diagnósticos, dieta, enemas e baños - converteuse na base da práctica médica en moitos países do mundo. Ademais, a dirección das ensinanzas movido en medicina, eles inclúen cirurxía, terapia, pediatría, farmacoloxía e oftalmoloxía; Masaxe, Acupuntura, fisioterapia e dietética. Ao longo do último milenio coñecemento Ayurvedic expandir, non estar parado, e mellorado. Nesta doutrina, había momentos de declive no tempo de séculos XVIII-XIX, cando os médicos europeos ofrecido un tratamento mellor. Pero nos últimos 50 anos, a popularidade do Ayurveda inicio a subir de novo debido ao feito de que os médicos europeos comezaron a usar só tratada con pílulas e ignorar totalmente métodos de prevención da enfermidade, así como remedios populares e métodos.

Na India e noutros países, hai moitas institucións de ensino desta ciencia. Como en grandes hospitais e clínicas en India, teñen oficinas terapia Ayurveda.

Importante na Ayurveda - atopar a harmonía do corpo e da alma propia, porque esta ciencia non é só sobre a fisioloxía, pero a alma.

O segundo científicos máis coñecidos foi "Natural Care". Esta ciencia da Ayurveda herdeira, como mencionado anteriormente. Ten unha gran semellanza nos principios e métodos. A súa urxencia asociouse a epidemias de masa, cando as drogas non axudan. E procuraron mellora global do ser humano. Aquí, usamos todos os medios dispoñibles proporcionados pola natureza: Auga, sol, relaxación, alimentación adecuada.

Nucleação ocorreu en 1832 nos Estados Unidos. E o predicador - Sylvester Graham. Graham foi preverzhentsem que as persoas son responsables polas súas enfermidades e infortunios, porque é un estilo de vida nojento. El predicou unha dieta vexetariana, e ningún dos vexetarianos estatísticas non estaba enfermo no momento da temida enfermidade da cólera.

Inicialmente eu sentín a presión desa teoría no feito de que o tratamento do corpo humano non debe ser drogas. Importante na hixiene natural - samovosstanovitelnye forzas do corpo, que estimulan benestar holística usando as condicións descritas anteriormente. O camiño para a saúde a través de accións de mellora.

Como Ayurveda, saúde natural baséase nos seguintes principios:

1. Saúde. A palabra "saúde" deriva da palabra Old Inglés «hǣlþ», que significa "saudable, enteiro, ileso." Disto segue que a saúde - un estado de integridade e órganos de son do corpo humano, así como o seu crecemento e adaptación a outro. Cada corpo reacciona e interdependente do outro corpo, é dicir, o principio de integridade é válido e non "cada un por si."
2. Enfermidade. Cada enfermidade implica unha enfermidade complexa do corpo, en vez das súas partes individuais. Tamén usado un enfoque preventivo.
3. Poder. "A comida é o factor máis importante no apoio a vida. Só unha comida contribúe ao bo desenvolvemento do consumo humano da mesma comida lixo é unha causa da enfermidade "- o Vedas
4. Mood. A clave é o estado mental dun corpo humano. Aquí é necesario utilizar as emocións positivas, xa que o corpo por emocións negativas é propenso a excesos.
5. drogas de rexeitamento de comprimidos. Usando herbas naturais para o tratamento é máis eficaz que as pastillas feitos por medios químicos.

Era o artigo introdutorio sobre a orixe dun tema tan importante da Saúde. Sen embargo, eu non chamalo para a utilización de teorías de tratamento de pneumonía datos, erisipela, apendicite e outras enfermidades infecciosas que requiren intervención cirúrxica. Eles fan antibióticos ben e un bisturi. Pero, a fin de axudar nas enfermidades crónicas que aflixen a maioría do mundo, Ayurveda - unha boa opción con efectos secundarios mínimos.