Por que os homes adormecer despois do sexo en primeiro lugar?

É moi fenómeno normal ocorre durante a noite nos cuartos de todo o mundo. Despois do sexo, homes caer nun sono profundo, mentres que as mulleres quedan acordados, silenciosa maldicindo o nome do seu compañeiro de durmir.

Culpa prolactina?

Pode dar as grazas a hormona prolactina, a somnolencia post-coito masculino. Prolactina inhibe a dopamina, que estimula un neurotransmisor que fai que os homes se senten fresco. corpo masculino comeza a producir vigor prolactina tras o sexo, pero no corpo dunha muller non ocorre procesos semellantes. É por iso que as mulleres pensan difícil comprender os seus socios que adormecen despois duns minutos de intimidade. Acontece que precisa para poñer a culpa na natureza, pero o seu marido aquí non resolve nada.

Como outros hormonas?

Con todo, a prolactina - non é o único culpable, o home non pode manter os ollos abertos. Os niveis hormonais de benestar - oxitocina - tamén cambia drasticamente durante a intimidade. O seu aumento axuda ao cerebro a se librar de todos os pensamentos estressantes que se acumularon durante o día, así o home é moito máis doado para relaxarse e adormecer despois do sexo.

Ademais, se a relación sexual ocorre coas luces apagadas, iso indica que o reloxo interno do seu corpo que é hora de durmir. Cando isto ocorre, a hormona melatonina inflama o seu ciclo de sono.

Así, cando a prolactina, a oxitocina e melatonina en conxunto e comezar a traballar xuntos, os homes simplemente non teñen oportunidade de estar acordado.

Existe unha saída?

Pero e se non quere sentirse canso e sonolento despois do sexo? Quizais lle gustaría pasar algún tempo co seu compañeiro? Ou que a súa data tivo lugar no medio do día, e aínda que de seguir traballando (polo menos, para permanecer estar sa, pero non zombie sonolento).

Para iso, só precisa ter seguro de escoller a posición correcta. Por suposto, se presente, o seu corpo vai toma-lo como un sinal de que é hora de durmir. Ademais, ten que deixar as luces acesas. Así, non pode acelerar o seu ciclo de sono.

Ademais, é desexable ser seleccionados directamente desde o leito. O noso cerebro está deseñado de forma que coa idade comeza a entender a cama como un lugar para descansar e durmir. Vai ser case imposible loitar contra o desexo de sacar unha Soneca algo, se simplemente deitarse calma. Por iso, é mellor non rematar a súa reunión brazos abertos.