Como desenvolver unha voz? exercicios simples todos os días

Voz - un don natural que nos deu no nacemento. Con el, nós nos comunicamos cos outros, para comunicar a outros a información correcta e expresar as súas necesidades. Para a comunicación exitosa, é importante que esta "ferramenta" ten nos serviu fielmente. O papel da comunicación verbal non pode ser subestimado: a exactitude, a beleza, discurso persuasivo depende da impresión causada polo seu compañeiro, ea nosa imaxe no seu conxunto.

Así, a voz debidamente adestrado é necesario non só para cantantes, actores e locutores de televisión. Políticas, pronuncialo lo ante os electores, as negociacións empresario líderes de negocios, un profesor ou un profesor, un longo tempo para falar ante un público - todos eles precisan dunha persuasiva voz forte, e ben modulada. Bonito, agradable ao oído unha voz que necesitamos para facer unha impresión en un emprego ou só para agradar a alguén.

Moitos de nós están felices coa súa voz? Desafortunadamente, unha tal unidade. A natureza dos datos de voz pendentes son moi poucos, pero a maioría ten que xestionar unha variedade de discapacidade propia fala: Lisp, rebarba, voz feble e fina, fala arrastrada, ton desagradable súbita, e así por diante ..

Como desenvolver unha voz? É, sobre todo, a persoa que fala. Baixo este concepto implica a capacidade de pronunciar con claridade e correctamente os sons coa articulación correcta. O noso aparello vocal - o mecanismo polo cal facemos sons. Seus trastornos (conxénitas ou debido a unha enfermidade ou lesión) levar a unha persoa que fala baixa calidade.

Unha das principais causas da mala ditado - falta de mobilidade do maxilar inferior e incapacidade de abrir a boca para o ancho desexado, as palabras son "arrugaran" e aburrido. Para combater esta grave falta de acción necesaria. Na solución xeral para a pregunta "Como desenvolver unha voz?" redúcese a un conxunto de exercicios para mellorar a función do aparato vocal. Isto pode ser practicado en cursos especiais ou na casa por conta propia. É moi importante nestas sesións implantación sistemática, persistente e minuciosa de todos os exercicios.

poder de voz depende principalmente da correcta respiración discurso. Pola súa formación tomar unha posición cómoda (en pé, sentado ou deitado), puxo unha man no seu estómago, o outro - o lado do peito e produce respiracións profundas a través do nariz, seguido por respiracións suaves (elevación de control de armas e reducindo o tórax e abdome). Outro exercicio - inhalada nariz curto, a continuación, en un atraso de varios segundos no aire do pulmón sen problemas exhalar boca.

Ou, respiración curta, a exhalar suavemente pronunciando vogais (a, o, y, u), e as súas varias combinacións. Pode exhalar nun count (inicialmente 3-5, aumentando gradualmente ata 10 ou máis), así como producir a conta atrás. "O mesmo alento," Pode dicir todo tipo de traba-linguas, que son en si mesmos unha excelente forma de mellorar a fala.

Como desenvolver unha voz, utilizando técnicas psicolóxicas e instalación? Non é ningún segredo que, no ton de voz afecta o noso estado de ánimo e espírito interior. practicante de ioga indio con control especial propia arte voz pode facelo voz profunda e rica. Aquí están algúns exercicios simples:

- En pé diante dun espello, remata, inale, a continuación, puxe mentres posibles vogal "e", "e", "a", "o", "y" (nesa orde). Alternate pronuncialo las activa o sistema circulatorio do pescozo e garganta, peito, corazón, abdome.

- Fai a voz de "Rough", é dicir, máis baixos axuda profunda múltiples declaracións en son durante o día "y". Potencia e enerxía da voz dá o "ruxido" son "p" -proiznesenie e calquera palabra con este son.

- Exercicio "Tarzán" non só desenvolve a voz, pero tamén prevén arrefriados e ataques cardíacos. Estando en liña recta, remata, respire fondo, a continuación, bateu-se no peito cos puños, mentres berrando tan alto como sexa posible todas as vogais, á súa vez. Energizar e limpa moco dos bronquios.

Como desenvolver unha voz coa axuda de exercicios no desenvolvemento da articulación (t. E. Directamente mellorar a persoa que fala)? Para mellorar a mobilidade do maxilar inferior, hai que tratar de baixalo, conseguindo gran lagoa entre os dentes de dous dedos. Cómpre tirar boca aberta sons de vogal, e as súas combinacións; pronuncia proverbios e ditos con moitas vocais, ler poesía.

Para o desenvolvemento da mobilidade dos beizos debe estirar seu sorriso sen dentes descubrindo, a continuación, os dentes, tirando tubo é redondeado. En todos estes cargos ten que tentar pronunciar as vogais e consoantes cos beizos ben pechados. Ao ler poemas, proverbios, coidado debe ser tomado no espello para a articulación correcta.

Para mellorar a mobilidade da lingua debe ser o de manter e mover para arriba e abaixo, de lado, nun círculo, "para purificar" a lingua dentro e fóra dos dentes, facendo o "cáliz" estreito, ancho e.

As clases serán realizadas todos os días por 10-15 minutos, e é importante para garantir a correcta execución de cada exercicio.