A intolerancia á lactosa: os síntomas, tratamento, dieta

A intolerancia á lactosa. Este termo é familiar para algunhas nais bebés recén nacidos, así como aqueles cuxos corpos non poden entender correctamente a alimentos lácteos.

Que é a enfermidade? Cales son as súas causas e síntomas? Como superar a enfermidade? É posible previr dalgún xeito a súa aparición?

Todo isto (e moito máis) se pode atopar no noso artigo!

Que é lactosa

Lactosa - é un carbohidratos atopar no leite e produtos lácteos, ás veces chamados de azucre do leite. Para o corpo humano é moi importante e útil.

Por exemplo, a lactosa estimula a produción de bifidobactérias útil activa a produción de vitamina B e C, facilita a absorción de calcio e unha fonte de enerxía.

Ademais, este material orgánico pode ser utilizado como un suplemento dietético para mellorar o sabor ea calidade dos produtos, como toffees, geléias, chocolates e mesmo salchichas.

Moi frecuentemente lactosa consumida con fins terapéuticos, por exemplo, durante a produción de penicilina, así como para a fabricación da fórmula infantil. De lactosa son produto moi valioso - lactulose, que se usa para tratar enfermidades gastrointestinais graves e eficaces para a constipação, dysbacteriosis e outras enfermidades do tracto gastrointestinal.

Con todo, a pesar do uso de lactosa en medicina, algunhas persoas se trata de rexeitamento, o que provoca trastornos no sistema dixestivo e dá unha serie de trastornos e incomodidade.

Por que isto ocorre?

A especificidade da enfermidade

O feito é que a través da encima metabolizadora de lactosa é responsable, como a lactase. El participa da hidrólise do carbohidrato dissacarídeo, polo que a falta da encima afecta permanentemente a dixestión do leite e produtos lácteos.

Lactosa anteriormente insuficientemente clivada no corpo, acadando o intestino groso comeza a causar sensación desagradable de dor. Vale resaltar que algunhas das persoas que sofren este tipo de enfermidade non son capaces de procesar produtos lácteos, polo que nin sequera tocalos. Outros son enfermo pode gradualmente dixerir produtos de lactosa, polo que, de cando en vez consumido en pequenas doses, leite e as súas variantes.

A intolerancia á lactosa é o máis frecuentemente en adultos que en nenos. É digno de nota que sofren na súa maioría americanos, asiáticos e africanos. Europeos en xeral están a sufrir con esta enfermidade é moi, moi raro.

O que causa intolerancia á lactosa?

As causas da enfermidade

O feito de que as persoas non poden tolerar este tipo de carbohidratos, moitas veces influír ademais da súa causa.

Por exemplo, coa idade, o corpo humano comeza a menor e menor para a produción de encimas para procesamento de lactosa.

Ademais, en ocasións, enfermidade activa afectar hormonal ou fallo xenética. Ás veces, os nenos nacen con intolerancia á lactosa conxénita.

Ademais, a eficiencia da dixestión de azucre do leite pode ser afectado por estas enfermidades do tracto gastrointestinal, como a gastroenterite, bacterias supercrescimento, colite ulcerativa, quimioterapia, lesións do intestino, e outros.

Como determina que é o seu fillo ten intolerancia á lactosa?

síntomas de ansiedade en nenos

Debe lembrar que cada intolerancia á lactosa individuo maniféstase de diferentes xeitos. Con todo, hai un número das principais manifestacións da enfermidade. En total, este inchazo e gas.

Como determinar a intolerancia á lactosa en nenos? Os síntomas poden ser moi pronunciado e intenso.

Por riba de todo, ver como o bebé se sente durante a lactación. se estende ata o peito en si ou se rexeita a comer, sabendo que vai machucar? se docemente durmido despois da alimentación ou vomita leite e chorando alto?

En xeral, un recén nacido chorando forte, súbita e frecuente, moitas veces dixo que estaba preocupado cólicas e dor abdominal. Isto pode ser debido a intolerancia á lactosa.

Tamén debe prestar atención para as feces do bebé. Se se trata dun cheiro azedo acentuado? É unha materia frecuente e espumoso, cunha gran mestura de moco?

Cando visto dun bebé enfermo tamén revelou inchazo.

sintomatoloxía adulto

Como é que a intolerancia á lactosa en adultos? Os síntomas da enfermidade son os seguintes:

- dor aguda periódica no estómago (despois de comer produtos lácteos);

- diarrea (frecuente e acuosa);

- flatulência (inchazo e gases altos);

- náuseas.

efecto

No contexto dos síntomas de intolerancia á lactosa pode pise descrito anteriormente e outros síntomas angustiantes. En primeiro lugar, esta:

- sono axitado;

- perda de peso;

- dores de cabeza;

- fatiga constante;

- irritabilidade e mal humor.

Se o recén nacido é atopado formas avanzadas de intolerancia ao azucre do leite, é acompañado por un atraso no crecemento e desenvolvemento.

¿Que facer se atopa-se ou o seu bebé ter síntomas listados enriba?

diagnóstico da enfermidade

Por suposto, ten que consultar un médico que pode prescribir o exame necesario e pode revisar a intolerancia á lactosa, a fin de comprobar a precisión do diagnóstico.

Primeiro de todo, o médico pode aconsellamos pasar ácido bebé análise cal. Se o índice baixo de 5,5, que é probable que haxa unha intolerancia de azucre do leite.

Tamén participaron médico debe recomendar que se absteña de lactación eo uso de mesturas con lactosa. Se a condición do neno mellora - el intolerancia á lactosa.

By the way, desistindo de produtos lácteos serán relevantes para un adulto enfermo. Isto pode axudalos a determinar se ou non o corpo é reducido encima lactase.

Ademais, o médico pode lle atribúe ao contido hidróxeno da mostra durante a exhalación. Se o ratio de hidróxeno por riba de 20, que é necesario para facer soar a alarma.

Aquí é outra forma de diagnosticar a enfermidade - un exame de sangue para o azucre. Ás veces ten que tomar sangue varias veces para identificar flutuacións de lactosa.

Así, o diagnóstico está feito. Recibindo tratamento!

O tratamento da enfermidade en animais nacidos

O tratamento da intolerancia á lactosa en nenos e adultos poden variar de moitas maneiras.

Se a enfermidade se atopa en un recén nacido, entón, en primeiro lugar, ten que seguir as nais dieta de enfermería. Debe ser usado con permiso de medicamentos pediátricos con lactase - encima para dixerir correctamente lactosa, que está a recibir leite para o bebé, axudar a romper o azucre do leite.

Para a mellora da estrutura microflora intestinal pode ter usar drogas, como "Lineks" "Bifidumbacterin" e outros. Tamén pode axudar o diñeiro do pobo que debe ser usado con extremo coidado e cautela.

Por exemplo, cando o inchazo e cólicas pode axudar fácil caldo de té feble e camomila herba-doce, que se recomenda para dar ao bebé tres veces ao día durante unha culler de té ou 50-70 ml, respectivamente.

Ademais, tés de herbas de coentro, herba-doce, anís e camomila axudan a mellorar a dixestión do neno. Tal té feble pode ser dada tres ou catro veces ao día durante dez pingas ou menos.

Para eliminar os síntomas poden ser drogas preperaty utilizados, tales como "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" e outros.

Moitas veces, pode ter unha evasión completa do lactación e trasladado o neno sobre alimentación artificial libre de lactosa. Este paso importante tomarase só logo de consulta co seu médico.

Con todo, o que temos discutido un conxunto de tratamentos para a intolerancia á lactosa en nenos. Como ser un adulto?

O tratamento da enfermidade en adultos

Moitas veces auto-tratamento en adultos é observado só no rexeitamento total e categórica de leite e produtos lácteos. Con todo, lembre que a lactosa é atopada non só aí. Os produtos co contido de carbohidratos - el salchichas, especias e kits de comida rápida, doces e chocolate, goma de mascar e vodka, así como case todos os produtos fastfudnye.

Se está aterrorizado coa lista anterior, non se preocupe - hai unha abundancia de produtos sen lactosa! Dieta con intolerancia á lactosa implica a utilización de tales ingredientes beneficiosos como:

- legumes, froitas e bagas;

- café, té, zumes,

- mel;

- arroz, cereais integrais, masas e feixón;

- soia, noces e ovos;

- bebidas alcohólicas nacionais (cervexa e caseiros viño).

Con todo, non se apresuraron para cambiar completamente a nutrición de produtos lácteos - escoitar o seu corpo. Posiblemente, segundo o seu estado de saúde, pode ser de cando en vez en pequenas doses para comer produtos lácteos. Ademais, ten que pensar, para ir ao leite e queixos sen lactosa, que son vendidos en algúns supermercados.

Que lembrar cando a dieta

É imperativo que recordar que o rexeitamento completa de produtos lácteos - é unha enorme falta de calcio, necesario para ósos e corpo. Polo tanto, proba difícil comer alimentos ricos nestes micronutrientes.

Pode ser:

- soia e noces;

- herbas e sementes de sésamo;

- sardiñas en aceite e secou-se;

- cámara e olivas;

- fariña de avea.

Moitas veces, pode ser aconsellable tomar medicamentos que son ricos en calcio e outros minerais - magnesio, sodio e fósforo.

E o que acontece cos bebés? Como para enriquecer o seu corpo beneficiosos oligoelementos con dieta libre de lactosa?

Primeiro de todo, o seu fillo pode entrar a atracción de usar brócolis puré e líquido avea. Tamén é necesario achegar a droga para o bebé con vitamina D. Debe lembrar que a principal fonte desta vitamina - é, por suposto, o sol. Polo tanto, camiñar co seu bebé con máis frecuencia, e non teña medo sol da mañá suave.

Como verás, a intolerancia á lactosa - a enfermidade é moi complicada e desagradable. Pero iso non significa que toda a vida vai ser privado do pracer hai delicioso verniz alimentaria. Pola contra, grazas á dieta axustada e visión sensata, será capaz de gozar de máis boa comida e vai se sentir completo persoa, completamente saudable!